Kremowe papryki z bagel

Kategoria: Przepisy na Przekąski

Mini papryki wypełnione gładką mieszanką twarożku kremowego, kwaśnej śmietany i unikalnej przyprawy everything bagel. Ta pasta ma kremowy, lekko kwaśny smak z nutą czosnku, cebuli i sezamu, które świetnie podkreślają słodycz papryk. Wystarczy napełnić papryki połówki i schłodzić przed podaniem. Wyjątkowo proste, bez gotowania i można zrobić wcześniej, by smaki się przegryzły.

zofia.
Przygotowane Przez Zofia Kowalska
Ostatnia aktualizacja: Sat, 01 Nov 2025 17:46:46 GMT
Papryki faszerowane twarożkiem z czarnym sezamem Zapisz
Papryki faszerowane twarożkiem z czarnym sezamem | smakiraju.pl

Te papryczki faszerowane serkiem śmietankowym i przyprawą typu Everything Bagel to świetna przekąska, gdy masz mało czasu i nie chcesz nic gotować. Kremowe, lekko kwaśne nadzienie z chrupiącą, słodką papryką tworzy idealne połączenie na lekki i smaczny kęs.

Po raz pierwszy zrobiłem je, gdy nieoczekiwani goście wpadli do mnie i potrzebowałem czegoś szybkiego. Od tamtej pory to moja przystawka na luzie przy spotkaniach oraz szybki wieczorny dodatek.

Składniki

  • 20 mini słodkich papryk: Wybierz jędrne i kolorowe, żeby były chrupiące i słodkie
  • 230 gramów serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu: Zmiękczonego, ale pełnotłusty też się świetnie sprawdzi, jeśli chcesz bardziej kremowy smak
  • 250 ml lekkiej kwaśnej śmietany: Nada lekko kwaśnego posmaku i wygładzi smak
  • 2 łyżki przyprawy typu Everything Bagel: To kluczowy składnik z czosnkiem, cebulą, sezamem, makiem i solą. Dobierz świeży słoik, by smak był intensywny

Jak zrobić

Przygotuj nadzienie:
W dużej misce wymieszaj miękki serek, śmietanę i przyprawę Everything Bagel na gładką masę. Upewnij się, że serek jest dobrze zmiękczony, żeby nie było grudek i farsz był aksamitny.
Wypchaj papryki:
Przekrój każdą paprykę wzdłuż i usuń pestki oraz błonki tak, żeby środki były czyste. Łyżką lub małą szpatułką nakładaj farsz do połówek papryk, nie przepełniaj, ale daj sporo nadzienia.
Dodaj trochę więcej przyprawy:
Jeśli lubisz intensywniejszy smak, posyp odrobinę przyprawy na gotowe papryki. To daje fajną teksturę i podkreśla smak tuż przed podaniem.
Schłódź zanim podasz:
Ułóż papryki pojedynczą warstwą na talerzu lub w szczelnie zamkniętym pojemniku i włóż do lodówki na co najmniej pół godziny. Chłodzenie sprawi, że farsz lekko stężeje i smaki się połączą.
Talerz papryk z serkiem i czarnymi ziarnami.
Talerz papryk z serkiem i czarnymi ziarnami. | smakiraju.pl

Przyprawa Everything Bagel to mój ulubiony składnik tu, bo zmienia zwykły serek w coś pełnego smaku i chrupkości. Zrobiłem je kiedyś na grilla i każdy chciał dokładkę.

Jak przechowywać

Trzymaj nadziane papryki w zamkniętym pojemniku w lodówce maksymalnie dobę. Najlepiej jedz je w ciągu 24 godzin, wtedy są jeszcze chrupiące.

Co można zmienić

Zamiast kwaśnej śmietany spróbuj jogurtu greckiego. Dodasz trochę białka i będzie mniej tłuszczu. Na wersję bez nabiału użyj wegańskiego serka śmietankowego i pomiń śmietanę albo zastosuj odpowiedni zamiennik roślinny.

