Cytrynowe ciasteczka z kaszy manny

Kategoria: Przepisy na Słodkości

Te ciasteczka łączą w sobie delikatną strukturę kaszy manny z intensywnym aromatem świeżej cytryny. Połączenie miękkiego środka i lekko chrupiącej powierzchni powstaje dzięki prostemu ciastu, które wymaga jedynie podstawowych składników i krótkiego czasu odpoczynku, by kasza dobrze napęczniała. Formuje się je ręcznie w kulki, które obtacza się w cukrze pudrze dla dodatkowej słodyczy i efektownego wyglądu po upieczeniu. Pieczenie w umiarkowanej temperaturze zapewnia równomierne zarumienienie i charakterystyczne pęknięcia na powierzchni. To łatwa, szybka alternatywa dla domowych słodkości, idealna na chwilę przyjemności przy herbatce czy kawie.

zofia.
Przygotowane Przez Zofia Kowalska
Ostatnia aktualizacja: Mon, 24 Nov 2025 02:39:56 GMT
Cytrynowe Ciasteczka z Kaszy Manny. Zapisz
Cytrynowe Ciasteczka z Kaszy Manny. | smakiraju.pl

Te cytrynowe ciasteczka z kaszy manny są miękkie w środku, lekko chrupiące na zewnątrz i cudownie pachną świeżą cytryną. To szybki i prosty deser, który nie wymaga użycia miksera ani skomplikowanych składników. Idealne do popołudniowej kawy lub jako mała przyjemność na co dzień.

Pierwszy raz zrobiłam je spontanicznie na rodzinne spotkanie i od tej pory zawsze proszą o dokładkę. Są tak łatwe, że często robię je razem z dziećmi.

Składniki

  • Jedno jajko: spaja ciasto i nadaje mu puszystość
  • Ćwierć szklanki cukru: słodzi ale nie przytłacza, warto użyć drobnego cukru
  • 80 ml oleju: najlepiej neutralnego, np. rzepakowego, żeby nie zaburzał smaku
  • Sok oraz skórka z jednej dużej cytryny: dostarcza intensywnej świeżości, wybierz cytrynę ze sprawdzonego źródła, najlepiej bio jeśli obierasz skórkę
  • 100 g suchej kaszy manny: główny składnik nadający strukturę i delikatność ciasteczkom, wybieraj manny dobrej jakości
  • 100 g mąki pszennej: zapewnia odpowiednią konsystencję ciasta
  • Łyżeczka proszku do pieczenia: lekko napuszcza ciasto
  • Cukier puder do obtoczenia: tworzy chrupiącą zewnętrzną warstwę

Jak zrobić

Smażenie aromatów:
W dużej misce dokładnie roztrzep jajko z cukrem aż masa stanie się jednolita i lekko puszysta. Dodaj olej, sok i skórkę z cytryny. Wszystko dokładnie połącz ręcznie lub trzepaczką. Ten etap jest kluczowy, bo w ten sposób składniki dobrze się ze sobą łączą.
Mieszanie suchych składników:
Wsyp kaszę mannę, mąkę pszenną oraz proszek do pieczenia. Delikatnie wymieszaj szpatułką lub łyżką do uzyskania gęstego, ale lepkiego ciasta. Nie musisz się martwić, że masa wydaje się dość zbita.
Odpoczynek ciasta:
Przykryj miskę i odstaw ciasto na dziesięć do piętnastu minut, by kasza manna napęczniała i wchłonęła wilgoć. Ten etap sprawia, że ciasteczka będą puszyste i miękkie w środku.
Formowanie kulek:
Zwilż dłoń wodą, by ciasto się nie kleiło, następnie formuj niewielkie kulki wielkości orzecha włoskiego. Każdą kulkę dokładnie obtocz w cukrze pudrze, który nada ciasteczkom lekko chrupiącą i słodką skorupkę na zewnątrz.
Układanie i pieczenie:
Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia i układaj kulki z odstępami – ciasteczka podczas pieczenia lekko urosną i rozleją się na boki. Piecz w temperaturze 180 stopni Celsjusza (tryb góra-dół) przez około 12 do 15 minut, aż na powierzchni pojawią się charakterystyczne pęknięcia, a wierzch delikatnie się zarumieni.
Cytrynowe Ciasteczka z Kaszy Manny.
Cytrynowe Ciasteczka z Kaszy Manny. | smakiraju.pl

Pamiętam jak dzieci nie mogły się doczekać, aż ciasteczka wystygną, a potem rozeszły się w kilka minut.

