Kolorowa sałatka z dynią

Kategoria: Przepisy na Przekąski

Ta jesienna sałatka łączy miękką pieczoną dynię i brukselkę z chrupiącymi kawałkami jabłek dając słodko-kwaśne połączenie smaków. Makaron rotini trzyma sos klonowo-balsamiczny dobrze mieszając smaki. Ser kozi dodaje kremowości, a suszona żurawina owocowego akcentu. Pieczenie warzyw wzmacnia ich aromaty i zmiękcza, więc każdy kęs jest przyjemnie soczysty i orzeźwiający. Świetna na zimno lub w temperaturze pokojowej na spotkania i lekkie dania.

zofia.
Przygotowane Przez Zofia Kowalska
Ostatnia aktualizacja: Fri, 07 Nov 2025 18:20:27 GMT
Miseczka sałatki z makaronem, dynią i brukselką. Zapisz
Miseczka sałatki z makaronem, dynią i brukselką. | smakiraju.pl

Ta jesienna sałatka z makaronem łączy słodki smak pieczonej dyni piżmowej i brukselki z chrupiącymi jabłkami i kwaśnym sosem klonowym. To kolorowe danie, które sprawdzi się na luzie lub podczas świątecznych spotkań, gdy chce się coś lekkiego i pysznego.

Po raz pierwszy zrobiłem to po wizycie na targu na początku jesieni. Ciepła, pieczona dynia z chrupiącym jabłkiem od razu podbiła nasze serca, zwłaszcza z dodatkiem kwaśnego koziego sera. Stało się to moim hitem na spotkaniach ze znajomymi.

Składniki

  • Makaron rotini: wybierz dobrej jakości suszony, który nie rozmięknie pod sosem
  • Brukselka: świeża i jędrna, aby dodać przyjemnej goryczki
  • Dynie piżmowa: dojrzała, pomarańczowa dla naturalnej słodyczy
  • Jabłko szara reneta: chrupiące, soczyste, by zostało świeże w sałatce
  • Świeży tymianek: jeśli masz, doda ziołowej nuty (suszone też w ostateczności)
  • Oliwa z oliwek extra virgin: owocowa, podkreśli smak pieczonych warzyw i konsystencję sosu
  • Sól kuchenna: wydobywa smaki, nie dominuje
  • Czarny pieprz: świeżo mielony dla delikatnej ostrości
  • Ser kozi: kremowy i kwaskowaty, świetny, ewentualnie feta
  • Suszona żurawina: opcjonalnie dla słodkich akcentów i lekko żującej tekstury
  • Ocet balsamiczny: wybierz ciemny dobrej jakości, by wzbogacić sos
  • Musztarda Dijon: gładka, lekko ostra, pomaga połączyć sos
  • Syrop klonowy: czysty, podkreślający naturalną słodycz i leśny smak
  • Czosnek: świeżo posiekany dla aromatu

Jak zrobić

Przygotuj warzywa do pieczenia
Nastaw piekarnik na 200 stopni C i wyłóż blachę papierem do pieczenia, lekko posmarowanym oliwą. Pokrój dynię i brukselkę na podobnej wielkości kawałki, by równomiernie się upiekły. Wrzuć je do miski, wlej 2 łyżki oliwy, dodaj świeży tymianek, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj, a potem rozłóż warzywa równomiernie na blasze, żeby się upiekły, a nie ugotowały na parze. Piecz 20 minut, aż ładnie się skarmelizują i będą miękkie.
Dodaj jabłka
Po 20 minutach przesuwaj warzywa na jeden bok blachy i wyłóż pokrojone jabłka na drugą stronę. Włóż z powrotem do piekarnika na 10-15 minut, aż jabłka trochę zmiękną, ale nie rozpadną się, a warzywa będą miękkie na widelcu.
Ugotuj makaron
W czasie pieczenia warzyw zagotuj dużą ilość osolonej wody. Ugotuj makaron rotini według wskazówek na opakowaniu, tak, by był al dente. Odcedź, zostaw około łyżki wody z gotowania. Wymieszaj makaron z odrobiną oliwy lub wodą z gotowania, by się nie sklejał i odstaw do ostygnięcia.
Przygotuj sos klonowo-balsamiczny
W małej miseczce połącz 1/3 szklanki oliwy extra virgin, 1/4 szklanki octu balsamicznego, 1 łyżkę musztardy Dijon, 1 łyżkę syropu klonowego, 1 drobno posiekany ząbek czosnku, pół łyżeczki soli i ćwierć łyżeczki pieprzu. Wymieszaj energicznie, aż sos trochę zgęstnieje i dobrze się połączy.
Połącz wszystko
Odczekaj, aż warzywa i jabłka lekko ostygną. W dużej misce połącz makaron, warzywa, jabłka, pokruszony kozi ser i suszoną żurawinę, jeśli chcesz. Polej sosem i delikatnie wymieszaj, aby wszystko było pokryte. Dopraw jeszcze do smaku lub dodaj sos, jeśli trzeba.
Sałatka makaronowa z dynią piżmową i brukselką.
Sałatka makaronowa z dynią piżmową i brukselką. | smakiraju.pl

Zwłaszcza lubię sos klonowo-balsamiczny, bo łączy wszystkie smaki słodko-kwaśną polewą, która od razu przywołuje jesień. Ta sałatka przypomina mi domowe, spokojne weekendy z rodziną, kiedy siedzieliśmy razem przy stole i rozmawialiśmy o zbiorach i wydarzeniach.

Jak przechowywać

Przechowuj tę sałatkę makaronową w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Jeśli robisz ją wcześniej, trzymaj osobno sos i ser, łącz dopiero przed podaniem, żeby sałatka nie zrobiła się rozmokła i pozostała smaczna. Resztki możesz też podgrzać, jeśli wolisz na ciepło.

