Ciepły Jabłko Cynamon Twaróg

Kategoria: Przepisy na Słodkości

To ciepłe danie łączy pokrojone jabłka, aromatyczny cynamon i kremowy twaróg, zapieczone na złoto. Owsiane płatki i rodzynki dodają słodyczy i tekstury, a jajka z wanilią łączą całość. Pieczone do zestalania i lekkiego zarumienienia, ma miękkie wnętrze i delikatną skórkę. Możesz podać na ciepło albo na zimno, z orzechami lub bitą śmietaną, jeśli chcesz więcej smaku. Idealne na ciepłą, domową przekąskę z prostych składników.

Recettes Authentique
Przygotowane Przez Zofia Kowalska
Ostatnia aktualizacja: Thu, 09 Oct 2025 23:20:28 GMT
Szklane naczynie z cynamonowym jabłkowym twarogiem Zapisz
Szklane naczynie z cynamonowym jabłkowym twarogiem | smakiraju.pl

To pieczone twarogowe danie z jabłkami i cynamonem to idealny deser na chłodne wieczory. Łączy w sobie naturalną słodycz jabłek, przyjemne ciepło cynamonu i kremową strukturę twarogu, tworząc coś smacznego i zdrowego.

Po raz pierwszy zrobiłem to danie jesienią, gdy potrzebowałem czegoś szybkiego, ale wyjątkowego. Szybko stało się hitem na rodzinne śniadania i luźne desery.

Składniki

  • 3 jajka: trzymają całość razem i nadają strukturę, świeże jajka sprawią, że będzie lekkie
  • 1 szklanka pokrojonych jabłek: dodają wilgoci i naturalnej słodyczy, użyj kwaśnych jabłek typu Szara Reneta albo Jonagold
  • 1/2 szklanki cukru: dla smaku możesz użyć miodu albo innego naturalnego słodzika
  • 2 łyżeczki cynamonu: dają ciepły aromat, najlepiej świeżo mielony
  • 1/4 szklanki rodzynek: słodkie i żujące, możesz je chwilę namoczyć w ciepłej wodzie, jeśli są suche
  • 1/2 szklanki płatków owsianych: dodają fajnej faktury, wybierz tradycyjne, nie błyskawiczne
  • 1 szklanka twarogu półtłustego: da kremową bazę bogatą w białko, możesz też użyć chudego, jeśli chcesz lżejszą wersję
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego: dodaje subtelny, słodki zapach, najlepszy jest czysty ekstrakt

Jak zrobić

Mieszamy składniki:
W dużej misce połącz twaróg, cukier, jabłka, jajka, wanilię i cynamon. Mieszaj delikatnie, aż wszystko dobrze się połączy. Jabłka dodają soczystości, a twaróg kremowej konsystencji, przez co danie jest wyjątkowe.
Dodajemy resztę:
Do masy wsyp rodzynki i płatki owsiane. Wymieszaj, ale ostrożnie, żeby nie rozgnieść owoców i zachować teksturę.
Przygotuj formę:
Nasmaruj blaszkę, żeby później nic się nie przykleiło. Wlej równomiernie masę i wygładź wierzch.
Pieczemy:
Rozgrzej piekarnik do 175 stopni Celsjusza. Piecz przez około 45-50 minut, aż wierzch będzie złocisty, a środek dobrze ścięty. Kuchnię wypełni przyjemny zapach jabłek z cynamonem.
Odstaw na chwilę i serwuj:
Wyjmij z piekarnika i odczekaj kilka minut. Dzięki temu łatwiej będzie kroić, a podawać możesz na ciepło lub zimno.
Szklana forma z zapiekanką z jabłek, cynamonu i twarogu.
Szklana forma z zapiekanką z jabłek, cynamonu i twarogu. | smakiraju.pl

Uwielbiam, jak cynamon nadaje potrawie przytulny klimat, który przypomina rodzinne spotkania. Ta zapiekanka wywołuje u mnie wspomnienia leniwych poranków i prostych chwil przy stole.

Jak przechowywać

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni. Najlepiej smakuje lekko podgrzana albo zimna jako szybka przekąska. Możesz ją też zamrozić nawet na dwa miesiące, jeśli wolisz mieć coś gotowego na później.

Jak zmieniać składniki

Rodzynki można zamienić na suszone żurawiny albo posiekane daktyle, żeby dodać inny smak. Zamiast płatków owsianych spróbuj płatki quinoa, jeśli unikasz glutenu. Mieszanka jabłek słodko-kwaśnych podkręci smak.

