Babka 3 kolory ze szpinakiem

Przygotowane Przez: Zofia Kowalska Ostatnia aktualizacja: Sun, 29 Mar 2026 01:01:10 GMT Słodkości
zofia.
Zofia Kowalska

Zofia Kowalska to pasjonatka kuchni z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w polskiej kuchni regionalnej. Jej kulinarna podróż rozpoczęła się w rodzinnej kuchni na Podlasiu, a dziś dzieli się przepisami łączącymi tradycję z nowoczesnymi technikami.

Ostatnia aktualizacja: Sun, 29 Mar 2026 01:01:10 GMT

Czytaj więcej →
A slice of a three-colored babka cake. Zapisz
A slice of a three-colored babka cake.

Ta babka 3 kolory ze szpinakiem to wspaniała propozycja na domowe ciasto, które cieszy oko i podniebienie. Połączenie delikatnego masła, kremowego kefiru oraz świeżego szpinaku nadaje jej niepowtarzalny smak i wilgotną konsystencję. Idealna na rodzinne spotkania lub jako wyrazisty deser do popołudniowej kawy.

Moje dzieci od razu się w niej zakochały, a ja pierwszy raz zrobiłam ją podczas weekendowego leniwego popołudnia i od tamtej pory to nasz rodzinny przepis na wyjątkowe okazje

Składniki

  • Cztery jajka: nadają ciastu strukturę i puszystość
  • Dwieście gram masła: wprowadza wilgotność i delikatny smak
  • Dwie szklanki mąki tortowej: bazowy składnik ciasta, najlepiej przesiać dla lekkiej konsystencji
  • Jedna szklanka cukru: słodycz, wybieraj biały cukier drobny
  • Jedna łyżeczka proszku do pieczenia: pomaga ciastu wyrosnąć
  • Płaska łyżeczka sody: współpracuje z kefirem, dzięki czemu ciasto jest miękkie
  • Sto osiemdziesiąt mililitrów kefiru albo jogurtu naturalnego: nadaje kwaśność i wilgotność
  • Dwie łyżki kakao: nadają czekoladowy kolor i smak
  • Opakowanie cukru waniliowego: subtelnie aromatyzuje ciasto
  • Trzy łyżki zmiksowanego szpinaku na papkę: świeże liście najlepiej wybrać intensywnie zielone i jędrne
  • Płaska łyżka mąki ziemniaczanej: pomaga utrzymać zwartą konsystencję ciasta ze szpinakiem
  • Olej do natłuszczenia formy oraz bułka tarta do jej wysypania: zapobiegają przywieraniu ciasta

Instrukcje

Przygotowanie masy maślanej:
Masło należy utrzeć z cukrem i cukrem waniliowym na puszystą masę. Dodawać po jednym żółtku, ciągle miksując, by masa była jednolita i lekka.
Przesiewanie i łączenie składników sypkich:
Mąkę przesiać razem z sodą i proszkiem do pieczenia, by równomiernie rozprowadzić składniki i uniknąć grudek.
Łączenie składników mokrych:
Na zmianę dodawać do masy masłowej mąkę i kefir po łyżce, mieszając delikatnie łyżką, by zachować puszystość ciasta.
Ubicie piany z białek:
Białka ubić na sztywną pianę i delikatnie połączyć z całą masą ciasta, ruchami od dołu do góry, żeby ciasto pozostało lekkie.
Podzielenie ciasta i dobarwienie:
Podzielić ciasto na trzy części. Do jednej dosypać kakao, do drugiej dodać zmiksowany szpinak wymieszany z mąką ziemniaczaną, a trzecią pozostawić jasną.
Nakładanie do formy:
Formę natłuścić olejem i wysypać bułką tartą. Układać ciasto warstwami: jasne, czekoladowe, szpinakowe, delikatnie wyrównując powierzchnię.
Pieczenie:
Wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 stopni Celsjusza i piec przez 40 do 45 minut, aż do suchego patyczka.
Przygotowanie lukru:
Sok z jednej cytryny utrzeć z cukrem pudrem na gładki lukier, niezbyt gęsty, żeby nie spływał, lecz częściowo wsiąkał w ciasto.
Ostatnie wykończenie:
Jeszcze ciepłą babkę polać lukrem i udekorować startą skórką z cytryny. Studzić najpierw w formie przez 10 minut, później wyjąć na kratkę do całkowitego wystudzenia.

Moje rodzinna cieszy się tym przepisem przy wielu okazjach, wspólne chwile z babką są dla nas wyjątkowe i pełne radości.

Jak przechowywać babkę

Przechowuj babkę w szczelnym pojemniku lub przykrytą folią spożywczą w temperaturze pokojowej do trzech dni. Jeśli chcesz, aby babka długo zachowała świeżość, można ją zamrozić – po rozmrożeniu warto odstawić na kilka godzin do ogrzania się do temperatury pokojowej. Lukier najlepiej dodać tuż przed podaniem, aby zachował świeżość i dekoracyjny wygląd.

Możliwe zamienniki składników

Zamiast kefiru można użyć jogurtu naturalnego, który nada podobnej kwaśności i wilgotności. Masło można zastąpić margaryną roślinną, ale smak będzie nieco inny i mniej kremowy. Szpinak można zamienić na świeży jarmuż albo pokrojony i odsączony bób dla eksperymentów smakowych.

