Pyszne pieczone Wedges

Przygotowane Przez: Zofia Kowalska Ostatnia aktualizacja: Sun, 21 Sep 2025 11:39:56 GMT Sałatki
zofia.
Zofia Kowalska

Zofia Kowalska to pasjonatka kuchni z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w polskiej kuchni regionalnej. Jej kulinarna podróż rozpoczęła się w rodzinnej kuchni na Podlasiu, a dziś dzieli się przepisami łączącymi tradycję z nowoczesnymi technikami.

Ostatnia aktualizacja: Sun, 21 Sep 2025 11:39:56 GMT

Czytaj więcej →
Miska z chrupiącymi ziemniaczanymi wedges z dodatkiem świeżych ziół i papryki. Zapisz
Miska z chrupiącymi ziemniaczanymi wedges z dodatkiem świeżych ziół i papryki.

Moje chrupiące ćwiartki ziemniaczano-paprykowe z frytkownicy beztłuszczowej to prawdziwy hit. Łączą wszystko, co kocham w dobrym jedzeniu: chrupiące na zewnątrz, delikatne w środku i tak proste w przygotowaniu. Czy jako dodatek do kolacji, czy jako sycąca przekąska, te ćwiartki zawsze poprawiają humor.

Błyskawiczne przygotowanie i idealna konsystencja

Co tak uwielbiam w mojej frytkownicy? W zaledwie 20 minut wyczarowuje idealne ćwiartki. Oliwa z oliwek i moja mieszanka przypraw nadają ziemniakom i papryce intensywny smak, podczas gdy gorące powietrze zapewnia cudowną chrupkość. Dokładnie to, czego potrzebujesz, gdy chcesz coś szybkiego, a jednocześnie pysznego.

Składniki na ćwiartki

  • Ziemniaki: 300g twardych, pokrojonych w ładne kliny.
  • Papryka: Po jednej czerwonej i żółtej, pokrojone na kawałki.
  • Oliwa z oliwek: Dwie łyżki najlepszej oliwy.
  • Przyprawy: Łyżeczka słodkiej papryki, pół łyżeczki czosnku i proszku cebulowego.
  • Sól i pieprz: Dopraw wedle uznania.
  • Dekoracja: Świeża pietruszka świetnie się sprawdza jako dodatek.

Przygotowanie krok po kroku

Przygotowanie składników
Kroję ziemniaki na równe kliny, a paprykę na kawałki odpowiedniej wielkości.
Przyprawianie
W dużej misce rozprowadzam mieszankę przypraw z oliwy, papryki, czosnku i proszku cebulowego po warzywach. Dokładnie mieszam, aż każdy kawałek będzie pięknie przyprawiony.
Pieczenie
Wrzucam wszystko do frytkownicy! Przy 200 stopniach potrzebują około 20 minut. W połowie czasu potrząsam koszem, by każdy kawałek był równomiernie chrupiący.
Miska smażonych ziemniaków z kolorowymi warzywami, udekorowana świeżą pietruszką.
Miska smażonych ziemniaków z kolorowymi warzywami, udekorowana świeżą pietruszką.

Podawanie i delektowanie się

Gotowe ćwiartki lądują prosto na talerzu, trochę świeżej pietruszki na wierzch i gotowe! U nas zazwyczaj pojawiają się obok chrupiącej sałatki lub jako dodatek do dania głównego. Prawdę mówiąc, często podjadamy je też między posiłkami, bo są po prostu zbyt pyszne.

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

Czy muszę gotować ziemniaki przed pieczeniem?

Nie, surowe ziemniaki pieką się idealnie w frytkownicy i wychodzą chrupiące z zewnątrz.

Jak grube powinny być kawałki ziemniaków?

Najlepiej kroić na kawałki o grubości 1-2 cm. Zbyt grube mogą nie dopiec się w środku, a za cienkie staną się suche.

Czy mogę użyć innych przypraw?

Oczywiście, świetnie sprawdzą się też rozmaryn, tymianek czy mieszanka cajun. Doprawiaj według uznania!

Dlaczego moje wedges nie wychodzą chrupiące?

Nie układaj ich zbyt blisko siebie, a w połowie pieczenia obróć. Uważaj, żeby nie użyć za dużo oleju, bo może to sprawić, że będą zbyt miękkie.

Czy mogę wcześniej przygotować ziemniaki?

Owszem, możesz je pokroić i przyprawić wcześniej, ale piecz je tuż przed podaniem, aby nie straciły chrupkości.

4.30 na podstawie 274 ocen

Warzywne Wedges

Czas Przygotowania:
10 minut
Czas Gotowania:
20 minut
Całkowity Czas:
30 minut
Porcje:
2
Miska z chrupiącymi ziemniaczanymi wedges z dodatkiem świeżych ziół i papryki.

Chrupiące wedges ziemniaczane z papryką i ziołami śródziemnomorskimi. Szybko przygotujesz, a efekt – wspaniały!

Składniki Potrzebne do Przygotowania

  • 300g ziemniaków.
  • 1 żółta papryka.
  • 1 czerwona papryka.
  • 2 łyżki oliwy z oliwek.
  • 1 łyżeczka mielonej papryki.
  • 1/2 łyżeczki czosnku w proszku.
  • 1/2 łyżeczki cebuli w proszku.
  • Sól.
  • Pieprz czarny.
  • Świeża natka pietruszki (opcjonalnie).

Instrukcje Krok Po Kroku

1.

1. Zacznij od ziemniaków: Umyj ziemniaki i pokrój w łódeczki.

2.

2. Przygotuj papryki: Usuń gniazda nasienne i pokrój papryki w większe kawałki.

3.

3. Zrób mieszankę przypraw: W misce wymieszaj oliwę z przyprawami.

4.

4. Połącz składniki: Ziemniaki i papryki wymieszaj dokładnie z przygotowaną mieszanką.

5.

5. Dopraw: Na koniec posyp solą i pieprzem.

6.

6. Przygotowanie w frytkownicy: Przełóż wszystko do koszyka frytkownicy.

7.

7. Pieczenie: Piecz przez 20 minut w temperaturze 200°C.

8.

8. Wstrząśnij w połowie: W połowie pieczenia potrząśnij koszykiem.

9.

9. Odstaw na chwilę: Po pieczeniu daj chwilę na odpoczynek.

10.

10. Udekoruj: Podaj z posiekaną natką pietruszki.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Idealne jako samodzielny posiłek lub dodatek.
  2. Aby były chrupiące, ułóż kawałki z odstępami.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Frytkownica beztłuszczowa.
  • Duża miska.
  • Deska do krojenia.
  • Ostry nóż.

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Brak szczególnych alergenów.

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 180
  • Tłuszcze: 8 gramów
  • Węglowodany: 25 gramów
  • Białko: 4 gramów