Pomysły na podanie

Świetnie smakują od razu z krakersami albo zestawem surowych warzyw jako kolorowa przekąska. Możesz też posypać świeże zioła, np. szczypiorek albo pietruszkę, żeby dodać świeżości.

Talerz papryk z serkiem i czarnymi ziarnami.
Talerz papryk z serkiem i czarnymi ziarnami. | smakiraju.pl

Świeża przyprawa naprawdę robi robotę, więc kupuj ją w małych ilościach i dobrze zamykaj. Ta przekąska to wygodne rozwiązanie, które zawsze wychodzi i nie wymaga zachodu.

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

→ Jakie papryki najlepiej się sprawdzą?

Mini słodkie papryki są super, bo są naturalnie słodkie i mają mały rozmiar, więc łatwo je faszerować i podać.

→ Czy mogę przygotować je wcześniej?

Jasne, możesz je zrobić nawet na 24 godziny przed podaniem. Schłodzenie pomaga smakom się połączyć i wzmocnić.

→ Jak wzmocnić smak?

Dodaj trochę czosnkowego lub cebulowego proszku do twarogu, to fajnie podbija smak bez zabijania przyprawy.

→ Jak zrobić danie ostrzejsze?

Zamień słodkie papryki na jalapeños albo dodaj odrobinę pieprzu cayenne do farszu, jeśli lubisz pikantne smaki.

→ Czym zastąpić twarożek light?

Zamiast odtłuszczonego sera kremowego użyj pełnotłustego, będzie wtedy bardziej kremowe i bardziej sycące.

Papryki z farszem bagel

Małe słodkie papryki z miękkim kremowym farszem o lekko kwaśnym smaku, idealne na szybką i pyszną przekąskę.

Czas Przygotowania
20 minut
Czas Gotowania
~
Całkowity Czas
20 minut
Przygotowane Przez: Zofia Kowalska

Rodzaj Przepisu: Przekąski

Poziom Trudności: Dla Początkujących

Wpływy Regionalne: Amerykańska

Ilość Porcji: 10 Porcje (20 połówki nadzianych mini papryk)

Preferencje Żywieniowe: Opcja Niskowęglowodanowa, Przyjazne Wegetarianom, Bezglutenowe

Składniki Potrzebne do Przygotowania

→ Przyprawy

01 30 ml mieszanki przypraw Everything Bagel

→ Nabiał

02 227 g serka śmietankowego light
03 240 ml lekkiej śmietany kwaśnej

→ Warzywa

04 20 mini słodkich papryk

Instrukcje Krok Po Kroku

Krok 01

W dużej misce połącz ser śmietankowy z lekką śmietaną i przyprawą Everything Bagel. Mieszaj, aż masa będzie gładka.

Krok 02

Przekrój mini papryki na pół, wyjmij pestki i porcjuj farsz do każdej połówki.

Krok 03

Jeśli chcesz, posyp trochę więcej przypraw Everything Bagel na nadziane papryki, by podkręcić smak.

Krok 04

Ułóż papryki w jednym rzędzie w szczelnym pojemniku albo przykryj folią spożywczą. Wstaw do lodówki na pół godziny przed podaniem.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Możesz użyć zwykłego serka śmietankowego, jeśli chcesz bardziej kremowy smak.
  2. Do farszu dodaj trochę czosnku albo cebuli w proszku, to poprawi smak.
  3. Przygotuj wszystko dzień wcześniej, to zaoszczędzi czas.
  4. Jeśli lubisz ostre, zamiast słodkich papryk użyj jalapeños.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Duża miska
  • Łyżka lub szpatułka do mieszania i napełniania
  • Szczelny pojemnik lub folia spożywcza

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera nabiał

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 80
  • Tłuszcze: 5 gramów
  • Węglowodany: 5 gramów
  • Białko: 4 gramów