Pyszne Jabłkowe Samoas

Kategoria: Przepisy na Słodkości

Jabłkowe Samoas to pyszna przekąska z jabłek, na które nakłada się krem z migdałów i kokosowy dodatek. Całość lekko słodzona syropem klonowym, co daje kremową konsystencję i orzechowy smak. Polewamy roztopioną czekoladą, żeby dodać trochę słodyczy. Przygotujesz je szybko i warto podać je schłodzone, są chrupiące i słodkie. Możesz zmienić ilość syropu lub kremu, żeby dopasować smak do siebie.

Ta przekąska łączy świeże owoce i tłuszcze roślinne, idealne dla tych, którzy chcą zdrowej i smacznej opcji. Migdałowy krem można zastąpić innym masłem orzechowym, a czekoladę wybrać bez mleka, jeśli wolisz. Przechowuj w lodówce, żeby dłużej zachować świeżość i chrupkość. Świetne na szybki deser albo przekąskę o każdej porze.

zofia.
Przygotowane Przez Zofia Kowalska
Ostatnia aktualizacja: Thu, 30 Oct 2025 10:35:06 GMT
Jabłkowe samoas polane czekoladą. Zapisz
Jabłkowe samoas polane czekoladą. | smakiraju.pl

Ten owocowy przysmak to chrupiące plasterki jabłka z kremową, kokosowo-migdałową pastą, a do tego słodka polewa z roztopionej czekolady. Idealny, gdy masz ochotę na coś szybkiego i wyjątkowego bez wymyślnych składników czy długiego przygotowania.

Robiłem to na szybko przed seansem filmowym i od razu stało się to moim ulubionym zdrowym, ale satysfakcjonującym przekąską.

Składniki

  • Jabłko: najlepiej sprawdzi się Ligol lub Gloster, szukaj jędrnego, świeżego, bez uszkodzeń
  • Wiórki kokosowe bez cukru: dodają ciekawą teksturę i lekko egzotyczny smak, wybierz drobne
  • Masło migdałowe: nadaje kremowość i delikatny orzechowy smak, gładkie lub z kawałkami, jak wolisz
  • Sok klonowy: naturalna słodycz, dopasuj do smaku, można zastąpić miodem
  • Gorzkie kawałki czekolady: szybko się rozpuszczają, warto wybrać dobrej jakości czekoladę
  • Olej kokosowy: sprawia, że czekolada jest lśniąca i płynna, najlepiej virgin z delikatnym aromatem

Jak zrobić

Pokrój i usuń gniazda:
Pokrój jabłko na plasterki o grubości około pół centymetra. Staraj się, żeby miały równą grubość, wtedy łatwiej nakłada się pastę i lepiej się je je. Wydrąż pestki, ale zachowaj kształt jabłka razem ze skórką - dzięki niej kolor i witaminy zostają.
Przygotuj pastę:
W misce wymieszaj kokos, masło migdałowe i syrop klonowy. Mieszaj, aż powstanie gładka masa, łatwa do rozsmarowania. To słodka, kokosowa warstwa, która świetnie pasuje do lekko kwaśnego jabłka.
Ułóż przekąskę:
Na każdy plaster jabłka nałóż niewielką porcję pasty mascarpone, rozsmaruj cienko, żeby czuć chrupkość jabłka pod spodem. Połóż plasterki na papierze do pieczenia, łatwiej będzie po sprzątaniu.
Rozpuść czekoladę:
Delikatnie roztop kawałki czekolady z olejem kokosowym na małym ogniu albo użyj mikrofalówki, robiąc przerwy i mieszając, by się nie przypaliło. Chodzi o gładką, błyszczącą polewę.
Polej i schłódź:
Łyżką polej każdy plaster czekoladą. Włóż na kilka minut do zamrażarki, żeby czekolada stwardniała i jabłko pozostało świeże i chrupiące.
Zjedz od razu:
Jak czekolada stężeje, możesz zajadać. To idealne połączenie chrupiącego jabłka, kremowego nadzienia i czekoladowej słodyczy. Najlepiej spożyć w ciągu 1-2 dni, wtedy jest najświeższe.
Zbliżenie na jabłko oblane czekoladą.
Zbliżenie na jabłko oblane czekoladą. | smakiraju.pl

Ta kokosowo-migdałowa warstwa to mój ulubiony element, bo jej lekko egzotyczny smak świetnie uzupełnia jabłko i czekoladę. Robię to często na weekendowy brunch, bo każdy lubi coś słodkiego i lekkiego, co wygląda trochę jak od kucharza.

Jak przechowywać

Jeśli nie jesz od razu, włóż plasterki jabłka na papier do pieczenia i przykryj luźno w lodówce. Nadają się do spożycia przez 2 dni, ale jabłka mogą się trochę zmiękczyć. Można zamrozić na dłużej, ale wtedy konsystencja się zmienia.

