Pyszne szaszłyki z kurczaka

Przygotowane Przez: Zofia Kowalska Ostatnia aktualizacja: Sun, 23 Nov 2025 17:40:25 GMT Kolacja
zofia.
Zofia Kowalska

Zofia Kowalska to pasjonatka kuchni z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w polskiej kuchni regionalnej. Jej kulinarna podróż rozpoczęła się w rodzinnej kuchni na Podlasiu, a dziś dzieli się przepisami łączącymi tradycję z nowoczesnymi technikami.

Ostatnia aktualizacja: Sun, 23 Nov 2025 17:40:25 GMT

Czytaj więcej →
Szaszłyki z kurczaka czosnkowo-parmezanowe. Zapisz
Szaszłyki z kurczaka czosnkowo-parmezanowe.

Soczyste szaszłyki z kurczaka zanurzone w maśle z czosnkiem i parmezanem to szybki obiad, który smakuje wyjątkowo bez zbędnego kombinowania. To danie sprawdzi się, gdy chcesz coś prostego, a jednocześnie pysznego na codzienny obiad albo luźnego grilla.

Przyrządziłem to w zabiegany wieczór i byłem zaskoczony, jak sos czosnkowo-parmezanowy ożywił mięso bez zbędnych kroków.

Składniki

  • Mięso z kurczaka (udka, piersi lub filet): wybierz świeże albo dobrze wcześniej rozmrożone, żeby miało fajną teksturę i szybko się upiekło
  • Oliwa z oliwek: pomaga przyprawom się trzymać mięsa i dodaje smaku, najlepiej extra virgin
  • Masło: baza sosu do smarowania, która nadaje mu kremowości i głębi
  • Czosnek: nadaje mocny aromat, lepszy świeży niż w proszku
  • Ser parmezan: solony i z orzechową nutą, najlepiej zetrzeć plaster samemu
  • Ostra papryka i płatki chili: dodają delikatnej ostrości, dopasuj do własnych upodobań
  • Świeża pietruszka: rozjaśnia wygląd i dodaje smaku
  • Papryka słodka, czosnek w proszku i cebula w proszku: wzmacniają smak i aromat, korzystaj ze świeżych przypraw
  • Sól i czarny pieprz: podkreślają wszystkie smaki, doprawiaj stopniowo i próbuj

Jak to zrobić

Nabierz wodę na patyczki:
Namocz drewniane patyczki co najmniej pół godziny, by się nie przypaliły i nie wyschły podczas smażenia czy grillowania. To ważne przy użyciu takiego rodzaju patyczków.
Przygotuj kurczaka:
Pociąć mięso na kawałki wielkości mniej więcej 7 centymetrów, żeby mięso równo się upiekło. W dużej misce lub woreczku połączyć oliwę i przyprawy – paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól oraz pieprz. Wymieszać z kurczakiem, żeby każdy kawałek był dobrze pokryty.
Nawlecz na patyczki:
Ścisło nabij kawałki na wcześniej namoczone patyczki, by mięso się ładnie trzymało i piekło równomiernie. Jeśli trzeba, skróć patyczki, żeby zmieściły się do frytkownicy.
Zrób sos:
W miseczce nadającej się do mikrofalówki roztop masło z posiekanym czosnkiem, aż zacznie pachnieć. Dodaj płatki chili, ostrą paprykę, pietruszkę i starty parmezan, wymieszaj, aż będzie gładki.
Podsmaż i posmaruj:
Włóż 2-3 szaszłyki do frytkownicy nagrzanej na 200°C i piecz pięć minut. Ostrożnie wyjmij, odwróć i posmaruj około 1/3 sosu, którą zostawiłeś do wcześniejszego smarowania. Włóż jeszcze na 2 minuty.
Dogotuj do końca:
Znowu przełóż na drugą stronę i posmaruj resztą sosu. Piecz kolejne 5-6 minut, aż mięso będzie miało wewnątrz 74°C. To zapewni soczystość i lekko przypieczoną skorupkę z zewnątrz.
Ostatnie szlify:
Po upieczeniu posmaruj ostatni raz czystym sosem, posyp dodatkowo parmezanem i podawaj od razu, żeby było najsmaczniejsze.
Szaszłyki z kurczaka w maśle czosnkowo-parmezanowym.
Szaszłyki z kurczaka w maśle czosnkowo-parmezanowym.

Świeży czosnek to mój ulubiony element tego dania. Razem z ostrą papryką i masłem łączy się w pyszne, mięciutkie kawałki. To jedzenie, które od razu stało się hitem w naszej rodzinie, kiedy w letni wieczór zrobiłem coś prostego, ale pełnego smaku.

Jak przechowywać

Resztki trzymaj w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni. Podgrzewaj na patelni albo we frytkownicy, żeby odzyskać chrupkość. Mikrofalówka sprawi, że mięso stanie się gumowate. Sos możesz osobno trzymać i dodawać świeży przed podaniem.

Co można podmienić

Udka dają większą soczystość, ale jeśli wolisz, użyj piersi tylko uważaj na czas pieczenia. Masło można wymienić na oliwę, będzie lżej, ale smak straci na głębi. Za parmezan da się wziąć Pecorino Romano, który jest bardziej słony i wyrazisty.

