Sałatka z gruszką, serem pleśniowym i szynką prosciutto

Przygotowane Przez: Zofia Kowalska Ostatnia aktualizacja: Thu, 12 Mar 2026 03:15:51 GMT Kolacja
zofia.
Zofia Kowalska

Zofia Kowalska to pasjonatka kuchni z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w polskiej kuchni regionalnej. Jej kulinarna podróż rozpoczęła się w rodzinnej kuchni na Podlasiu, a dziś dzieli się przepisami łączącymi tradycję z nowoczesnymi technikami.

Ostatnia aktualizacja: Thu, 12 Mar 2026 03:15:51 GMT

Czytaj więcej →
A salad with ham, apples, and blue cheese. Zapisz
A salad with ham, apples, and blue cheese.

Ta elegancka i lekka sałatka z gruszką, serem pleśniowym oraz szynką prosciutto stanowi doskonałą propozycję na wyjątkową przystawkę lub lekki posiłek. Połączenie słodyczy soczystej gruszki z wyrazistym smakiem sera z niebieską pleśnią oraz delikatnością aromatycznej szynki tworzy harmonijną kompozycję, która zachwyca zarówno smakiem, jak i wyglądem. To szybkie i proste danie, które można przygotować w kilka chwil bez konieczności gotowania.

Ten przepis po raz pierwszy wypróbowałem podczas letniego przyjęcia i od tamtej pory gości regularnie na moim stole jako łatwa i efektowna przekąska

Składniki

  • Dojrzałe gruszki: ważne aby były słodkie i soczyste ponieważ to one nadają sałatce naturalnej słodyczy
  • Ser z niebieską pleśnią: wybierz dobrej jakości Gorgonzolę lub Roqueforta dla intensywnego smaku
  • Szynka dojrzewająca Prosciutto di Parma: nadaje wykwintny aromat oraz delikatną teksturę
  • Rukola: dodaje lekko pieprznego akcentu oraz świeżości
  • Orzechy włoskie: lekko podprażone podkreślają chrupiącą teksturę i wnoszą bogactwo smaku
  • Oliwa z oliwek extra virgin: najlepsza jakość zapewnia intensywność smaku i właściwości zdrowotne
  • Miód: dodaje naturalnej słodyczy oraz łagodzi wyrazistość sera
  • Sok z cytryny: nadaje sałatce świeżości i pomaga zbalansować smaki
  • Sól i świeżo mielony pieprz: do smaku wybieraj gruboziarnistą sól morską i świeżo zmielony pieprz dla pełni aromatu

Instrukcje

Przygotowanie składników:
Umyj dokładnie gruszki a następnie przekrój na pół usuń gniazda nasienne i pokrój w cienkie plasterki Ser pokrój w średniej wielkości kostkę orzechy włoskie praż na suchej patelni przez około dwie minuty aż zaczną wydzielać aromat
Ułożenie sałatki:
Na talerzu ułóż świeżą rukolę starannie rozłóż plasterki gruszki obok siebie dodaj kostki sera i zawiniętą cienko szynkę Prosciutto Posyp całość podprażonymi orzechami
Przygotowanie sosu:
W małej miseczce dokładnie wymieszaj oliwę z oliwek miód oraz sok z cytryny Dopraw szczyptą soli i świeżo mielonym pieprzem do smaku
Podanie:
Polej sałatkę przygotowanym sosem bezpośrednio przed podaniem aby zachować świeżość składników Podawaj z chrupiącą bagietką lub ulubionym pieczywem
A salad with apples and blue cheese.
A salad with apples and blue cheese.

Moim ulubionym składnikiem jest ser z niebieską pleśnią który dodaje sałatce niepowtarzalnego charakteru i kremowej konsystencji Pamiętam jak po raz pierwszy podałem tę sałatkę podczas rodzinnego spotkania wszyscy byli zachwyceni i od tej pory to danie często gości na naszym stole

Przechowywanie sałatki

Aby zachować świeżość składników najlepiej spożyć sałatkę zaraz po przygotowaniu Jeśli przygotujesz ją wcześniej przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku nie dłużej niż jeden dzień Zachowaj oliwę osobno aby sałatkowe liście nie zwiędły gdy zamierzasz podać później Orzechy najlepiej dodawać tuż przed podaniem aby nie straciły chrupkości