Przechowywanie ciasteczek

Przechowuj ciasteczka w szczelnie zamkniętym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 2-3 dni. Dzięki cukrowej posypce zachowują chrupkość na zewnątrz, a miękkość w środku. Jeśli chcesz przechować je dłużej można zamrozić już ostudzone ciasteczka, przekładając je papierem do pieczenia, by się nie sklejały.

Zamienniki składników

Jeżeli nie masz mąki pszennej sprawdzi się mąka orkiszowa lub uniwersalna bezglutenowa mieszanka do wypieków. Kasza manna może być zastąpiona drobno zmielonym semoliną jeśli chcesz bardziej wyrazisty smak i inną konsystencję. Zamiast oleju rzepakowego możesz użyć oleju kokosowego lub roztopionego masła, to zmieni lekko aromat, ale ciasteczka będą równie smaczne.

Podanie ciastek

Podawaj ciasteczka solo jako szybki deser lub z dodatkiem ulubionej herbaty lub kawy. Świetnie nadają się także jako dodatek do lodów waniliowych lub bitej śmietany, wtedy złagodzą lekko kwaskowaty smak cytryny i stworzą pyszny balans. Możesz też posypać ciasteczka dodatkowo odrobiną cynamonu dla nowych doznań smakowych.

Cytrynowe Ciasteczka.
Cytrynowe Ciasteczka. | smakiraju.pl

Te ciasteczka to prosty i szybki sposób na pyszny deser pełen świeżości cytryny i domowego ciepła.

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

→ Jak osiągnąć puszystość ciasteczek?

Kluczem jest odpowiednie napęcznienie kaszy manny podczas odpoczynku ciasta, dzięki czemu powstaje miękka, delikatna struktura środka.

→ Dlaczego ciasteczka pękają podczas pieczenia?

Pęknięcia są efektem delikatnego wysychania wierzchu i rozszerzania się ciasta pod wpływem ciepła, co nadaje im charakterystyczny wygląd.

→ Czy można użyć innej mąki zamiast pszennej?

Tak, mąka pełnoziarnista lub orkiszowa sprawdzi się, choć struktura i smak mogą nieco się różnić.

→ Czy ciasto wymaga miksera?

Nie, składniki można łatwo połączyć ręcznie, co czyni przygotowanie prostym i szybkim.

→ Jak przechowywać gotowe ciasteczka?

Najlepiej w szczelnym pojemniku, w temperaturze pokojowej, aby zachowały świeżość i chrupkość przez kilka dni.

Cytrynowe ciasteczka kaszy manny

Puszyste, delikatne ciasteczka o cytrynowym aromacie przygotowane z kaszy manny z lekką, chrupiącą skorupką.

Czas Przygotowania
15 minut
Czas Gotowania
15 minut
Całkowity Czas
30 minut
Przygotowane Przez: Zofia Kowalska

Rodzaj Przepisu: Słodkości

Poziom Trudności: Dla Początkujących

Wpływy Regionalne: Kuchnia domowa

Ilość Porcji: 20 Porcje (20 ciasteczek)

Preferencje Żywieniowe: Przyjazne Wegetarianom, Bez Nabiału

Składniki Potrzebne do Przygotowania

→ Podstawowe składniki

01 1 jajko
02 80 g cukru
03 80 ml oleju roślinnego
04 sok i skórka z 1 cytryny
05 100 g suchej kaszy manny
06 100 g mąki pszennej
07 1 łyżeczka proszku do pieczenia
08 cukier puder do obtoczenia

Instrukcje Krok Po Kroku

Krok 01

W misce dokładnie roztrzep jajko z cukrem, następnie dodaj olej oraz sok i skórkę z cytryny. Dokładnie wymieszaj do połączenia składników.

Krok 02

Do masy jajecznej wsyp kaszę mannę, mąkę pszenną oraz proszek do pieczenia. Wymieszaj, aż uzyskasz gęste i lepkie ciasto.

Krok 03

Odstaw ciasto na 10–15 minut, aby kasza manna napęczniała i masa zgęstniała.

Krok 04

Zwilżonymi dłońmi formuj kulki o wielkości orzecha włoskiego.

Krok 05

Każdą kulkę dokładnie obtocz w cukrze pudrze, aby powstała charakterystyczna skorupka.

Krok 06

Ułóż kulki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, zostawiając odstępy. Piecz w temperaturze 180°C (grzałka góra-dół) przez 12–15 minut, aż ciasteczka się zarumienią i lekko popękają.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Aby ciasteczka były miękkie w środku i lekko chrupiące z wierzchu, nie przekraczaj czasu pieczenia.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Blacha do pieczenia
  • Papier do pieczenia
  • Miska
  • Mieszadło lub trzepaczka

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera jajka i gluten