Grillowane krewetki czosnek

Wyróżnione w Małe co nieco na każdą okazję.

Grillowane krewetki z czosnkiem, cytryną i chili to mieszanka wyrazistych smaków. Przygotuj prostą marynatę z oliwy, czosnku, chili oraz soku i skórki z cytryny. Natrzyj nią krewetki, a następnie grilluj je na żarze, aż delikatnie się przypalą. Podawaj je gorące z dodatkiem cytryny i świeżego pieczywa do maczania. To szybki, zdrowy i pyszny posiłek na lato gotowy w 30 minut!

Recettes Authentique
Zaktualizowano Sun, 11 May 2025 02:45:18 GMT
Grillowane krewetki z czosnkiem, cytryną i chili Przypnij
Grillowane krewetki z czosnkiem, cytryną i chili | smakiraju.pl

Ten przepis na Krewetki z Grilla z Czosnkiem, Cytryną i Papryczką Chili podniesie letnie przyjęcia na zupełnie nowy poziom. Połączenie soczystych krewetek z aromatycznym czosnkiem, orzeźwiającą cytryną i pikantnym chili tworzy wybuchową mieszankę smaków, która sprawi, że goście będą prosić o więcej. Z zaledwie 5 głównymi składnikami i minimalnym czasem przygotowania, to moja ulubiona potrawa, gdy chcę zrobić wrażenie bez spędzania godzin w kuchni.

Po raz pierwszy przygotowałam te krewetki podczas spontanicznego grillowania na plaży ze znajomymi i stały się naszym sztandarowym letnim daniem. Sposób, w jaki skorupki lekko się przypalają, podczas gdy mięso pozostaje delikatne i soczyste, jest naprawdę magiczny.

Składniki

  • Duże krewetki w skorupkach bez żyłek: Zachowują wilgoć podczas grillowania i nabierają wspaniałego smaku
  • Świeże ząbki czosnku: Stanowią niezbędną aromatyczną bazę; szukaj twardych główek z napiętą skórką
  • Świeże papryczki chili: Dodają regulowanej ostrości; użyj czerwonych dla słodszego smaku lub zielonych dla ostrzejszego
  • Świeża natka pietruszki: Rozjaśnia danie kolorem i ziołowymi nutami; wybieraj pęczki o intensywnie zielonych liściach
  • Sok i skórka z cytryny: Zapewniają kwaśność i świeżość; wybieraj ciężkie cytryny z gładką cienką skórką
  • Oliwa z oliwek: Tworzy bazę marynaty; użyj dobrej jakości oliwy extra virgin dla najlepszego smaku
  • Sól i pieprz: Wzmacnia wszystkie inne smaki

Instrukcja krok po kroku

Przygotuj grill:
Umieść podpałkę na dnie grilla i ostrożnie ją podpal. Ułóż węgiel na środku, aby stworzyć skoncentrowane źródło ciepła. Poczekaj, aż węgle staną się całkowicie rozżarzone do białości. Zajmuje to zwykle około 15 minut i zapewnia równomierną temperaturę gotowania.
Przygotuj sos czosnkowo-chili:
Wlej oliwę na patelnię na średnim ogniu. Zetrzyj ząbki czosnku bezpośrednio do oliwy. Drobno pokrój papryczki chili i dodaj je na patelnię. Gotuj delikatnie przez 2 minuty, aż będą pachnące, ale nie zbrązowiałe. Dodaj skórkę i sok z cytryny, gotując tylko do momentu, gdy czosnek straci swoją surową nutę. Uważaj, bo czosnek łatwo się przypala i staje się gorzki.
Zamarynuj krewetki:
Weź połowę przygotowanej mieszanki czosnkowo-cytrynowo-chili i polej nią oczyszczone krewetki. Użyj rąk, aby wetrzeć marynatę pod skorupki, dbając o to, by każda krewetkę dokładnie pokryć. Ten krok jest kluczowy dla przenikania smaku. Odstaw na 5 minut, podczas gdy grill kończy się nagrzewać.
Grilluj krewetki:
Umieść czysty ruszt nad rozżarzonymi węglami. Ułóż zamarynowane krewetki na grillu, gdy jest wystarczająco gorący, by wywołać natychmiastowe skwierczenie. Pozwól im się gotować, aż będą lekko przypieczone i różowe z jednej strony, około 45 sekund do 1 minuty. Zarządzaj ewentualnymi płomieniami, skrapiając małymi ilościami wody, jeśli ogień stanie się zbyt intensywny.
Przewróć i zakończ:
Za pomocą szczypców ostrożnie obróć każdą krewetkę, aby ugotować drugą stronę. Krewetki są gotowe, gdy skorupki nabiorą intensywnego różowo-pomarańczowego koloru, a mięso stanie się perłowobiałe, około kolejnych 45 sekund. Unikaj przegotowania, ponieważ krewetki szybko stają się twarde.
Polej sosem i podawaj:
Przełóż grillowane krewetki na półmisek i natychmiast polej pozostałym sosem czosnkowo-cytrynowo-chili. Gorące krewetki wchłoną smaki ciepłego sosu. Udekoruj świeżą natką pietruszki i podawaj z cząstkami cytryny.
Miska krewetek z cytryną i ziołami. Przypnij
Miska krewetek z cytryną i ziołami. | smakiraju.pl

