
Ten jasny i delikatny wegański przepis na ciasto z oliwą stał się moim rozwiązaniem awaryjnym na spontaniczne spotkania lub gdy w środku tygodnia mam ochotę na coś wyjątkowego bez pieczenia pełnowymiarowego ciasta. Delikatny miąższ i subtelny cytrynowy aromat tworzą wyrafinowany przysmak, który jednocześnie wydaje się wykwintny i prosty.
Po raz pierwszy zrobiłam te małe ciastka, gdy nieoczekiwanie mieli przyjść goście, a miałam pod ręką tylko garść podstawowych produktów. Teraz stały się moim ulubionym sposobem na wykorzystanie dobrej jakości oliwy, która naprawdę błyszczy na tle wyrazistej cytryny.
Składniki
- Oliwa z oliwek: Nadaje ciastkom wilgotną konsystencję i charakterystyczny owocowy smak, który pięknie komponuje się z cytryną
- Mleko migdałowe (niesłodzone): Utrzymuje ciasto lekkim zachowując jego wegański charakter
- Świeży sok z cytryny: Zapewnia naturalną kwasowość, która aktywuje środki spulchniające i dodaje świeżości
- Cukier biały: Równoważy kwasowość i tworzy delikatny miąższ
- Mąka migdałowa: Dodaje wilgoci i subtelny orzechowy smak, zachowując bezglutenowy charakter
- Bezglutenowa mąka do pieczenia: Zapewnia odpowiednią strukturę bez tradycyjnej pszenicy
- Proszek do pieczenia i soda oczyszczona: Zapewniają idealny wzrost ciasta po aktywacji kwasowym sokiem z cytryny
Instrukcja krok po kroku
- Przygotuj piekarnik:
- Nastaw piekarnik na 180°C podczas przygotowywania ciasta. Dzięki temu piekarnik osiągnie właściwą temperaturę, gdy ciastka będą gotowe do pieczenia.
- Wymieszaj mokre składniki:
- Połącz oliwę, mleko migdałowe i świeżo wyciśnięty sok z cytryny w misce aż do pełnego połączenia. Mieszanka może początkowo wyglądać na lekko rozdzieloną, ale połączy się podczas mieszania. Następnie dodaj cukier i mieszaj do rozpuszczenia.
- Dodaj suche składniki:
- Wsyp mąkę migdałową, mąkę bezglutenową, proszek do pieczenia i sodę do mokrej mieszanki. Delikatnie wszystko wymieszaj tylko do połączenia. Zbyt długie mieszanie może sprawić, że ciastka będą zbite, więc przestań gdy tylko znikną suche miejsca.
- Przygotuj i napełnij kokilki:
- Spryskaj kokilki lekką warstwą oleju kokosowego lub użyj innej metody zapobiegającej przywieraniu. Podziel ciasto równomiernie między kokilki, napełniając każdą około trzech czwartych, aby zostawić miejsce na wyrośnięcie.
- Upiecz na złoto:
- Umieść kokilki na blasze dla łatwiejszej obsługi i piecz przez 32-35 minut dla kokilek 120 ml lub 40-42 minuty dla kokilek 240 ml. Ciastka są gotowe, gdy wykałaczka włożona w środek wychodzi czysta, a wierzch jest lekko złoty.
- Całkowicie wystudź:
- Pozwól ciastkom całkowicie ostygnąć w kokilkach przed próbą polania lub podania. Ten okres chłodzenia pomaga właściwie ustabilizować strukturę ciasta.
- Dodaj opcjonalny lukier:
- Jeśli chcesz, wymieszaj cukier puder z niewielką ilością mleka migdałowego i ekstraktu waniliowego do gładkości. Polej całkowicie wystudzone ciastka dla słodkiego wykończenia.

