Płaczący Tygrys Wołowy

Przygotowane Przez: Zofia Kowalska Ostatnia aktualizacja: Sun, 21 Sep 2025 11:59:43 GMT Szybkie Dania
zofia.
Zofia Kowalska

Zofia Kowalska to pasjonatka kuchni z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w polskiej kuchni regionalnej. Jej kulinarna podróż rozpoczęła się w rodzinnej kuchni na Podlasiu, a dziś dzieli się przepisami łączącymi tradycję z nowoczesnymi technikami.

Ostatnia aktualizacja: Sun, 21 Sep 2025 11:59:43 GMT

Czytaj więcej →
Talerz steków z miseczką sosu. Zapisz
Talerz steków z miseczką sosu.

Ten soczysty i pełen smaku wołowy tygrys płaczący przynosi autentyczne tajskie smaki na twój stół w zaledwie 30 minut. Połączenie delikatnego, marynowanego steka z kwaśno-pikantnym sosem do maczania tworzy nieodparty posiłek, po który każdy będzie chciał sięgnąć ponownie.

Pierwszy raz zrobiłem tego płaczącego tygrysa gdy miałem ochotę na tajskie jedzenie, ale nie chciałem zamawiać na wynos. Moja rodzina była tak pod wrażeniem autentycznego smaku, że teraz regularnie gości na naszym stole, zwłaszcza w te wieczory, gdy chcemy zjeść coś wyjątkowego bez spędzania godzin w kuchni.

Składniki

  • Stek z antrykotu: Zapewnia idealne marmurkowość dla soczystości, ale polędwica, rostbef czy bavette też świetnie się sprawdzą
  • Sos ostrygowy: Dodaje głębi umami, która czyni marynatę wyjątkową
  • Cukier palmowy: Dostarcza autentycznej słodyczy równoważącej ostrość i kwasowość
  • Świeży sok z limonki: Przecina tłustość i zmiękcza mięso
  • Miąższ tamaryndowca: Tworzy charakterystyczny kwaśny smak, który sprawia, że sos jest nieodparty
  • Prażony proszek ryżowy: Nadaje sosowi do maczania wyjątkową teksturę i orzechowy smak
  • Sos rybny: Dostarcza tej kwintesencji tajskiego słonego umami, którego nie da się zastąpić
  • Tajskie płatki chili: Zapewniają charakterystyczną ostrość, która czyni to danie niezapomnianym

Instrukcje krok po kroku

Marynuj mięso:
Wymieszaj wszystkie składniki marynaty w misce. Włóż stek i upewnij się, że jest równomiernie pokryty ze wszystkich stron. Odstaw na dokładnie 15 minut w temperaturze pokojowej. Ten czas jest kluczowy, bo kwas z limonki zaczyna zmiękczać mięso, nie robiąc go zbyt miękkim.
Przygotuj pastę tamaryndową:
Włóż miąższ tamaryndowca do małej miski i zalej wrzącą wodą. Rozgnieć i mieszaj widelcem, aż miąższ się rozpuści. Gdy ostygnie na tyle, by można go dotknąć, palcami oddziel miąższ od pestek. Przecedź przez drobne sitko, wyciskając całą pastę. Gotowa pasta tamaryndowa powinna być gładka i intensywna w smaku.
Praż ryż:
Wsyp surowy ryż na całkowicie suchą patelnię na średnim ogniu. Obserwuj uważnie i często mieszaj, aż zrobi się złoty, a potem jasnobrązowy, około 3-4 minuty. Poznasz, że jest gotowy, gdy zacznie pachnieć orzechowo. Nie pozwól, żeby się przypalił, bo będzie gorzki.
Zrób proszek ryżowy:
Przełóż prażony ryż do moździerza, młynka do przypraw lub blendera. Zmiel na dość gruby proszek. Tekstura dodaje wspaniałego wymiaru sosowi, więc unikaj zbyt drobnego mielenia.
Wymieszaj sos do maczania:
Połącz pastę tamaryndową, zmielony ryż i wszystkie pozostałe składniki sosu w misce. Dobrze wymieszaj, pozwalając cukrowi palmowemu całkowicie się rozpuścić. Sos powinien być zbalansowany między słodkim, kwaśnym, słonym i ostrym, bez dominacji jednego smaku.
Przygotuj stek:
Rozgrzej olej na ciężkiej patelni, aż prawie się dymi. Połóż zamarynowany stek na gorącej patelni i smaż bez dotykania przez 3-4 minuty z każdej strony, by uzyskać krwisty lub średnio krwisty stopień wysmażenia. Dla bardziej wysmażonego mięsa, zmniejsz ogień do średniego i kontynuuj gotowanie do pożądanej temperatury. Początkowy wysoki żar tworzy smaczną skórkę, jednocześnie zatrzymując soki.
Odstaw i pokrój:
Przełóż usmażony stek na deskę do krojenia i pozwól mu odpocząć przez pełne 10 minut. To pozwala sokom ponownie się rozprowadzić w mięsie. Pokrój cienko w poprzek włókien, pod lekkim kątem, aby zapewnić kruchość każdego kęsa.
Podawaj i ciesz się:
Ułóż pokrojoną wołowinę na talerzu obok sosu do maczania. Każdy kęs powinien być zanurzony w sosie, by w pełni doświadczyć płaczącego tygrysa.
Talerz mięsa z miseczką sosu.
Talerz mięsa z miseczką sosu.