Magia tego dania tkwi naprawdę w jakości krewetek. Kiedyś przygotowałam to dla mojego szwagra, który nie cierpi owoców morza, używając krewetek kupionych tego samego ranka u lokalnego sprzedawcy ryb. Skończył jedząc więcej niż ktokolwiek inny i teraz prosi o nie za każdym razem, gdy nas odwiedza.

Wskazówki dotyczące przechowywania

Choć najlepiej smakują od razu, krewetki można przechowywać w lodówce do 24 godzin po ugotowaniu. Trzymaj je w szczelnym pojemniku razem z sosem. Kiedy będziesz gotowy do jedzenia, delikatnie podgrzej je na patelni na małym ogniu, tylko do momentu, gdy będą ciepłe. Uważaj, żeby nie przegotować ich podczas odgrzewania.

Zamienniki składników

Ten przepis jest niesamowicie elastyczny. Nie masz dostępu do krewetek? Wypróbuj tę samą technikę z przegrzebkami lub stekami z białej ryby. Sos czosnkowo-chili świetnie komponuje się z udkami z kurczaka, a nawet z grubymi plastrami sera halloumi dla wegetarian. Jeśli nie możesz zdobyć świeżych papryczek chili, suszone płatki chili też świetnie się sprawdzą; zacznij od 1 łyżeczki i dostosuj do swoich preferencji smakowych.

Propozycje podania

Te krewetki stanowią spektakularną przystawkę podawaną prosto z grilla z cząstkami cytryny i chrupiącym chlebem do maczania w pysznym sosie. Na pełny posiłek, podaj je z prostą zieloną sałatką i grillowanymi warzywami, które można przygotować jednocześnie z krewetkami. Schłodzone, rześkie białe wino, takie jak Albariño lub Sauvignon Blanc, będzie idealnym dodatkiem.

Miska krewetek z cząstką cytryny na wierzchu. Przypnij
Miska krewetek z cząstką cytryny na wierzchu. | smakiraju.pl

Kontekst kulturowy

Grillowane krewetki pojawiają się w nadmorskich kuchniach na całym świecie, od hiszpańskich gambas al ajillo po greckie garides saganaki. To konkretne przygotowanie czerpie inspirację z tradycji kuchni śródziemnomorskiej, gdzie owoce morza często przygotowuje się prosto z oliwą, czosnkiem i świeżymi ziołami, pozwalając, aby jakość głównego składnika wybiła się na pierwszy plan.

Często Zadawane Pytania

→ Jakie smaki dominują w tych krewetkach?

Dominują w nich dymne krewetki z dodatkiem cytrynowej świeżości, czosnkowego aromatu i ostrości chili.

→ Jak prawidłowo przygotować krewetki do grillowania?

