Keto makaron cukinia serowy (Wersja Do Druku)

Cukinia z kurczakiem w kremowym sosie serowym, szybkie i smaczne danie o niskiej zawartości węglowodanów.

# Składniki Potrzebne do Przygotowania:

Warzywa i białka

01 - 1 duża cukinia
02 - 150 g piersi z kurczaka
03 - 1 ząbek czosnku

Nabiał

04 - 100 ml śmietanki 30%
05 - 50 g sera cheddar
06 - 30 g parmezanu
07 - 1 łyżka masła (ok. 14 g)

Przyprawy

08 - sól do smaku
09 - pieprz do smaku

# Instrukcje Krok Po Kroku:

01 - Pokrój cukinię na cienkie paski za pomocą spiralizera lub obieraczki.
02 - Pokrój pierś z kurczaka na kawałki i smaż na maśle na średnim ogniu do zarumienienia.
03 - Dodaj posiekany czosnek do kurczaka i smaż przez chwilę, aż uwolni aromat.
04 - Wlej śmietankę i dodaj sery cheddar oraz parmezan, mieszaj aż sos stanie się kremowy.
05 - Dodaj paski cukinii do sosu i duś przez 2–3 minuty, aż lekko zmiękną.
06 - Dopraw potrawę solą i pieprzem według uznania.

# Dodatkowe Wskazówki:

01 - Aby uzyskać najlepszą konsystencję, nie rozgotuj cukinii, powinna pozostać lekko chrupka.

Wróć