→ Warzywa
01 -
1 średni kalafior, świeży, podzielony na różyczki
→ Tłuszcze
02 -
3 łyżki oliwy z oliwek
→ Przyprawy i dodatki
03 -
4 ząbki czosnku, posiekane
04 -
Sól i pieprz do smaku
05 -
2 łyżki świeżej pietruszki, posiekanej
→ Produkty mleczne i zbożowe
06 -
100 g sera parmezan, starty
07 -
50 g bułki tartej