Ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą

Przygotowane Przez: Zofia Kowalska Ostatnia aktualizacja: Fri, 13 Mar 2026 01:35:09 GMT Przekąski
zofia.
Zofia Kowalska

Zofia Kowalska to pasjonatka kuchni z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w polskiej kuchni regionalnej. Jej kulinarna podróż rozpoczęła się w rodzinnej kuchni na Podlasiu, a dziś dzieli się przepisami łączącymi tradycję z nowoczesnymi technikami.

Ostatnia aktualizacja: Fri, 13 Mar 2026 01:35:09 GMT

Czytaj więcej →
A tray of ciasta francuskiego. Zapisz
A tray of ciasta francuskiego.

Te ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą to idealna przekąska na imprezy lub szybki obiad, który zawsze cieszy podniebienie i syci. Delikatne ciasto francuskie łączy się tutaj z aromatycznym szpinakiem oraz słonym serem feta i kremową mozzarellą, co daje smak, do którego chce się wracać. Przygotowanie jest proste, a efekt zaskakuje naprawdę każdego.

To danie, które pierwszy raz zrobiłam na spontanie, gdy goście byli tuż za drzwiami i od tamtej pory zawsze wszyscy je chwalą oraz proszą o dokładkę

Składniki

  • Ciasto francuskie: gwarantuje lekko chrupiącą i złocistą skórkę, warto wybrać dobrej jakości gotowe ciasto lub zrobić samodzielnie, jeśli mamy czas
  • Mrożony lub świeży szpinak: świeży zapewnia intensywniejszy smak, mrożony jest wygodny i szybki w użyciu, najważniejsze, żeby dobrze go odcisnąć z nadmiaru wody
  • Jajko: do posmarowania ciasta, które pozwala uzyskać piękny kolor podczas pieczenia
  • Ser feta: nadaje lekko słonawy, wyrazisty smak, wybierz ser dobrej jakości z wyraźnym aromatem
  • Ser mozzarella: dodaje kremowej konsystencji oraz ładnie łączy smaki
  • Szczypiorek: dodaje świeżości i lekko cebulowego aromatu
  • Przyprawy: sól, pieprz, oregano, gałka muszkatołowa, suszony czosnek, chili - wszystkie razem podbijają smak i nadają potrawie charakteru, warto mieć je zawsze pod ręką

Instrukcje

Przygotuj szpinak:
Rozmroź szpinak i dokładnie odciśnij z wody lub jeśli używasz świeżego, wrzuć go na patelnię i podgrzewaj mieszając około dwóch minut, aż zwiędnie i zmięknie
Nagrzej piekarnik:
Ustaw piekarnik na dwieście stopni Celsjusza i przygotuj blachę wykładając ją papierem do pieczenia, tak by ślimaczki nie przywarły i ładnie się upiekły
Rozwiń i rozwałkuj ciasto:
Wyjmij ciasto francuskie i rozłóż je na desce, jeśli jest zbyt grube, rozwałkuj delikatnie na cienki placek, następnie posmaruj je roztrzepanym jajkiem za pomocą pędzelka, by nadać ciastu ładny kolor
Nałóż farsz:
Posyp ciasto pokruszoną fetą, startym serem mozzarella oraz szczypiorkiem, a potem rozłóż małe porcje szpinaku równomiernie na całej powierzchni, dopraw wszystko solą, pieprzem, oregano, gałką muszkatołową, czosnkiem i chili tak, żeby smak był wyraźny i zrównoważony
Zwiń i pokrój:
Zwiń całość w roladkę wzdłuż dłuższego boku, następnie pokrój na około dwadzieścia równych plastrów, ułóż je na przygotowanej blasze, lekko formując okrągły kształt każdego ślimaka
Pieczenie:
Wstaw blachę do nagrzanego piekarnika i piecz około trzydziestu minut aż ciasto się zarumieni i będzie chrupiące, wtedy ślimaczki są gotowe do podania
A tray of ciasta francuskiego.
A tray of ciasta francuskiego.

Moim ulubionym składnikiem jest ser feta, który dodaje charakterystycznej słoności i świetnie komponuje się ze szpinakiem. Pamiętam jak pierwszy raz zrobiłam te ślimaczki na rodzinną imprezę, wtedy wszyscy byli zachwyceni ich smakiem i prostotą przygotowania, co uczyniło je stałym punktem spotkań.

Jak przechowywać

Ślimaczki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do maksymalnie dwóch dni. Najlepiej smakują odgrzane w piekarniku lub na patelni. Można także zamrozić przed pieczeniem i piec prosto z zamrożenia, pieczenie będzie wtedy się wydłużać o około dziesięć minut.

Zamienniki składników

Jeżeli nie masz sera feta użyj sera koziego lub ricotty dla łagodniejszego smaku. Szpinak można zastąpić jarmużem albo miękką rucolą, które także świetnie łączą się z serami. Mozzarella może być zastąpiona serem gouda dla innej tekstury.