Jak podać

Szaszłyki świetnie smakują z puszystym ryżem albo zieloną sałatą dla zrównoważonego posiłku. Pasują też do grillowanych warzyw albo świeżego chleba, którym można zbierać sos. Do tego zimne piwo albo lekkie białe wino będą super.

Szaszłyki z kurczaka w maśle czosnkowo-parmezanowym.
Szaszłyki z kurczaka w maśle czosnkowo-parmezanowym.

To proste danie zawsze daje soczyste, pełne smaku szaszłyki i sprawdzi się na każdą okazję od codziennych obiadów po grillowe spotkania.

Template of Kurczak czosnek parmezan
Template of Kurczak czosnek parmezan

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

Jak nie przypalić szaszłyków podczas smażenia?

Przed smażeniem zamocz drewniane patyczki w wodzie przez co najmniej 30 minut, to zapobiegnie ich przypaleniu i przedłuży trwałość.

Jak sprawdzić, czy kurczak jest dobrze upieczony?

Użyj termometru do mięsa i upewnij się, że wnętrze osiągnęło 74°C, dzięki temu będzie bezpieczny i soczysty.

Czy można zmienić ostrość dania?

Oczywiście, zmniejsz lub zwiększ ilość ostrego sosu i płatków chili, by dopasować smak do siebie, nie tracąc kremowej nuty parmezanu.

Czy trzeba używać świeżego parmezanu?

Świeżo starty parmezan daje lepszy smak i świetnie się roztapia, co poprawia teksturę i aromat potrawy.

Dlaczego sos nakłada się kilka razy?

Regularne smarowanie masłem z czosnkiem i parmezanem pogłębia smak, a kurczak pozostaje miękki i dobrze pokryty aromatem.

4.60 na podstawie 124 ocen

Kurczak czosnek parmezan

Czas Przygotowania:
30 minut
Czas Gotowania:
15 minut
Całkowity Czas:
45 minut
Porcje:
5
Szaszłyki z kurczaka czosnkowo-parmezanowe.

Szaszłyki z kurczaka z maślaną mieszanką czosnkowo-parmezanową, smażone błyskawicznie w fryerze na gorące powietrze.

Składniki Potrzebne do Przygotowania

  • Drób

  • 907 g filetów z kurczaka, ud lub piersi, pokrojonych na kawałki ok. 7,5 cm
  • Przyprawy i marynata

  • 30 ml oliwy z oliwek
  • 2 g papryki
  • 1 g czosnku w proszku
  • 1 g cebuli w proszku
  • 1 g soli
  • 1 g czarnego pieprzu
  • 5 g płatków chili
  • 15 ml ostrego sosu
  • 10 g posiekanej świeżej pietruszki
  • Sos

  • 113 g niesolonego masła
  • 8-10 ząbków czosnku, drobno posiekanych
  • 50 g tartego sera parmezan

Instrukcje Krok Po Kroku

1.

1. Namocz patyczki: Włóż drewniane patyczki do wody na minimum 30 minut, żeby się nie spaliły podczas pieczenia.

2.

2. Dodaj przyprawy do mięsa: W osobnej misce wymieszaj paprykę, czosnek, cebulę w proszku, sól i pieprz. Kurczaka wrzuć do większej miski lub woreczka i wymieszaj z oliwą oraz mieszanką przypraw tak, żeby wszystko było dobrze pokryte.

3.

3. Nadziewaj na patyczki: Kawałki kurczaka nabij ciasno na mokre patyczki. Jeśli trzeba, przytnij je, żeby zmieściły się w koszyku frytkownicy.

4.

4. Zrób sos czosnkowo-parmezanowy: W miseczce nadającej się do mikrofalówki rozpuść masło razem z czosnkiem na półpłynny sos. Dodaj płatki chili, ostry sos, pietruszkę i parmezan. Wszystko wymieszaj dokładnie.

5.

5. Wstępne pieczenie: Rozgrzej frytkownicę do 204°C. Włóż 2-3 patyczki i piecz przez 5 minut.

6.

6. Obróć i posmaruj sosem: Wyjmij patyczki, odwróć na drugą stronę i posmaruj jedną trzecią przygotowanego sosu. Z powrotem włóż do frytkownicy i piecz kolejne 2 minuty w 204°C.

7.

7. Dokończ pieczenie: Jeszcze raz odwróć patyczki i dokładnie posmaruj sosem. Piecz przez 5-6 minut albo do momentu, gdy mięso osiągnie 74°C w środku. Cały czas smażenia to 12-14 minut, zależnie od urządzenia.

8.

8. Podawaj na ciepło: Na koniec posmaruj patyczki resztą sosu, posyp dodatkowo serem parmezan i od razu podawaj.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Sprawdź mięso termometrem, by mieć pewność, że w środku jest 74°C. Moczenie patyczków zapobiega przypaleniu. Ilość ostrego sosu i chili dopasuj do siebie. Najlepiej użyć świeżo tartego parmezanu dla wyrazistego smaku.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Drewniane patyczki
  • Miska do mikrofalówki

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera nabiał i drób; możliwa krzyżowa reakcja z orzechami

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 500
  • Tłuszcze: 30 gramów
  • Węglowodany: 7.5 gramów
  • Białko: 45 gramów