Zamienniki składników

Zamiast brukselki możesz użyć różyczek brokuła albo pieczonego kalafiora. Za ser posłuży feta lub starty parmezan, jeśli chcesz zachować kwaśny smak. Aby trochę lżej, spróbuj makaronu pełnoziarnistego lub bezglutenowego, który nie rozmięka.

Pomysły na podanie

Serwuj tę sałatkę razem z grillowanym kurczakiem albo pieczonym indykiem jako kolorowy dodatek. Pasuje także do sycących zup albo na sałatkę z liści, jeśli chcesz solidniejsze danie. Posyp prażonymi orzechami pekan albo pestkami dyni, by dodać chrupkości i lekko orzechowego smaku.

Sałatka makaronowa z dynią piżmową i brukselką.
Sałatka makaronowa z dynią piżmową i brukselką. | smakiraju.pl

Ta barwna sałatka makaronowa to świetny sposób na pokazanie jesiennych smaków i szybko stanie się waszym ulubionym pomysłem na danie.

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

→ Jakiego makaronu najlepiej użyć?

Rotini lub podobny kształt dobrze łapie sos i składniki dzięki czemu smaki są równo rozprowadzone.

→ Czy sałatkę można zrobić wcześniej?

Oczywiście, upiecz warzywa i ugotuj makaron z wyprzedzeniem. Ser kozi i sos dodaj tuż przed podaniem, by zachować świeżość.

→ Jak równomiernie upiec warzywa?

Pokroj dynię i brukselkę, wymieszaj z oliwą, tymiankiem, solą i pieprzem. Piecz je na papierze do pieczenia 20 minut, potem dodaj jabłka i piecz kolejne 10-15 minut aż staną się miękkie.

→ Co zamiast sera koziego?

Feta świetnie sprawdzi się jako wyrazisty dodatek pasujący do pieczonych warzyw i sosu.

→ Czy sos klonowy jest słodki?

Sos łączy słodycz syropu klonowego z kwaskowatością octu balsamicznego i lekko ostrym musztardowym smakiem tworząc zbalansowany charakter.

→ Czy mogę pominąć suszoną żurawinę?

Jasne, to dodatek opcjonalny który wprowadza fajną żującą strukturę i owocową nutę do sałatki.

Sałatka z dynią brukselką

Jesienna pasta pełna pieczonej dyni, brukselki, jabłek i słodko-kwaśnego sosu klonowego.

Czas Przygotowania
20 minut
Czas Gotowania
35 minut
Całkowity Czas
55 minut
Przygotowane Przez: Zofia Kowalska

Rodzaj Przepisu: Przekąski

Poziom Trudności: Dla Początkujących

Wpływy Regionalne: Amerykańska

Ilość Porcji: 6 Porcje

Preferencje Żywieniowe: Przyjazne Wegetarianom

Składniki Potrzebne do Przygotowania

→ Makarony i warzywa

01 240 ml pokrojonego jabłka Honeycrisp
02 225 g suchego makaronu rotini
03 240 ml drobno pokrojonych brukselek
04 240 ml pokrojonej w kostkę dyni piżmowej

→ Zioła i przyprawy

05 1 łyżeczka suszonego tymianku lub 1 łyżka świeżego, posiekanego
06 1,5 łyżeczki soli koszernej, podzielone
07 0,75 łyżeczki pieprzu czarnego, podzielone

→ Olej i sos

08 30 ml oliwy extra virgin do pieczenia
09 60 ml octu balsamicznego
10 1 ząbek czosnku, zmiażdżony
11 80 ml oliwy extra virgin do dressingu
12 1 łyżka musztardy Dijon
13 1 łyżka syropu klonowego

→ Sery i dodatki

14 115 g sera koziego plus trochę do posypania
15 60 ml suszonych żurawin (opcjonalnie)

Instrukcje Krok Po Kroku

Krok 01

Nastaw piekarnik na 200°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia posmarowanym tłuszczem.

Krok 02

Dynię piżmową, brukselkę i jabłko pokrój na podobnej wielkości kawałki.

Krok 03

Wymieszaj dynię i brukselkę z oliwą 30 ml, tymiankiem, połową soli i pieprzu. Rozłóż równomiernie na blaszce i piecz 20 minut.

Krok 04

Przesuń warzywa na bok, dorzuć jabłka i piecz kolejne 10-15 minut, aż będą miękkie.

Krok 05

Ugotuj makaron w osolonej wodzie według wskazówek na opakowaniu. Odcedź, zostaw ok. 15 ml wody z gotowania. Wymieszaj makaron z odrobiną oliwy lub tą wodą i zostaw do ostygnięcia.

Krok 06

Wymieszaj oliwę 80 ml, ocet balsamiczny, musztardę, syrop klonowy, czosnek, sól i pieprz aż składniki się połączą.

Krok 07

Odłóż pieczone warzywa z jabłkami do ostygnięcia do temperatury pokojowej.

Krok 08

W dużej misce wymieszaj zimny makaron, warzywa z jabłkami, ser kozi i żurawiny jeśli używasz.

Krok 09

Polej sałatkę przygotowanym dressingiem i delikatnie wszystko wymieszaj.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Ser i sos dodaj na końcu jeśli przygotowujesz wcześniej, żeby zachować świeżość.
  2. Spróbuj kolorowego makaronu, żeby ładniej to wyglądało na imprezie.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Blacha z papierem do pieczenia
  • Duży garnek do gotowania makaronu
  • Miski do mieszania
  • Trzepaczka

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera nabiał z sera koziego
  • Zawiera gluten z makaronu pszennego

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 450
  • Tłuszcze: 22 gramów
  • Węglowodany: 55 gramów
  • Białko: 12 gramów