Zupa ziemniaczana

Przygotowane Przez: Zofia Kowalska Ostatnia aktualizacja: Mon, 30 Mar 2026 04:41:26 GMT Kolacja
zofia.
Zofia Kowalska

Zofia Kowalska to pasjonatka kuchni z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w polskiej kuchni regionalnej. Jej kulinarna podróż rozpoczęła się w rodzinnej kuchni na Podlasiu, a dziś dzieli się przepisami łączącymi tradycję z nowoczesnymi technikami.

Ostatnia aktualizacja: Mon, 30 Mar 2026 04:41:26 GMT

Czytaj więcej →
A bowl of soup with meat and vegetables. Zapisz
A bowl of soup with meat and vegetables.

Ta sycąca zupa ziemniaczana z kiełbasą to klasyka mojej kuchni, idealna na chłodne dni. Dzięki prostym składnikom i bogatemu smakowi cieszy się uznaniem całej rodziny, a jej przygotowanie nie zajmuje dużo czasu.

Po raz pierwszy zrobiłam tę zupę podczas długiego weekendu i od tamtej pory moja rodzina prosi o nią regularnie

Składniki

  • 800 gramów ziemniaków: ważne, by były świeże i jędrne, dzięki temu zupa będzie miała odpowiednią konsystencję
  • dwie spore cebule: wybieraj żółtą czy cukrową, ta ostatnia jest delikatniejsza w smaku
  • trzy mniejsze marchewki: dzięki nim zupa nabiera naturalnej słodyczy i koloru
  • średnia pietruszka: korzeń pietruszki dodaje głębokiego aromatu i nie powinna być zwiotczała
  • litr wody: idealna do gotowania zupy, najlepiej filtrowana lub źródlana
  • kawałek kiełbasy około dwieście gramów: najlepiej podwawelskiej, wybierz taką, która jest aromatyczna i świeża
  • sześć łyżek oleju roślinnego: delikatny w smaku, pozwala podsmażyć cebulę bez nadmiernego przycinania
  • trzy łyżki masła: dodają kremowej konsystencji i łagodzą smak
  • trzy łyżki śmietanki trzydziestoprocentowej: dzięki niej zupa jest aksamitna i pełna smaku
  • łyżka mąki pszennej: pomaga zagęścić całość bez grudek
  • garść siekanej natki pietruszki i szczypiorku: świeże zioła wzmacniają smak i dodają kolorytu
  • przyprawy: listek laurowy nadaje aromatu, łyżka majeranku wprowadza ziołowy posmak, płaska łyżka soli, pół łyżeczki pieprzu i kurkumy te przyprawy dopełniają smak zupy

Instrukcje

Smażenie cebuli:
Obraną i drobno posiekaną cebulę wsyp do garnka z olejem Roślinny tłuszcz rozgrzej na małym ogniu i smaż cebulę przez dziesięć minut bez przykrycia aż się zeszkli Pamiętaj aby mieszać od czasu do czasu drewnianą łyżką by nie przywarła do dna garnka
Dodajemy warzywa:
Pokrój marchew i pietruszkę w drobną kostkę od razu wrzuć je do zeszklonej cebuli Po chwili dodaj także pokrojone ziemniaki i wlej litr wody Wymieszaj dodaj listek laurowy majeranek sól i pieprz Potem gotuj całość pod przykryciem na małym ogniu przez dwadzieścia minut
Dodanie kiełbasy i masła:
Po upływie gotowania dodaj do garnka pokrojoną w kostkę kiełbasę oraz masło Dołóż też posiekaną natkę pietruszki i szczypiorek Zamieszaj i gotuj na bardzo małym ogniu około dziesięciu minut
Zagęszczenie i doprawienie:
W miseczce wymieszaj śmietankę z mąką i kurkumą Dodaj powoli tę mieszankę do zupy i zagotuj Po chwili spróbuj czy potrzeba dolać więcej przypraw Jeśli tak to dodaj sól albo pieprz

Moim ulubionym składnikiem jest pietruszka To ona nadaje zupie wyjątkowy aromat i świeżość Kiedyś przygotowałam tę zupę dla całej rodziny podczas zimowego wieczoru wszyscy byli zachwyceni i od tamtej pory to nasz wspólny rytuał

Porady dotyczące przechowywania

Zupę najlepiej przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce maksymalnie przez trzy dni Po wystudzeniu możesz też podzielić ją na porcje i zamrozić w woreczkach lub pojemnikach przeznaczonych do mrożenia Podgrzewaj na małym ogniu aby nie dopuścić do przypalenia i utraty smaku

Jak zastąpić składniki

Jeśli nie masz kiełbasy możesz użyć parzonego boczku lub zupełnie pominąć mięso to zupa i tak będzie smaczna Masło można zastąpić olejem klarowanym ale smak nieco się zmieni Ziemniaki mogą być różnego rodzaju jednak unikaj tych, które łatwo się rozpadają

