Coleslaw jak z KFC

Kategoria: Przepisy na Kolację

Coleslaw to proste i smaczne danie przygotowane ze świeżej białej kapusty, startej marchewki oraz opcjonalnej cebuli. Kremowy dressing powstały z majonezu, maślanki, cukru i octu jabłkowego nadaje sałatce delikatnej słodyczy i lekkiej kwasowości, która idealnie podkreśla smak warzyw. Po dokładnym wymieszaniu składników, coleslaw powinien odpocząć w lodówce przez co najmniej dwie godziny, by smaki się przegryzły, a tekstura pozostała świeża i chrupiąca. To świetny dodatek do grillowanych mięs, burgerów lub jako samodzielna przekąska.

zofia.
Przygotowane Przez Zofia Kowalska
Ostatnia aktualizacja: Wed, 11 Mar 2026 04:33:15 GMT
A bowl of coleslaw with black seeds on top. Zapisz
A bowl of coleslaw with black seeds on top. | smakiraju.pl

Ten kremowy coleslaw jak z KFC to połączenie chrupiącej świeżej kapusty i marchewki z delikatnym, lekko słodkawym dressingiem na bazie majonezu i maślanki, który doskonale sprawdzi się jako dodatek do grillowanych mięs czy kanapek. Przygotowanie jest szybkie, ale smak sprawia, że każdy prosi o dokładkę.

Pierwszy raz zrobiłem go podczas rodzinnego grilla i od tej pory to nasz must have na spotkaniach na świeżym powietrzu

Składniki

  • biała kapusta: około 500 gramów świeża i młoda uzyskasz taką najlepiej w sezonie jesienno-zimowym
  • dwóch średnich marchewek: startej na tarce daje sałatce chrupiącą strukturę i naturalną słodycz
  • pół małej cebuli: drobno posiekanej dodaje lekką ostrość i aromat jednak można ją pominąć
  • 125 mililitrów majonezu: kremowa baza dressingu można zastąpić jogurtem naturalnym dla lżejszej wersji
  • 60 mililitrów maślanki: dla lekkości i przyjemnej kwaskowatości można użyć jogurtu jako alternatywy
  • dwie łyżki cukru: pomagają zrównoważyć smak dressingu oraz podkreślają słodycz warzyw
  • łyżka octu jabłkowego: nadaje dressingowi charakterystycznej świeżości i pikantności
  • pół łyżeczki soli: do smaku dostosuj ją według swoich upodobań
  • ćwierć łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu: idealnie dopełnia całość aromatem

Instrukcje

Szatkuj białą kapustę:
Umieść ją w dużej misce
Obierz marchewki i zetrzyj je na tarce o grubych oczkach:
Następnie dodaj do kapusty
Jeśli używasz cebuli:
Drobno ją posiekaj i wrzuć do miski z warzywami
W osobnej małej misce wymieszaj majonez, maślankę, cukier, ocet jabłkowy, sól oraz czarny pieprz:
Dokładnie wymieszaj aż uzyskasz jednolity dressing
Wlej dressing na warzywa:
Delikatnie wymieszaj aby wszystkie składniki się połączyły
Przykryj miskę folią spożywczą i wstaw do lodówki na minimum dwie godziny:
Dzięki temu smak się przegryzie a warzywa lekko zmiękną jednak pozostaną chrupiące
Przed podaniem dokładnie wymieszaj coleslaw:
Aby dressing ponownie dobrze się rozprowadził
A bowl of coleslaw with carrots and cabbage.
A bowl of coleslaw with carrots and cabbage. | smakiraju.pl

Pamiętam jak pierwszy raz zrobiłem ten coleslaw na rodzinny obiad wszyscy byli zachwyceni jego kremową konsystencją i świeżością

Jak przechowywać coleslaw

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce aby zachować świeżość i chrupkość przez trzy dni. Nie dodawaj sosu dużo wcześniej niż na kilka godzin przed podaniem aby warzywa nie straciły swojej sprężystości. Coleslaw dobrze wytrzymuje chłodzenie ale warto go dobrze wymieszać po wyjęciu z lodówki przed podaniem.