Pomysły na podanie

Podawaj z kleksem śmietanki lub jogurtu greckiego, żeby było jeszcze kremowe. Polej odrobiną miodu albo syropu klonowego, by dodać naturalnej słodyczy. Pasuje do tego kubek herbaty z przyprawami albo świeżo parzonej kawy.

Sezonowe wariacje

Latem zamień jabłka na świeże brzoskwinie albo jagody, żeby było lżej. W święta dorzuć trochę gałki muszkatołowej albo ziela angielskiego obok cynamonu. Posyp pokrojonymi, lekko uprażonymi orzechami włoskimi albo pekanami, które dodadzą chrupkości i głębi smaku na chłodne dni.

Szklana forma z zapiekanką z jabłek, cynamonu i twarogu.
Szklana forma z zapiekanką z jabłek, cynamonu i twarogu. | smakiraju.pl

To danie świetnie oddaje przytulne smaki i na pewno zostanie ulubieńcem rodziny dzięki ciepłym przyprawom i miłej konsystencji.

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

→ Czy mogę użyć twarogu o niskiej zawartości tłuszczu?

Oczywiście, twaróg chudy dobrze się sprawdza i ogranicza tłuszcz, a nadal jest kremowy.

→ Jak płatki owsiane wpływają na konsystencję?

Płatki powodują lekką żującość i wchłaniają wilgoć, dzięki czemu danie jest bardziej zwarte i sycące.

→ Jak zrobić złocistą skórkę?

Piecz w 175°C (350°F) aż wierzch lekko się zarumieni i masa stężeje, zazwyczaj 45–50 minut.

→ Czy można dodać orzechy dla chrupkości?

Tak, orzechy można wsypać przed lub po pieczeniu, by danie było bardziej chrupkie i smaczne.

→ Lepiej podawać na ciepło czy zimno?

Oba sposoby są okej – na ciepło lepiej czuć przyprawy i kremowość, na zimno danie jest bardziej zwarte i orzeźwiające.

Jabłko Cynamon Twaróg

Ciepłe danie z jabłkami, cynamonem i twarogiem, miękkie i lekko chrupiące.

Czas Przygotowania
15 minut
Czas Gotowania
50 minut
Całkowity Czas
65 minut
Przygotowane Przez: Zofia Kowalska

Rodzaj Przepisu: Słodkości

Poziom Trudności: Dla Początkujących

Wpływy Regionalne: Amerykańska

Ilość Porcji: 6 Porcje

Preferencje Żywieniowe: Przyjazne Wegetarianom

Składniki Potrzebne do Przygotowania

→ Nabiał

01 480 ml twarogu

→ Owoce

02 40 g rodzynek
03 160 g jabłka pokrojonego w kostkę

→ Suche składniki

04 45 g płatków owsianych
05 10 g mielonego cynamonu
06 100 g cukru białego

→ Pozostałe

07 5 ml ekstraktu waniliowego
08 3 duże jajka

Instrukcje Krok Po Kroku

Krok 01

Ustaw piekarnik na 175 stopni Celsjusza.

Krok 02

W dużej misce ubij twaróg, jajka, wanilię, cukier, jabłka i cynamon, aż wszystko się połączy.

Krok 03

Delikatnie wmieszaj rodzynki i płatki owsiane, by równomiernie się rozkładały.

Krok 04

Następnie dobrze nasmaruj naczynie do pieczenia, żeby nic nie przywarło, i wlej mieszankę.

Krok 05

Włóż naczynie do rozgrzanego piekarnika i piecz 45-50 minut, aż wierzch zrobi się złoty, a masa stężeje.

Krok 06

Po wyjęciu odczekaj chwilę, aż danie lekko ostygnie, potem podziel na porcje i serwuj.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Jeśli wolisz lżejszą wersję, użyj słodzika zamiast cukru i twarogu o niskiej zawartości tłuszczu.
  2. Dołóż posiekane orzechy, żeby dodać chrupkości i smaku.
  3. Najlepiej smakuje na ciepło lub zimno, np. z bitą śmietaną.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Piekarnik
  • Duża miska
  • Naczynie do pieczenia
  • Miarki do płynów i suchych składników
  • Łopatka lub łyżka

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera nabiał, jajka i płatki owsiane — możliwe alergeny

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 250
  • Tłuszcze: 7 gramów
  • Węglowodany: 35 gramów
  • Białko: 15 gramów