Prażony proszek ryżowy to coś, co naprawdę czyni to danie wyjątkowym dla mnie. Gdy pierwszy raz robiłem je bez tego składnika, czegoś brakowało. Kiedy go dodałem, sos całkowicie się zmienił, zyskując autentyczną restauracyjną teksturę i orzechowy smak, który czyni maczanie tak satysfakcjonującym.

Przygotowanie z wyprzedzeniem

Sos do maczania można przygotować nawet trzy dni wcześniej i przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce. Właściwie smaki rozwijają się i pięknie łączą z czasem, co czyni go idealnym składnikiem do przygotowania z wyprzedzeniem. Przed podaniem wystarczy go dobrze wymieszać, bo proszek ryżowy może osiąść na dnie.

Sugestie podania

Płaczący tygrys wołowy świetnie komponuje się z dodatkiem ryżu kokosowego, który równoważy ostrość sosu do maczania. Uwielbiam podawać go z chrupiącą sałatką z papai dla autentycznego tajskiego doświadczenia. Dla kompletnej uczty, dodaj świeże sajgonki lub chrupiącego kurczaka satay, aby stworzyć imponującą tajską ucztę, która przeniesie twoich gości prosto do Bangkoku.

Zrozumienie ostrości

Tajskie płatki chili zapewniają tradycyjną ostrość tego dania, ale możesz łatwo dostosować ją do swojego poziomu komfortu. Dla łagodnej ostrości użyj tylko ¼ łyżeczki płatków chili. Dla tych, którzy kochają przyprawy, zwiększ do 1 łyżeczki lub więcej. Pamiętaj, że sos ma być intensywny, bo maczasz w nim mięso, a nie obficie je polewasz. Proszek ryżowy pomaga nieco złagodzić ostrość, jednocześnie dodając wspaniałej tekstury.

Szybkie zamienniki

Jeśli nie możesz znaleźć miąższu tamaryndowca, wymieszaj 1 łyżkę soku z limonki z 1 łyżeczką brązowego cukru jako zamiennik. Choć nie jest identyczny, zapewnia potrzebną kwaśną słodycz.

Talerz mięsa z miseczką sosu.
Talerz mięsa z miseczką sosu.

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

Który kawałek wołowiny najlepiej pasuje do tego dania?

Rib eye, strip sirloin, flat iron albo flank steak o grubości około 2,5 cm sprawdzą się doskonale w tym przepisie.

Czy mogę przygotować sos wcześniej?

Tak, sos można przygotować dzień wcześniej i przechowywać w lodówce. Przed podaniem wyjmij go, aby osiągnął temperaturę pokojową.

Jak osiągnąć średnio krwisty stek?

Usmaż stek z każdej strony przez 3–4 minuty i zmierz temperaturę wewnętrzną – powinna wynosić od 55°C do 59°C.

Czym można zastąpić miąższ tamaryndowca?

Można użyć świeżego soku z limonki z odrobiną cukru brązowego, aby uzyskać podobny kwaśno-słodki smak.

