Proteinowe lody pops (Wersja Do Druku)

Mrożona przekąska z jogurtem, masłem nerkowcowym i czekoladą, która daje porządnego kopa białka.

# Składniki Potrzebne do Przygotowania:

→ Podstawowe składniki

01 - 60 g masła nerkowcowego
02 - 200 g jogurtu greckiego

→ Smaki

03 - 30 g białka o smaku ciasteczek lub wanilii
04 - 30 g kawałków czekolady
05 - 15 ml syropu klonowego

→ Do polania

06 - 100 g roztopionej czekolady do zanurzenia

# Instrukcje Krok Po Kroku:

01 - Wrzuć do miski jogurt grecki, masło nerkowcowe, białko, syrop i kawałki czekolady. Wymieszaj dobrze, żeby się wszystko połączyło.
02 - Łyżką rozdziel masę do 6 foremek na lody. Zadbaj, żeby każda była równo wypełniona.
03 - Schłodź foremki w zamrażarce minimum 2 godziny, aż dobrze stwardnieją.
04 - Wyjmij zamrożone lody i błyskawicznie zanurz każdy w rozpuszczonej czekoladzie.
05 - Włóż polane czekoladą lody z powrotem do zamrażarki, aż polewa stwardnieje.
06 - Przed jedzeniem odstaw lody na 5 minut, żeby nie były zbyt twarde i smaczniej się jadły.

# Dodatkowe Wskazówki:

01 - Dodaj więcej syropu, jeśli lubisz słodsze lody.
02 - Masło nerkowcowe i białko można zamienić na inne ulubione składniki.
03 - Wersja wegańska? Zrób na bazie jogurtu roślinnego i czekolady bez mleka.
04 - Mała szczypta soli podbija smak całości.

Wróć