Racuchy na jogurcie jabłka

Przygotowane Przez: Zofia Kowalska Ostatnia aktualizacja: Fri, 20 Feb 2026 04:42:11 GMT Posiłki poranne
zofia.
Zofia Kowalska

Zofia Kowalska to pasjonatka kuchni z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w polskiej kuchni regionalnej. Jej kulinarna podróż rozpoczęła się w rodzinnej kuchni na Podlasiu, a dziś dzieli się przepisami łączącymi tradycję z nowoczesnymi technikami.

Ostatnia aktualizacja: Fri, 20 Feb 2026 04:42:11 GMT

Czytaj więcej →
A stack of pancakes with powdered sugar on top. Zapisz
A stack of pancakes with powdered sugar on top.

Racuchy na jogurcie z dużą ilością jabłek to prosty i smaczny przepis na śniadanie lub kolację. Nie wymaga użycia drożdży ani miksera, dzięki czemu przygotowanie jest szybkie i łatwe nawet dla początkujących kucharzy. Te racuchy są lekkie, puszyste i pełne owocowego aromatu, który dodaje im niepowtarzalnego smaku. Idealne na chłodne dni, gdy potrzebujesz czegoś domowego i ciepłego.

Pierwszy raz zrobiłam te racuchy podczas weekendowego śniadania i od razu stały się hitem u mnie w domu. Teraz moje dzieci często proszą o nie na kolację albo jako słodką przekąskę.

Składniki

  • Dwie szklanki mąki pszennej uniwersalnej: około trzysta dwadzieścia gramów zapewniają strukturę ciasta
  • Czterysta gramów jogurtu naturalnego: duży kubełek dla lekkości i delikatnej kwaskowatości
  • Trzy średnie lub większe jajka: około sto siedemdziesiąt gramów po rozbiciu dodają puszystości i spajają składniki
  • Cztery łyżki cukru: około sześćdziesięciu gramów dla słodyczy
  • Cztery łyżki oleju do smażenia lub roztopionego masła: zapewniają chrupiącą skórkę
  • Po jednej łyżeczce sody i proszku do pieczenia: dla idealnego wyrastania i lekkości
  • Dwa średniej wielkości jabłka: około czterysta gramów – najlepiej wybrać twardsze, soczyste odmiany aby zachowały kształt podczas smażenia
  • Olej lub masło klarowane do smażenia: które dobrze znoszą wysoką temperaturę

Instrukcje

Smażenie jabłek:
Usuń gniazda nasienne z jabłek i pokrój w cienkie plasterki lub kostkę. Podsmaż na małej patelni lekko z odrobiną oleju, aż lekko zmiękną ale nie rozpadną się całkowicie. Dzięki temu racuchy będą miały soczyste kawałki owoców.
Przygotowanie ciasta:
W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier, sodę i proszek do pieczenia. W osobnym naczyniu rozbij jajka i wymieszaj je z jogurtem naturalnym na gładką masę. Połącz mokre składniki z suchymi i dobrze wymieszaj łyżką lub trzepaczką. Ciasto powinno być dość gęste i jednolite.
Dodawanie jabłek do ciasta:
Delikatnie wmieszaj podsmażone jabłka do ciasta. Uważaj żeby ich nie uszkodzić za bardzo podczas mieszania.
Smażenie racuchów:
Rozgrzej na patelni olej lub masło klarowane. Nakładaj porcje ciasta wielkości małej łyżki na gorący tłuszcz i smaż na średnim ogniu około trzyminut z każdej strony aż racuchy będą rumiane i puszyste w środku. Po usmażeniu odsącz na papierowym ręczniku.
Podawanie i serwowanie:
Podawaj racuchy na ciepło, najlepiej posypane cukrem pudrem lub z dodatkiem ulubionego dżemu bądź jogurtu. Świetnie smakują również z odrobiną masła.
A stack of pancakes with powdered sugar on top.
A stack of pancakes with powdered sugar on top.

Moim ulubionym składnikiem jest jogurt naturalny, który nadaje ciastu niezwykłej lekkości i delikatnego smaku. Pamiętam jak kiedyś cała rodzina zebrała się przy stole na niedzielne śniadanie i wszyscy nie mogli się nimi nasycić.