Zamienniki składników

Zamiast majonezu możesz użyć jogurt naturalny lub grecki dla zdrowszej wersji. Maślankę można zastąpić kefirem lub naturalnym jogurtem o podobnej konsystencji. Do słodzenia świetnie sprawdzi się miód lub syrop klonowy zamiast cukru. Ocet jabłkowy można zastąpić sokiem z cytryny dla delikatniejszego kwaskowatego efektu.

Sposoby podawania

Podawaj jako dodatek do smażonego kurczaka, burgerów czy pieczonych warzyw. Sprawdzi się także jako lekka sałatka na letnim pikniku lub przy grillu. Możesz posypać go świeżo posiekaną natką pietruszki lub koperkiem dla dodatkowego aromatu.

A white bowl filled with coleslaw.
A white bowl filled with coleslaw. | smakiraju.pl

Coleslaw to pyszny i prosty dodatek, który podkreśla smak każdego grillowanego dania. Warto poświęcić kilka minut na jego przygotowanie, aby cieszyć się idealną teksturą i aromatem.

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

→ Jaką kapustę najlepiej wybrać do coleslaw?

Najlepiej użyć świeżej, młodej białej kapusty, która jest chrupiąca i delikatna w smaku. Zapewnia to odpowiednią teksturę i świeżość sałatce.

→ Czy można zastąpić majonez w dressingu?

Tak, majonez można zastąpić jogurtem naturalnym, co sprawi, że dressing będzie lżejszy, ale nadal kremowy i smaczny.

→ Ile czasu powinien odpoczywać coleslaw przed podaniem?

Idealnie jest schłodzić coleslaw co najmniej 2 godziny w lodówce, aby składniki dobrze się przegryzły, a smak stał się bardziej intensywny.

→ Czy można dodać cebulę do coleslaw?

Tak, cebula drobno posiekana dodaje lekko ostrego akcentu, ale jej dodanie jest opcjonalne w zależności od upodobań smakowych.

→ Jak uzyskać idealną konsystencję coleslaw?

Dokładne starcie marchewki na tarce i drobne posiekanie kapusty pomagają w uzyskaniu chrupiącej tekstury, a delikatne wymieszanie ze świeżym dressingiem zapobiega zbiciu sałatki.

Pyszny coleslaw domowy kremowy

Świeże warzywa z kremowym sosem, lekko słodkie i chrupiące, doskonałe do grillowanych potraw.

Czas Przygotowania
15 minut
Czas Gotowania
120 minut
Całkowity Czas
135 minut
Przygotowane Przez: Zofia Kowalska

Rodzaj Przepisu: Kolacja

Poziom Trudności: Dla Początkujących

Wpływy Regionalne: Amerykańska

Ilość Porcji: 4 Porcje

Preferencje Żywieniowe: Przyjazne Wegetarianom, Bezglutenowe

Składniki Potrzebne do Przygotowania

→ Warzywa

01 500 g białej kapusty, świeżej i młodej
02 2 średnie marchewki, starte na tarce
03 0,5 małej cebuli, drobno posiekanej (opcjonalnie)

→ Dressing

04 125 ml majonezu
05 60 ml maślanki
06 2 łyżki cukru
07 1 łyżka octu jabłkowego
08 0,5 łyżeczki soli
09 0,25 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu

Instrukcje Krok Po Kroku

Krok 01

Szatkuj białą kapustę i umieść ją w dużej misce. Obierz i zetrzyj marchewki na tarce, następnie dodaj do kapusty. Jeśli używasz cebuli, drobno ją posiekaj i dodaj do mieszanki warzyw.

Krok 02

W osobnej misce połącz majonez, maślankę, cukier, ocet jabłkowy, sól i świeżo mielony pieprz. Dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.

Krok 03

Wlej przygotowany dressing do miski z warzywami i delikatnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.

Krok 04

Przykryj miskę folią spożywczą i włóż do lodówki na minimum 2 godziny, aby smaki się przegryzły.

Krok 05

Przed podaniem dokładnie wymieszaj coleslaw dla wyrównania smaku.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Dla najlepszego efektu użyj świeżej, młodej kapusty i pozwól sałatce schłodzić się przez co najmniej 2 godziny.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • duża miska
  • tarka
  • łyżka do mieszania

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera jaja i mleko (majonez, maślanka)

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 180
  • Tłuszcze: 15 gramów
  • Węglowodany: 10 gramów
  • Białko: 2 gramów