Podawanie i serwowanie

Te ślimaczki najlepiej smakują jako przekąska z chłodnym dipem jogurtowym lub tzatzikami. Sprawdzą się także jako dodatek do lekkiej sałatki. Możesz je podać na przyjęciach czy jako lunch do pracy.

A tray of ciasta francuskiego.
A tray of ciasta francuskiego.

Ślimaczki to łatwe i szybkie do przygotowania danie, które można modyfikować zgodnie z własnym gustem, idealne na różne okazje.

Template of Ślimaczki ciasto francuskie szpinak feta
Template of Ślimaczki ciasto francuskie szpinak feta

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

Jak przygotować szpinak do ślimaczków z ciasta francuskiego?

Szpinak można użyć mrożony lub świeży. Mrożony rozmrażamy i dokładnie odciskamy z nadmiaru wody, a świeży podgrzewamy na patelni przez około 2 minuty do miękkości, co zapewnia idealną konsystencję farszu.

Jakie sery najlepiej zastosować do nadzienia?

Feta nadaje charakterystyczny słony smak i kremową konsystencję, a mozzarella wprowadza delikatną rozciągliwość. Razem tworzą smakowite uzupełnienie szpinaku.

W jaki sposób zapobiec rozmoknięciu ciasta francuskiego?

Odciskamy dokładnie wodę ze szpinaku oraz smarujemy cienką warstwą roztrzepanego jajka ciasto, co tworzy ochronną warstwę i utrzymuje chrupkość podczas pieczenia.

Jak długo i w jakiej temperaturze piec ślimaczki?

Piekarnik rozgrzewamy do 200°C, a ślimaczki pieczemy przez około 30 minut, aż nabiorą złotego, chrupiącego koloru.

Czy można dodać inne przyprawy do nadzienia?

Tak, oprócz podstawowych przypraw jak sól, pieprz, oregano i gałka muszkatołowa, można eksperymentować ze świeżym czosnkiem lub chili dla dodatkowej pikantności.

Jak przechować i podgrzać ślimaczki po upieczeniu?

Najlepiej przechowywać je w lodówce do 2 dni, a przed podaniem podgrzać w piekarniku w 180°C przez kilka minut, aby odzyskały chrupkość.

4.50 na podstawie 45 ocen

Ślimaczki ciasto francuskie szpinak feta

Czas Przygotowania:
15 minut
Czas Gotowania:
30 minut
Całkowity Czas:
45 minut
Porcje:
4
A tray of ciasta francuskiego.

Chrupiące ślimaczki z ciasta francuskiego z dodatkiem szpinaku, sera feta i mozzarelli, doprawione oregano i gałką muszkatołową.

Składniki Potrzebne do Przygotowania

  • Ciasto i sery

  • 375 g ciasta francuskiego
  • 100 g sera typu feta
  • 100 g tartego sera mozzarella
  • Szpinak

  • 250 g mrożonego szpinaku siekanego lub świeżego
  • Dodatki

  • 1 jajko
  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku
  • Przyprawy

  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej
  • 1/2 łyżeczki suszonego czosnku
  • szczypta chili
  • sól i pieprz do smaku

Instrukcje Krok Po Kroku

1.

1. Przygotowanie szpinaku: Jeżeli używasz mrożonego szpinaku, rozmroź go i odciśnij nadmiar wody. Świeży szpinak podgrzewaj na patelni przez około 2 minuty, aż zmięknie.

2.

2. Przygotowanie piekarnika i ciasta: Nagrzej piekarnik do 200°C. Blachę wyłóż papierem do pieczenia. Ciasto francuskie rozwiń na desce i jeśli jest zbyt grube, rozwałkuj cienko.

3.

3. Nakładanie składników: Posmaruj ciasto roztrzepanym jajkiem przy pomocy pędzelka. Posyp je pokruszoną fetą, startą mozzarellą i szczypiorkiem. Rozłóż równomiernie szpinak. Dopraw przyprawami: solą, pieprzem, oregano, gałką muszkatołową, czosnkiem i chili.

4.

4. Formowanie i krojenie: Zwiń ciasto w roladę wzdłuż dłuższego boku. Pokrój roladę na około 20 plastrów. Ułóż plastry na blasze, nadając im okrągły kształt.

5.

5. Pieczenie: Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 30 minut, aż ślimaczki nabiorą złotego koloru.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Do rozmrażania szpinaku odciśnij dokładnie wodę, aby farsz nie był zbyt wilgotny.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Pędzelek kuchenny
  • Patelnia
  • Nóż i deska do krojenia

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Produkt zawiera gluten, nabiał oraz jajka.

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 280
  • Tłuszcze: 14 gramów
  • Węglowodany: 30 gramów
  • Białko: 9 gramów