Śledzie po wiejsku

Kategoria: Przepisy na Przekąski

Śledzie po wiejsku to klasyczne danie, gdzie filety śledziowe są wymoczone, a potem przełożone warstwami z cebulą i aromatycznymi przyprawami jak liść laurowy czy ziele angielskie. Całość zalewana jest słodko-kwaśną mieszanką octu, cukru i soli, wzbogaconą gorczycą i majerankiem. Po kilku dniach marynowania smaki łączą się harmonijnie, tworząc wyrazisty, ale przyjemnie łagodny charakter. Sprawdzony sposób na tradycyjną przekąskę, która idealnie pasuje na chłodne wieczory i rodzinne spotkania.

zofia.
Przygotowane Przez Zofia Kowalska
Ostatnia aktualizacja: Wed, 10 Dec 2025 17:01:20 GMT
A jar of fish with onions. Zapisz
A jar of fish with onions. | smakiraju.pl

Ta tradycyjna potrawa, jaką są śledzie po wiejsku, to klasyk polskiej kuchni, który często gości na stołach podczas rodzinnych spotkań czy świąt. Soczyste i aromatyczne kawałki śledzia, zanurzone w pikantnej, lekko słodkawej marynacie z cebulą oraz przyprawami, oferują wyrazisty smak, który poprawia apetyt i zachęca do sięgnięcia po dokładkę. Ten przepis pozwoli Ci przygotować śledzie idealne, nawet jeśli to Twoje pierwsze podejście do tej potrawy.

Pierwszy raz robiłam śledzie po wiejsku na rodzinne przyjęcie i od tamtej pory są stałym elementem mojej spiżarni. Smak ich tak uwielbia moja rodzina, że proszą o nie regularnie przy różnych okazjach.

Składniki

  • 500 g filetów śledziowych a’la matias: ważne, aby były dobrej jakości i dobrze wymoczone, wtedy stracą nadmiar soli i staną się delikatniejsze
  • 3 cebule: najlepsze są cebule białe lub łagodne, które po marynowaniu nabiorą słodyczy i miękkości
  • 2 liście laurowe: nadają aromatu, najlepiej wybierać świeże i pachnące
  • 4 ziarna ziela angielskiego: dodają głębi smaku, używaj całych ziaren, aby nie zdominowały potrawy
  • 6 ziaren pieprzu czarnego: podkręcają lekko ostrość, powinny być świeżo zmielone w miarę możliwości
  • 1 łyżeczka gorczycy: ceniona za aromat i charakterystyczny posmak
  • 1 łyżeczka majeranku lub kopru suszonego: dodaje ziołowej nuty, majeranek jest bardziej tradycyjny
  • 200 ml octu spirytusowego 10%: kluczowy składnik marynaty, wpływa na smak i trwałość zacieszki
  • 200 ml wody: rozcieńcza ocet dla bardziej zbalansowanego smaku
  • 2 łyżki cukru: równoważy kwasowość octu, wpływa na łagodniejszy posmak
  • 1/2 łyżeczki soli: w zależności od soloności śledzi można delikatnie zmodyfikować ilość

Instrukcje

Przygotowanie śledzi:
Wymocz filety śledziowe w zimnej wodzie lub mleku przez 2 do 3 godzin, zmieniając płyn co jakiś czas aby pozbyć się nadmiaru soli. Po moczeniu dokładnie je osusz, a następnie pokrój na kawałki o długości około 3 do 4 centymetrów.
Krojenie cebuli:
Obierz cebule i pokrój je na bardzo cienkie piórka dzięki temu łatwiej przenikną aromat marynaty i będą delikatniejsze.
Przygotowanie marynaty:
W garnku zagotuj wodę razem z octem spirytusowym. Dodaj cukier, sól, liście laurowe, ziele angielskie, pieprz oraz gorczycę. Gotuj całość przez kilka minut tak aby cebula lekko zmiękła a zalewa nabrała intensywnego aromatu. Po ugotowaniu marynatę odstaw do ostudzenia.
Układanie warstw:
W słoju układaj warstwami najpierw kawałki śledzi a potem cebulę. Posyp majerankiem lub koperkiem jeśli lubisz. Na koniec zalej wszystko ostudzoną marynatą.
Odpoczynek w lodówce:
Przechowuj śledzie w lodówce przez co najmniej 24 godziny, a najlepiej przez 2 do 3 dni aby smaki dobrze się przegryzły i danie nabrało wyrazistości.
A jar of pickled herring.
A jar of pickled herring. | smakiraju.pl

Mój ulubiony składnik to gorczyca, która nadaje marynacie wyrazisty posmak. Pamiętam jak pierwszy raz dodałem ją do śledzi – efekt był tak dobry, że od tamtej pory nigdy z niej nie rezygnuję. To właśnie dzięki prostym przyprawom potrawa nabiera prawdziwego charakteru i staje się domowym klasykiem.