Jak zwiększyć ostrość tego dania?

Dodaj więcej płatków chili tajskiego albo użyj koreańskich płatków papryki, aby zwiększyć poziom ostrości.

3.30 na podstawie 29 ocen

Szybki Płaczący Tygrys

Czas Przygotowania:
20 minut
Czas Gotowania:
6 minut
Całkowity Czas:
26 minut
Porcje:
4
Talerz steków z miseczką sosu.

Marynowana wołowina z kwaśnym sosem tajskim w 30 minut.

Składniki Potrzebne do Przygotowania

  • Główne Składniki

  • 450 g antrykotu, rostbefu, steku z karkówki lub polędwicy wołowej (około 2,5 cm grubości)
  • 2 łyżeczki oleju roślinnego lub dowolnego neutralnego oleju
  • Marynata do Steku

  • 1 łyżka sosu ostrygowego lub wegetariańskiego sosu stir fry
  • 1 łyżka posiekanej drobno cukru palmowego (lub brązowego cukru albo cukru kokosowego)
  • 1 łyżka soku z limonki
  • 1 łyżka zwykłego sosu sojowego
  • 2 łyżeczki drobno posiekanego czosnku
  • 2 łyżeczki oleju roślinnego lub neutralnego oleju
  • Sos do Maczania

  • 1 łyżka pulpy tamaryndowej
  • 3 łyżki wrzącej wody (do stworzenia pasty tamaryndowej)
  • 1 łyżeczka surowego kleistego ryżu lub ryżu jaśminowego
  • 1 łyżka posiekanego cukru palmowego (lub brązowego cukru albo cukru kokosowego)
  • 1 łyżka drobno posiekanej szalotki
  • 1 łyżka drobno posiekanej kolendry
  • 1 łyżka sosu rybnego
  • 1 łyżka soku z limonki
  • ½ łyżeczki płatków chili tajskiego lub koreańskiego

Instrukcje Krok Po Kroku

1.

1. Zrób Marynatę: W dużej misce wymieszaj dokładnie wszystkie składniki marynaty. Włóż steki, upewnij się, że są dobrze pokryte. Odstaw na 15 minut w temperaturze pokojowej.

2.

2. Przygotuj Pastę Tamaryndową: Umieść pulpę tamaryndową w małej misce i zalej ją wrzącą wodą. Rozdrobnij widelcem, a kiedy ostygnie, rozkrusz ją rękami, usuwając nasiona. Przetrzyj pastę przez drobne sito, aby usunąć resztki. Odstaw na bok.

3.

3. Zrób Proszek Ryżowy: Na suchej patelni na średnim ogniu podsmaż ryż, aż uzyska złoty kolor (około 3-4 minuty). Następnie przełóż go do moździerza, młynka do przypraw lub blendera i zmiel na drobny proszek.

4.

4. Przygotuj Sos do Maczania: W małej misce połącz pastę tamaryndową, proszek ryżowy oraz pozostałe składniki sosu do maczania. Mieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.

5.

5. Smaż Steki: Na rozgrzanej patelni z grubym dnem lub żelaznej, podgrzej olej roślinny na średnim ogniu. Smaż steki 3-4 minuty z każdej strony, aby uzyskać poziom wysmażenia od krwistego do średnio wysmażonego (55-60°C). Jeśli chcesz średnio dobrze wysmażone, dodaj minutę na każdą stronę (65-70°C). Dla dobrze wysmażonego przedłuż smażenie o dodatkowe 2-3 minuty z każdej strony (70-100°C).

6.

6. Odpoczynek i Podanie: Po zdjęciu steków z patelni ułóż je na desce do krojenia i pozwól odpocząć przez 10 minut. Pokrój skośnie i podawaj z sosem do maczania. Smacznego!

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Moździerz
  • Duża patelnia nieprzywierająca
  • Szczypce
  • Zestaw miarek
  • Deska do krojenia
  • Nóż szefa kuchni
  • Termometr kuchenny
  • Waga kuchenna

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Ryby (z sosu rybnego)
  • Soja (z sosu sojowego)

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 323
  • Tłuszcze: 21 gramów
  • Węglowodany: 12 gramów
  • Białko: 24 gramów