Propozycje podania

Zupę podawaj z kromką świeżego chleba lub bułką posypaną świeżą pietruszką Możesz dodać także śmietanę lub jogurt naturalny dla łagodniejszego smaku Dobrze komponuje się z kiszonym ogórkiem lub sałatką z czerwonej cebuli

Zupa ziemniaczana to pyszne i rozgrzewające danie, które łatwo przygotujesz nawet na szybki obiad

Template of Ziemniaczana zupa z kiełbasą
Template of Ziemniaczana zupa z kiełbasą

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

Jakie ziemniaki najlepiej wybrać do zupy?

Do zupy warto użyć ziemniaków mączystych, które łatwo się rozgotowują i nadają zupie kremową konsystencję.

Czy można zastąpić kiełbasę innym mięsem?

Tak, zamiast kiełbasy można dodać parzony boczek lub wędzone mięso, które doda wyrazistego aromatu.

Jak uzyskać gęstszą konsystencję zupy?

Dodanie śmietanki wymieszanej z mąką pszenna zagęści zupę, nadając jej kremową strukturę.

Czy można pominąć kurkumę w zupie?

Oczywiście, kurkuma jest dodatkiem opcjonalnym, który wzbogaca kolor i delikatnie smak, ale jej brak nie zmienia charakteru zupy.

Jak długo należy podsmażać cebulę przed dodaniem pozostałych warzyw?

Cebulę najlepiej podsmażać ok. 10 minut na małym ogniu, aż stanie się szklista, co pozwala wydobyć jej słodycz.

3.20 na podstawie 25 ocen

Ziemniaczana zupa z kiełbasą

Czas Przygotowania:
30 minut
Czas Gotowania:
50 minut
Całkowity Czas:
80 minut
Porcje:
6
A bowl of soup with meat and vegetables.

Gęsta zupa ziemniaczana z kiełbasą, marchewką i świeżymi ziołami. Prosty sposób na sycący i smaczny obiad.

Składniki Potrzebne do Przygotowania

  • Warzywa

  • 800 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę
  • 350 g cebuli (2 duże sztuki), drobno posiekanej
  • 300 g marchewki (3 mniejsze sztuki), obranej i pokrojonej w kostkę
  • 150 g korzenia pietruszki (1 średnia sztuka), obrany i pokrojony w kostkę
  • garść siekanej natki pietruszki
  • garść siekanego szczypiorku
  • Płyny

  • 1 litr wody
  • 3 łyżki śmietanki 30%
  • Tłuszcze i dodatki

  • 6 łyżek oleju roślinnego
  • 3 łyżki masła
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • Mięso

  • 200 g kiełbasy podwawelskiej, pokrojonej w kostkę
  • Przyprawy

  • 1 liść laurowy
  • 1 łyżka suszonego majeranku
  • płaska łyżka soli
  • 1/2 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
  • 1/2 łyżeczki kurkumy

Instrukcje Krok Po Kroku

1.

1. Przygotowanie cebuli: W dużym garnku rozgrzej olej roślinny, dodaj drobno posiekaną cebulę i podsmażaj na bardzo małym ogniu bez przykrycia przez około 10 minut do zeszklenia, mieszając od czasu do czasu drewnianą łyżką.

2.

2. Dodanie warzyw i wody: Do zeszklonej cebuli dodaj pokrojone marchewki i pietruszkę, a następnie wlej litr wody. Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki oraz liść laurowy, majeranek, sól i pieprz. Całość dokładnie wymieszaj.

3.

3. Gotowanie zupy: Zupę gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez 20 minut, aż warzywa będą miękkie.

4.

4. Dodanie masła, kiełbasy i ziół: Dodaj masło, pokrojoną kiełbasę oraz siekaną natkę pietruszki i szczypiorek. Wymieszaj i gotuj na małym ogniu przez kolejne 10 minut.

5.

5. Zagęszczanie i doprawianie: W miseczce połącz śmietankę z mąką pszenną oraz kurkumą. Dodaj mieszankę do gotującej się zupy i dokładnie wymieszaj. Po zagotowaniu zdejmij z ognia i ewentualnie dopraw do smaku solą oraz pieprzem.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Do ugotowania zupy zalecany jest garnek o pojemności minimum 3 litrów. Możesz pominąć kiełbasę lub zastąpić ją kawałkiem parzonego boczku. Kurkuma jest opcjonalna.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Garnek o pojemności co najmniej 3 litrów
  • Drewniana łyżka

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera produkty mleczne, gluten i mięso wieprzowe

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 94
  • Tłuszcze: 6 gramów
  • Węglowodany: 8 gramów
  • Białko: 2 gramów