Przechowywanie

Śledzie po wiejsku najlepiej przechowywać w szczelnym słoju lub plastikowym pojemniku w lodówce. Dzięki temu zachowują świeżość i smak do około tygodnia. Jeśli chcesz przechować je dłużej, warto upewnić się, że są całkowicie pokryte marynatą aby nie wysychały. Przed podaniem dobrze jest wyjąć je na około pół godziny z lodówki by nabrały temperatury pokojowej.

Zamienniki składników

Jeśli nie masz filetów śledziowych a’la matias, możesz użyć innych typów solonych śledzi pamiętając o odpowiednim wymoczeniu. Zamiast octu spirytusowego 10 procent można użyć octu jabłkowego który nada marynacie delikatniejszy smak. Zamiast majeranku można użyć świeżego koperku co wprowadzi inną ale równie przyjemną aromatyczną nutę.

Propozycje podawania

Śledzie po wiejsku świetnie smakują podawane z czarnym chlebem lub jako składnik większego, zimnego bufetu podczas rodzinnych spotkań. Mogą także stanowić wyśmienitą przystawkę na imprezach lub być dodatkiem do ziemniaków w mundurkach czy gotowanych warzyw.

A jar of fish with onions.
A jar of fish with onions. | smakiraju.pl

Śledzie po wiejsku to smakowity klasyk, który łączy tradycję z prostotą. Warto poświęcić chwilę na przygotowanie, aby rozkoszować się wyjątkowym aromatem i smakiem tej potrawy.

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

→ Jak długo moczyć śledzie przed przygotowaniem?

Śledzie należy wymoczyć w zimnej wodzie lub mleku przez 2–3 godziny, zmieniając płyn co jakiś czas, aby zredukować nadmiar soli.

→ Jakie przyprawy są kluczowe w śledziach po wiejsku?

Najważniejsze przyprawy to liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny oraz gorczyca, które nadają zalewie intensywny aromat.

→ Czy można dodać koper zamiast majeranku?

Tak, suszony koperek świetnie wzbogaci smak, dając świeży i ziołowy akcent w marynacie.

→ Jak długo marynować śledzie po złożeniu do słoika?

Zaleca się co najmniej 24 godziny, lecz najlepiej pozostawić je na 2–3 dni, aby smaki dobrze się przegryzły.

→ Czy ocet spirytusowy można zastąpić innym?

Można użyć octu jabłkowego lub winnego, ale trzeba pamiętać o zachowaniu proporcji, by nie zmienić zbytnio smaku i kwasowości.

Śledzie z cebulą i przyprawami

Delikatne śledzie w wyrazistej, aromatycznej marynacie z cebulą i przyprawami. Smak, który pamięta każdy dom.

Czas Przygotowania
30 minut
Czas Gotowania
10 minut
Całkowity Czas
40 minut
Przygotowane Przez: Zofia Kowalska

Rodzaj Przepisu: Przekąski

Poziom Trudności: Dla Początkujących

Wpływy Regionalne: Polska kuchnia

Ilość Porcji: 4 Porcje

Preferencje Żywieniowe: Opcja Niskowęglowodanowa, Bezglutenowe

Składniki Potrzebne do Przygotowania

→ Ryby

01 500 g filetów śledziowych a’la matias (solonych)

→ Warzywa i przyprawy

02 3 cebule
03 2 liście laurowe
04 4 ziarna ziela angielskiego
05 6 ziaren pieprzu czarnego
06 1 łyżeczka gorczycy
07 1 łyżeczka majeranku lub suszonego koperku

→ Płyny i dodatki

08 200 ml octu spirytusowego 10%
09 200 ml wody
10 2 łyżki cukru
11 0,5 łyżeczki soli

Instrukcje Krok Po Kroku

Krok 01

Opłucz filety z soli i wymocz je w zimnej wodzie lub mleku przez 2–3 godziny, regularnie zmieniając płyn. Następnie osusz i pokrój na kawałki o długości 3–4 cm.

Krok 02

Obierz cebule i pokrój je w cienkie piórka.

Krok 03

W garnku zagotuj wodę z octem, dodaj cukier, sól, liście laurowe, ziele angielskie, pieprz oraz gorczycę. Gotuj przez kilka minut, aż cebula lekko zmięknie, a zalewa nabierze aromatu. Odstaw do wystudzenia.

Krok 04

Warstwami układaj śledzie i cebulę w słoju, posypując każdą warstwę majerankiem lub koperkiem. Zalej wszystko ostudzoną zalewą.

Krok 05

Odłóż przygotowane śledzie do lodówki na co najmniej 24 godziny, najlepiej na 2–3 dni, aby smaki się przegryzły.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Wymoczenie śledzi w mleku zamiast w wodzie nada im delikatniejszy smak.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Garnek
  • Nóż
  • Słoik do marynowania

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Produkt zawiera ryby

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 150
  • Tłuszcze: 6 gramów
  • Węglowodany: 8 gramów
  • Białko: 12 gramów