Jakość oliwy naprawdę ma znaczenie w tym przepisie. Kiedyś użyłam wyjątkowej butelki przywiezionej z wycieczki do Grecji, a kwiatowe nuty całkowicie przemieniły te skromne małe ciastka w coś niezwykłego. Wspomnienie dzielenia się nimi z przyjaciółmi na moim tarasie wciąż wywołuje we mnie radość.
Przechowywanie ciastek z oliwą
Te ciastka pięknie zachowują wilgotność dzięki oliwie i mące migdałowej. Przechowuj je w temperaturze pokojowej pod kloszem lub w szczelnym pojemniku do trzech dni. Jeśli dodasz lukier, mogą z czasem stać się nieco bardziej wilgotne, ponieważ cukier pochłania wilgoć. Możesz również zamrozić niepolukrowane ciastka na okres do dwóch miesięcy, owijając je szczelnie folią spożywczą i aluminiową. Rozmrażaj w temperaturze pokojowej przed lukrowaniem i podaniem.

Dostosowywanie smaków
Choć wersja cytrynowa jest moją ulubioną, ten wszechstronny przepis pozwala na różne wariacje. Spróbuj skórki i soku z pomarańczy zamiast cytryny dla innej cytrusowej nuty. Łyżeczka ekstraktu migdałowego tworzy wspaniałe uzupełnienie bazy z mąki migdałowej. Dla bardziej złożonego smaku dodaj łyżkę drobno posiekanych świeżych ziół jak rozmaryn czy tymianek do ciasta. Jesienią pół łyżeczki cynamonu i ćwierć łyżeczki gałki muszkatołowej zamieni te ciastka w sezonowe przysmaki.
Sugestie podania
Te eleganckie małe ciastka świetnie smakują same, ale można je podnieść na wyższy poziom na różne okazje. Na śniadanie podawaj lekko ciepłe z kleksem jogurtu kokosowego i świeżymi owocami. Jako deser spróbuj z gałką wegańskich lodów waniliowych i odrobiną ciepłego kompotu z jagód. Świetnie pasują też do popołudniowej herbaty czy kawy, zwłaszcza gdy są udekorowane cieniutkim plasterkiem kandyzowanej cytryny i oprószone cukrem pudrem zamiast lukru.
Śródziemnomorskie korzenie
Ciasta z oliwą mają długą tradycję w krajach śródziemnomorskich, gdzie oliwa jest często preferowana zamiast masła w wypiekach. Ta wegańska adaptacja oddaje hołd tej tradycji, uwzględniając jednocześnie współczesne preferencje żywieniowe. Historycznie, tego typu ciasta były codziennymi przysmakami przygotowywanymi ze składników powszechnie występujących w śródziemnomorskich spiżarniach. Połączenie cytrusów i oliwy jest szczególnie częste we włoskich i hiszpańskich tradycjach piekarniczych, gdzie prostota i jakość składników są cenione bardziej niż złożoność.
Często Zadawane Pytania
- → Czy mogę użyć innej mąki?
Tak, można zamienić mąkę migdałową i mieszankę bezglutenową na mąkę pszenną, ale może to lekko zmienić teksturę i smak.
- → Jak zagęścić lukier waniliowy?
Aby uzyskać gęstszy lukier, zmniejsz ilość mleka roślinnego albo dodaj więcej cukru pudru, aż osiągniesz odpowiednią konsystencję.
- → Jakie kokilki nadają się do tego ciasta?
Możesz użyć kokilek o pojemności 4 oz lub 8 oz. Czas pieczenia należy dostosować, aby ciasta były dokładnie upieczone.
- → Czy można przygotować ciasto dzień wcześniej?
Tak, ciasto można upiec dzień wcześniej. Przechowuj je w szczelnym pojemniku, a lukier dodaj tuż przed podaniem.
- → Czy mogę zastąpić oliwę innym olejem?
Jeśli wolisz, możesz użyć delikatnego oleju, na przykład z awokado lub winogronowego, zamiast oliwy.
- → Jak przechowywać resztki ciasta?
Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 2 dni lub w lodówce do 5 dni.