Usuń żyłkę z krewetek, ale zostaw skorupki. Dokładnie natrzyj je marynatą z czosnkiem, cytryną i chili, aby równomiernie wchłonęły smaki.

→ Jak uniknąć przesuszenia krewetek podczas grillowania?

Grilluj krewetki przez krótki czas z obu stron na gorącym ruszcie, aż skorupki zmienią kolor na różowopomarańczowy, a mięso na biało-perłowe. Nie przesadzaj z czasem, aby mięso nie stwardniało.

→ Czy można użyć grilla domowego?

Tak, możesz użyć grillowej patelni lub grilla elektrycznego. Dobrze go rozgrzej, aby uzyskać podobny efekt przypieczenia.

→ Co podać z tymi krewetkami?

Podawaj z cytryną i chrupiącym pieczywem do maczania w sosie, albo z lekką sałatką jako uzupełnienie dania.

Grillowane krewetki czosnek

Pikantne grillowane krewetki z czosnkiem, cytryną i chili na lekki, letni posiłek.

Czas Przygotowania
10 Minut
Czas Gotowania
20 Minut
Całkowity Czas
30 Minut


Poziom Trudności: Średni

Kuchnia: Śródziemnomorska

Wydajność: 2 Porcje

Dieta: Niskowęglowodanowa, Bezglutenowa, Bez Nabiału

Składniki

→ Główne składniki

01 8 dużych krewetek, z pancerzem i oczyszczonym żyłkowaniem
02 2 ząbki czosnku, drobno startego
03 1–2 papryczki chili, cienko pokrojone
04 1 łyżka świeżej natki pietruszki, drobno posiekanej (2g)
05 1 cytryna, starta skórka i sok
06 1/3 szklanki oliwy z oliwek
07 Sól i pieprz według smaku

→ Opcjonalne dodatki

08 Cząstki świeżej cytryny do podania
09 Świeże pieczywo na zakwasie do maczania

→ Do grilla

10 Rozpałki
11 Węgiel drzewny
12 Zapałki lub zapalniczka
13 Szklanka wody do gaszenia płomieni

Sposób Przygotowania

Krok 01

Rozłóż kilka rozpałek na dolnym ruszcie grilla. Rozpal je, a następnie przykryj warstwą węgla drzewnego, układając je w kopiec na środku.

Krok 02

Na średnim ogniu podgrzej oliwę na patelni. Dodaj starty czosnek i chili, gotuj około 2 minuty. Dołóż skórkę i sok z cytryny, całość podgrzewaj delikatnie, aż czosnek przestanie być surowy. Uważaj, żeby nie przypalić.

Krok 03

Połowę przygotowanego sosu wylej na krewetki. Wmasuj marynatę pod pancerz, żeby równomiernie pokryła mięso.

Krok 04

Upewnij się, że węgiel jest mocno rozgrzany i biały, bez widocznych czarnych fragmentów. Połóż czysty ruszt grillowy na węglach.

Krok 05

Połóż krewetki na gorącym ruszcie. Piecz, aż mięso stanie się białe, a pancerz różowo-pomarańczowy, około 45 sekund do 1 minuty z każdej strony. Jeśli pojawią się nadmierne płomienie, użyj wody do ich ugaszenia.

Krok 06

Przełóż grillowane krewetki na czystą tacę. Polej pozostałym sosem czosnkowo-cytrynowo-chili. Od razu podawaj z cytryną i świeżym chlebem, jeśli chcesz.

Potrzebne Przybory

  • Grill ogrodowy
  • Patelnia
  • Ostry nóż
  • Szczypce
  • Czysta taca

Informacje o Alergenach

Prosimy sprawdzić składniki pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultować się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Owoce morza

Wartości Odżywcze (Na Porcję)

Ważne, aby traktować te informacje jako przybliżone i nie używać ich jako ostatecznych porad zdrowotnych.
  • Kalorie: 320
  • Tłuszcze: 22 g
  • Węglowodany: 8 g
  • Białko: 20 g