Omlet z cukinii szybki (Wersja Do Druku)
Omlet z cukinii, jajek i aromatycznych przypraw, idealny na szybkie i lekkie danie.
# Składniki Potrzebne do Przygotowania:
→ Warzywa
01 -
1 średnia cukinia
→ Produkty białkowe
02 -
2 jajka
→ Płyny
03 -
2 łyżki mleka
→ Tłuszcze
04 -
1 łyżka masła do smażenia
→ Przyprawy
05 -
sól i pieprz do smaku
06 -
1/4 łyżeczki czosnku w proszku (opcjonalnie)
→ Dodatki
07 -
świeży koperek do dekoracji (opcjonalnie)
# Instrukcje Krok Po Kroku:
01 -
Umyj cukinię i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
02 -
Zawijając cukinię w ściereczkę, odciśnij nadmiar wody.
03 -
W misce roztrzep jajka z mlekiem, solą, pieprzem oraz czosnkiem w proszku, jeśli używasz.
04 -
Na średnio rozgrzanej patelni rozpuść masło, dodaj startą cukinię i smaż 2-3 minuty, aż lekko zmięknie i się zarumieni.
05 -
Wylej masę jajeczną na cukinię i delikatnie wymieszaj, by równomiernie się rozprowadziła.
06 -
Smaż na małym ogniu przez kilka minut, aż jajka się zetną; w razie potrzeby przykryj patelnię dla równomiernego usmażenia.
07 -
Zdejmij omlet z patelni, udekoruj koperkiem i podawaj od razu.
# Dodatkowe Wskazówki:
01 -
Omlet można wzbogacić dodatkami takimi jak ser, pomidory lub szpinak, aby urozmaicić smak.