Pyszne kulki z łososia

Przygotowane Przez: Zofia Kowalska Ostatnia aktualizacja: Thu, 16 Oct 2025 00:19:47 GMT Przekąski
zofia.
Zofia Kowalska

Zofia Kowalska to pasjonatka kuchni z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w polskiej kuchni regionalnej. Jej kulinarna podróż rozpoczęła się w rodzinnej kuchni na Podlasiu, a dziś dzieli się przepisami łączącymi tradycję z nowoczesnymi technikami.

Ostatnia aktualizacja: Thu, 16 Oct 2025 00:19:47 GMT

Czytaj więcej →
Kulki z łososia z kremowym sosem awokado. Zapisz
Kulki z łososia z kremowym sosem awokado.

Te kulki z łososia z delikatnym sosem awokado to lekka przekąska lub danie, które robi wrażenie, a nie wymaga dużo czasu albo skomplikowanych składników. Są świeże i sycące zarazem, więc sprawdzą się idealnie na codzienny obiad czy spotkanie ze znajomymi.

Odkryłem ten sposób na wykorzystanie resztek łososia i tak mi się spodobał, że często go robię, zwłaszcza wiosną i latem.

Składniki

Sposób Przygotowania

Kulki z łososia z kremowym sosem awokado.
Kulki z łososia z kremowym sosem awokado.

Pamiętam, jak podawałem te kulki przyjaciołom podczas słonecznego popołudnia i wszyscy byli zdziwieni, jak świeże i wykwintne mogą być domowe rybne kulki.

Jak Przechowywać

Zamienniki Składników

Pomysły na Podanie

Kulki z łososia z kremowym sosem awokado.
Kulki z łososia z kremowym sosem awokado.

Uwielbiam przygotowywać to danie i mam nadzieję, że Ty też będziesz się nim cieszyć przy swoim stole. Jeśli zostanie trochę sosu awokado, polej nim warzywa z grilla — nigdy się nie zmarnuje.

Template of Kulki z łososia awokado
Template of Kulki z łososia awokado

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

Jak utrzymać kulki z łososia w całości?

Dodawaj mąkę migdałową i jajka stopniowo, by masa dobrze się trzymała. Jeśli zbyt sypka, dorzuć jajko więcej. Za mokra? Dosyp odrobinę mąki. Mieszaj delikatnie, by zachować odpowiednią konsystencję.

W jakiej temperaturze najlepiej piec kulki?

Piecz w 200°C (400°F) przez 18–20 minut, w połowie obracając, aby były ładnie zrumienione i miękkie w środku.

Czy sos z awokado można przygotować wcześniej?

Można zrobić sos kilka dni wcześniej i trzymać w lodówce do 2 dni. Przed podaniem dobrze wymieszaj, by znów zrobił się kremowy.

Jak zrobić kulki bardziej chrupiące?

Na końcu pieczenia włącz grill na 2 minuty, pilnując żeby się nie spaliły. Dzięki temu będą bardziej chrupkie.

Z czym najlepiej podać te kulki?

Podawaj z kremowym sosem z awokado. Fajnie pasują do świeżej sałatki, ryżu albo zawinięte w liście sałaty czy pitę.

4.50 na podstawie 85 ocen

Kulki z łososia awokado

Czas Przygotowania:
20 minut
Czas Gotowania:
20 minut
Całkowity Czas:
40 minut
Porcje:
4
Kulki z łososia z kremowym sosem awokado.

Kulki z łososia pieczone z ziołami i mąką migdałową, podane z aksamitnym sosem z awokado i limonki dla świeżości.

Składniki Potrzebne do Przygotowania

  • Kulki z łososia

  • 450 g ugotowanego i rozdrobionego świeżego łososia
  • 60 g mąki migdałowej
  • 2 duże jajka
  • 2 łyżki świeżej posiekanej pietruszki
  • 2 drobno pokrojone zielone cebulki
  • 1 ząbek czosnku, posiekany
  • 15 g musztardy Dijon
  • 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
  • Sól i świeżo mielony czarny pieprz według smaku
  • Spray z oliwy z oliwek do pieczenia
  • Kremowy sos z awokado

  • 1 dojrzałe awokado
  • 60 g jogurtu greckiego
  • 30 ml soku z limonki
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki świeżej kolendry albo pietruszki
  • Sól do smaku
  • 30-45 ml wody do rozrzedzenia sosu

Instrukcje Krok Po Kroku

1.

1. Upiecz łososia: Rozgrzej piekarnik do 190°C. Piecz świeżego łososia przez 15-20 minut aż łatwo się rozdrobni. Rozdrobnij go widelcem i odstaw na bok.

2.

2. Połącz składniki: Wrzuć do dużej miski rozdrobionego łososia, jajka, mąkę migdałową, pietruszkę, zieloną cebulkę, czosnek, musztardę Dijon, wędzoną paprykę, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj. W razie potrzeby dodaj jeszcze jajko albo mąkę, żeby masa się trzymała.

3.

3. Uformuj kulki: Z masy zrób kulki wielkości mniej więcej półtorej łyżki. Poukładaj je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i lekko spryskaj oliwą.

4.

4. Piecz kulki z łososia: Piecz w 200°C przez 18-20 minut. W połowie upewnij się, że obracasz kulki, żeby się równomiernie zarumieniły.

5.

5. Zrób sos z awokado: Zmiksuj awokado, jogurt, sok z limonki, czosnek, kolendrę (lub pietruszkę) i sól na gładko. Dodawaj wodę stopniowo, aż sos będzie miał idealną konsystencję.

6.

6. Podawaj: Podawaj jeszcze ciepłe kulki z łososia polane kremowym sosem awokado albo z sosem obok. Pasują do lekkiej sałatki, ryżu lub tortilli.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Jeśli chcesz chrupiącą skórkę, na ostatnie 2 minuty włącz grill.
  2. Sos z awokado możesz zrobić nawet 2 dni wcześniej i trzymać w lodówce.
  3. Dopasuj ilość wody w sosie, żeby miał konsystencję jaką lubisz.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Piekarnik
  • Duża miska do mieszania
  • Blacha wyłożona papierem do pieczenia
  • Blender lub malakser
  • Miarki do łyżek i filiżanek

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera ryby, jajka i nabiał
  • Mogą wywołać reakcje u osób uczulonych na orzechy ze względu na mąkę migdałową

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 400
  • Tłuszcze: 25 gramów
  • Węglowodany: 20 gramów
  • Białko: 30 gramów