Zamienniki składników

Jeśli nie masz dostępu do Prosciutto możesz użyć innych cienko krojonych dojrzewających szynkowych wędlin takich jak szynka parmeńska lub włoska lonza Rukolę można zastąpić mieszanką sezonowych sałat na przykład roszponką lub młodym szpinakiem Miód w sosie można zastąpić syropem klonowym dla wegańskiej wersji Natomiast ser z niebieską pleśnią można wymienić na łagodniejszy ser typu camembert jeżeli wolisz mniej intensywne smaki

Propozycje podania

Sałatkę możesz podać z bagietką lub domowym chlebem dla dodatkowej chrupkości i urozmaicenia Danie znakomicie komponuje się z lekko schłodzonym białym winem lub różowym W cieplejsze dni świetnie sprawdzą się do niej orzeźwiające napoje z dodatkiem cytrusów Dodanie kilku świeżych fig lub kropli octu balsamicznego podnosi jej walory smakowe i nadaje bardziej wykwintny charakter

A salad with ham, apples, and walnuts.
A salad with ham, apples, and walnuts.

Zawsze eksperymentuj z dodatkami według sezonu i własnych preferencji aby podkreślić smak sałatki

Template of Sałatka z gruszką, serem, szynką
Template of Sałatka z gruszką, serem, szynką

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

Jak wybrać odpowiednią gruszkę do sałatki?

Najlepiej sprawdzą się dojrzałe, ale jędrne gruszki, które zachowują kształt po pokrojeniu i mają naturalną słodycz.

Czy ser z niebieską pleśnią można zastąpić innym serem?

Tak, zamiast Gorgonzoli czy Roqueforta można wybrać łagodniejszy ser pleśniowy lub inny ser o wyrazistym smaku, który lubisz.

Jak prażyć orzechy włoskie, aby były aromatyczne?

Praż orzechy na suchej patelni, często mieszając, aż lekko się zarumienią i zaczną wydzielać intensywny zapach.

Czy można przygotować sos z innych składników?

Oczywiście – oliwę można wymieszać z octem balsamicznym lub sokiem z pomarańczy dla ciekawszego smaku.

Jak najlepiej podać sałatkę na talerzu?

Na talerzu rozłóż rukolę, ustaw plasterki gruszki, kostki sera i zawinięte plastry szynki. Posyp orzechami i polej sosem tuż przed podaniem.

4.70 na podstawie 72 ocen

Sałatka z gruszką, serem, szynką

Czas Przygotowania:
10 minut
Czas Gotowania:
~
Całkowity Czas:
10 minut
Porcje:
2
A salad with ham, apples, and blue cheese.

Delikatna kompozycja z gruszki, sera pleśniowego oraz szynki prosciutto z rukolą i orzechami.

Składniki Potrzebne do Przygotowania

  • Owoce

  • 2 dojrzałe gruszki
  • Sery

  • 100 g sera z niebieską pleśnią (np. Gorgonzola, Roquefort)
  • Wędliny

  • 80 g szynki dojrzewającej Prosciutto di Parma
  • Zielenina

  • 2 garści rukoli
  • Orzechy i nasiona

  • 2 łyżki orzechów włoskich
  • Tłuszcze i oleje

  • 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • Słodziki i przyprawy

  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • sól i świeżo mielony pieprz do smaku

Instrukcje Krok Po Kroku

1.

1. Przygotowanie składników: Umyj gruszki, przekrój je na pół, usuń gniazda nasienne i pokrój w cienkie plasterki. Ser pokrój w kostkę. Orzechy włoskie podpraż na suchej patelni do uzyskania aromatu.

2.

2. Układanie na talerzu: Na talerz ułóż świeżą rukolę, rozłóż plasterki gruszki, kostki sera oraz zawinięte plastry szynki prosciutto. Posyp wszystko podprażonymi orzechami.

3.

3. Przygotowanie sosu: W miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, miód oraz sok z cytryny. Dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem do smaku.

4.

4. Wykończenie i podanie: Tuż przed podaniem polej przygotowaną sałatkę sosem. Podawaj z chrupiącą bagietką lub świeżym pieczywem.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Dla wzbogacenia smaku można dodać kilka kropli octu balsamicznego lub świeże figi. Rukolę można zastąpić mieszanką sałat z roszponką.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Sucha patelnia
  • Nóż do krojenia
  • Miseczka do sosu

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera orzechy oraz mleko

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 360
  • Tłuszcze: 24 gramów
  • Węglowodany: 20 gramów
  • Białko: 14 gramów