Przechowywanie racuchów

Racuchy najlepiej przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do dwóch dni. Po ostudzeniu można je również zamrozić rozłożone na tacy a potem przełożyć do woreczka strunowego. Przed podaniem warto je podgrzać na patelni lub w piekarniku aby odzyskały chrupkość.

Zamienniki składników

Jeśli nie masz jogurtu naturalnego możesz użyć kefiru lub maślanki które dadzą podobną kwaskowatość i konsystencję. Zamiast mąki pszennej można spróbować mąkę orkiszową dla zdrowszej wersji. Jabłka bez problemu zamienisz na gruszki, śliwki lub banany w zależności od pory roku i preferencji smakowych.

Sugestie podawania

Racuchy świetnie smakują z dodatkiem śmietany lub gęstego jogurtu naturalnego. Doskonałym urozmaiceniem będzie cynamon i miód polany na ciepłe placki. Można również serwować je z ulubionymi konfiturami na słodkie podwieczorki.

A plate of pancakes with powdered sugar on top.
A plate of pancakes with powdered sugar on top.

Racuchy na jogurcie to prosty sposób na pyszne i domowe śniadanie lub kolację, które zadowolą całą rodzinę.

Template of Racuchy na jogurcie z jabłkami
Template of Racuchy na jogurcie z jabłkami

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

Jakie owoce można dodać zamiast jabłek?

Zamiast jabłek można użyć sezonowych owoców takich jak gruszki, śliwki czy jagody, które doskonale komponują się z ciastem na jogurcie.

Czy można smażyć racuchy na maśle zamiast oleju?

Tak, do smażenia racuchów można użyć masła klarowanego, które nada delikatny, maślany smak i zapobiega przypalaniu się placuszków.

Jak sprawić, by racuchy były bardziej puszyste?

Dobrym sposobem jest dokładne wymieszanie składników i użycie sody oraz proszku do pieczenia, co wspomaga wyrastanie i nadaje puszystość.

Czy racuchy na jogurcie muszą leżeć przed smażeniem?

Nie ma potrzeby długiego odstawiania ciasta, dzięki jogurtowi i proszkom racuchy szybko się przygotowuje i od razu można smażyć.

Jak przechowywać racuchy po usmażeniu?

Najlepiej smakuje świeże, ale można je przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do dwóch dni i podgrzać przed podaniem.

4.50 na podstawie 120 ocen

Racuchy na jogurcie z jabłkami

Czas Przygotowania:
35 minut
Czas Gotowania:
15 minut
Całkowity Czas:
50 minut
Porcje:
16
A stack of pancakes with powdered sugar on top.

Puszyste racuchy z jabłkami na jogurcie, bez drożdży i miksera, idealne na każdą porę dnia.

Składniki Potrzebne do Przygotowania

  • Składniki podstawowe

  • 320 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 400 g jogurtu naturalnego
  • 3 średnie jajka (około 170 g po rozbiciu)
  • 60 g cukru (4 łyżki)
  • 4 łyżki oleju do smażenia lub roztopionego masła
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • Dodatki

  • 400 g jabłek (2 średnie sztuki)
  • olej lub masło klarowane do smażenia

Instrukcje Krok Po Kroku

1.

1. Przygotowanie jabłek: Jabłka umyj, obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Odstaw na bok.

2.

2. Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier, sodę oraz proszek do pieczenia. Dodaj jogurt, roztrzepane jajka i olej lub roztopione masło. Wymieszaj wszystkie składniki dokładnie łyżką, aż powstanie gładkie ciasto.

3.

3. Dodanie jabłek: Do ciasta dodaj starte jabłka i delikatnie wymieszaj, aby równomiernie się rozłożyły.

4.

4. Smażenie racuchów: Na patelni rozgrzej olej lub masło klarowane. Nakładaj porcje ciasta łyżką, formując placki. Smaż na średnim ogniu z obu stron na złoty kolor, około 2-3 minuty z każdej strony.

5.

5. Podanie: Usmażone racuchy odsącz z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku. Podawaj ciepłe jako śniadanie lub kolację.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Jabłka można zastąpić innymi sezonowymi owocami według uznania.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Patelnia do smażenia
  • Tarka
  • Miska do mieszania

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera gluten oraz jajka

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 224
  • Tłuszcze: 8 gramów
  • Węglowodany: 32 gramów
  • Białko: 6 gramów