Zamienniki składników

Zamiast migdałowego masła spróbuj masła orzechowego albo z nerkowców. Syrop klonowy możesz zastąpić syropem z agawy lub brązowym syropem ryżowym. Dla odmiany dodaj do pasty kakao lub szczyptę cynamonu.

Pomysły na podanie

Podawaj jako przekąskę z kleksem naturalnego jogurtu greckiego albo z kubkiem herbaty ziołowej, na relaksujący popołudniowy odpoczynek. Posyp orzechami lub szczyptą soli morskiej na czekoladzie dla chrupiącego przełamania słodyczy.

Jabłko oblane czekoladą.
Jabłko oblane czekoladą. | smakiraju.pl

Ta szybka przekąska to połączenie świeżości i słodyczy w paru prostych krokach, które możesz robić o każdej porze dnia.

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

→ Jakie jabłka są najlepsze?

Jabłka twarde i chrupiące jak Honeycrisp albo Pink Lady są świetne, dobrze trzymają kształt i mają fajny balans słodko-kwaskowaty, który pasuje do kremów.

→ Czy mogę użyć innego masła orzechowego?

Jasne, masło z orzechów ziemnych, nerkowców albo słonecznika też się sprawdzi, jeśli wolisz inny smak albo masz wymagania dietetyczne.

→ Jak równomiernie roztopić czekoladę?

Roztapiaj czekoladę powoli, najlepiej w kąpieli wodnej albo w mikrofalówce na krótkie serie, często mieszając, żeby się nie przypaliła.

→ Czy da się zrobić tę przekąskę wegańską?

Użyj czekolady bez mleka i upewnij się, że reszta składników jest roślinna, wtedy masz wegańską wersję.

→ Jak długo chłodzić tę przekąskę przed podaniem?

Włóż jabłka z kremem do lodówki albo zamrażarki, aż polewa się zetnie, zwykle to 5 do 10 minut.

→ Czy można zmienić słodycz syropu klonowego?

Oczywiście, dodaj więcej albo mniej syropu w kremie, by dopasować słodkość do swojego gustu.

Jabłkowe Samoas Przekąska

Smaczne plasterki jabłka z kokosowo-migdałowym kremem i polewą czekoladową.

Czas Przygotowania
10 minut
Czas Gotowania
10 minut
Całkowity Czas
20 minut
Przygotowane Przez: Zofia Kowalska

Rodzaj Przepisu: Słodkości

Poziom Trudności: Dla Początkujących

Wpływy Regionalne: amerykańskie

Ilość Porcji: 1 Porcje

Preferencje Żywieniowe: Przyjazne Wegetarianom, Bezglutenowe

Składniki Potrzebne do Przygotowania

→ Owoce

01 1 średnie jabłko odmiany Szampion lub Ligol

→ Dodatki

02 27 g wiórków kokosowych bez cukru
03 45 g masła orzechowego z migdałów
04 7,5 ml naturalnego syropu klonowego

→ Polewa czekoladowa

05 30 g groszków czekoladowych
06 2,5 ml oleju kokosowego

Instrukcje Krok Po Kroku

Krok 01

Wyjmij gniazdo nasienne. Pokrój jabłko na 6 do 8 plasterków o grubości około 6 mm.

Krok 02

W misce dobrze wymieszaj wiórki kokosowe, masło migdałowe i syrop klonowy.

Krok 03

Posmaruj każdy plasterek przygotowaną masą i rozłóż je na papierze do pieczenia.

Krok 04

Delikatnie podgrzej groszki czekoladowe razem z olejem kokosowym, aż masa będzie gładka.

Krok 05

Pokryj plasterki roztopioną czekoladą i włóż do zamrażarki na 5-10 minut, żeby stwardniały.

Krok 06

Wyjmij z zamrażarki i jedz od razu lub trzymaj w lodówce dłużej świeże.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Dodaj mniej lub więcej syropu klonowego, jak chcesz.
  2. Możesz użyć innego masła orzechowego zamiast migdałowego.
  3. Wegańską wersję masz, gdy wybierzesz czekoladę bez nabiału.
  4. W lodówce długo postoi, jeśli nie jesz od razu.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Ostry nóż do jabłek
  • Miseczka do mieszania
  • Papier do pieczenia
  • Mały garnek lub naczynie do podgrzewania czekolady w mikrofali
  • Zamrażarka

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera orzechy (masło migdałowe) i możliwy nabiał (czekolada)

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 400
  • Tłuszcze: 30 gramów
  • Węglowodany: 35 gramów
  • Białko: 6.5 gramów