Propozycje podania

Babka świetnie smakuje z filiżanką czarnej kawy lub herbaty owocowej. Podana na ciepło jest bardziej aromatyczna, ale na zimno zachowuje wilgotną konsystencję. Można podać z dodatkiem świeżych owoców lub jogurtu naturalnego na boku.

Ten przepis jest nie tylko prosty, ale także daje efektowne i smaczne ciasto, które z pewnością zachwyci Twoją rodzinę i gości.

Template of Babka 3 kolory ze szpinakiem
Template of Babka 3 kolory ze szpinakiem

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

Jak uzyskać intensywny zielony kolor ciasta ze szpinakiem?

Aby uzyskać wyraźny zielony kolor, świeże liście szpinaku należy zmiksować na papkę i wymieszać z mąką ziemniaczaną, co dodatkowo stabilizuje barwę i strukturę ciasta.

Dlaczego ważne jest użycie składników w temperaturze pokojowej?

Składniki w temperaturze pokojowej lepiej łączą się podczas ucierania, co wpływa na puszystość i równomierne wyrośnięcie wypieku.

Jak uniknąć opadnięcia ciasta po upieczeniu?

Delikatne łączenie piany z białek z ciastem oraz odpowiednia temperatura pieczenia, czyli ok. 170°C, pomagają utrzymać strukturę i zapobiegają opadaniu.

Jak uzyskać idealną konsystencję lukru cytrynowego?

Lukier powinien być gładki i niezbyt gęsty, aby częściowo wsiąkał w ciasto, dlatego cukier puder stopniowo mieszamy z sokiem z cytryny do uzyskania odpowiedniej konsystencji.

Czy można użyć innego kwaśnego nabiału zamiast kefiru?

Tak, naturalny jogurt o podobnej konsystencji świetnie zastąpi kefir, wpływając na wilgotność i delikatność wypieku.

4.60 na podstawie 87 ocen

Babka 3 kolory ze szpinakiem

Czas Przygotowania:
20 minut
Czas Gotowania:
45 minut
Całkowity Czas:
65 minut
Porcje:
10
A slice of a three-colored babka cake.

Trójkolorowa babka ze szpinakiem i kakaową nutą, polana cytrynowym lukrem, miękka i aromatyczna.

Składniki Potrzebne do Przygotowania

  • Ciasto

  • 4 jajka w temperaturze pokojowej
  • 200 g masła w temperaturze pokojowej
  • 2 szklanki mąki tortowej (ok. 280 g), przesianej
  • 1 szklanka cukru (ok. 200 g)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej
  • 180 ml kefiru lub jogurtu naturalnego w temperaturze pokojowej
  • 2 łyżki kakao w proszku
  • 1 opakowanie cukru waniliowego (ok. 16 g)
  • 3 łyżki zmiksowanego świeżego szpinaku, rozdrobnionego na papkę
  • 1 płaska łyżka mąki ziemniaczanej
  • olej do wysmarowania formy
  • bułka tarta do wysypania formy
  • Lukier

  • sok z jednej cytryny
  • 0,5-1 szklanka cukru pudru (ok. 65-130 g)
  • skórka otarta z cytryny do dekoracji

Instrukcje Krok Po Kroku

1.

1. Przygotowanie składników: Upewnij się, że wszystkie składniki mają temperaturę pokojową, co ułatwi ich połączenie.

2.

2. Ubicie masła z cukrem: Masło utrzyj z cukrem i cukrem waniliowym na puszystą masę, następnie stopniowo dodawaj żółtka, nadal ucierając.

3.

3. Przesiewanie suchych składników: Przesiej mąkę razem z sodą oczyszczoną i proszkiem do pieczenia.

4.

4. Łączenie składników mokrych i suchych: Do masy maślanej na przemian dodawaj po łyżce mąki i kefiru, delikatnie mieszając po każdym dodaniu.

5.

5. Ubijanie piany z białek: Białka ubij na sztywną pianę, a następnie delikatnie połącz ją z przygotowanym ciastem.

6.

6. Podział ciasta na trzy części: Podziel ciasto na trzy równe części, do jednej dodaj kakao, do drugiej zmiksowany szpinak wymieszany z mąką ziemniaczaną, a trzecią pozostaw naturalną.

7.

7. Przygotowanie formy: Formę o średnicy około 24 cm lekko natłuść olejem i wysyp bułką tartą.

8.

8. Układanie warstw: Na przemian wykładaj warstwy ciasta w formie: naturalne, kakaowe oraz ze szpinakiem.

9.

9. Pieczenie: Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 170°C przez około 40-45 minut do suchego patyczka.

10.

10. Przygotowanie lukru: Sok z cytryny wymieszaj z cukrem pudrem do uzyskania gładkiej, lekko płynnej konsystencji.

11.

11. Studzenie i dekoracja: Upieczoną babkę studź około 10 minut w formie, następnie wyjmij na kratkę. Gdy jest jeszcze ciepła, polej lukrem i udekoruj skórką z cytryny.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Temperatura pokojowa składników zapewnia lepszą konsystencję i strukturę ciasta.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Mikser do ubijania masła i piany
  • Forma do pieczenia o średnicy 24 cm
  • Piekarnik
  • Krajka do studzenia ciasta

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera gluten, jaja, nabiał

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 320
  • Tłuszcze: 16 gramów
  • Węglowodany: 40.5 gramów
  • Białko: 6.2 gramów