Proste krewetki czosnkowe

Kategoria: Przepisy na Kolację

To kolorowe danie łączy soczyste krewetki i aromatyczną kiełbasę z chrupiącymi brokułami, zanurzone w maślanym sosie czosnkowym. Najpierw podsmaż kiełbasę na chrupiąco, potem zrób brokuły aż będą miękkie, ale ciągle chrupiące. Krewetki smażą się szybko i są miękkie. Sos z masła i czosnku spaja wszystko w jedną całość, nadając głęboki aromat. Posyp danie świeżą pietruszką i skrop cytryną, by zrównoważyć smak i mieć pyszne, pełne danie na szybko.

Recettes Authentique
Przygotowane Przez Zofia Kowalska
Ostatnia aktualizacja: Sat, 18 Oct 2025 17:25:38 GMT
Talerz z krewetkami, kiełbasą i brokułami. Zapisz
Talerz z krewetkami, kiełbasą i brokułami. | smakiraju.pl

To danie z krewetkami, kiełbasą i brokułami w maśle czosnkowym to szybki i smaczny pomysł na wieczorny posiłek. Łączy miękkie krewetki, aromatyczną kiełbasę i chrupiące brokuły w sosie z czosnkiem i masłem, który smakuje wybornie, a jego przygotowanie zajmuje mało czasu.

Po raz pierwszy zrobiłem to danie szukając czegoś efektownego na spotkanie ze znajomymi, ale bez długiego stania przy kuchence. Od tamtej pory to mój hit na spotkania i spokojne wieczory.

Składniki

  • Krewetki: obrane i wyczyszczone, szybciej się smażą i są miękkie
  • Kiełbasa: pokrojona w plasterki — najlepiej wędzona lub pikantna dla wyrazistego smaku
  • Różyczki brokuła: soczyste i chrupiące, wybierz takie z ciemnozielonymi główkami
  • Masło niesolone: idealne do kremowego sosu czosnkowego, który otuli każdy składnik
  • Świeży czosnek: drobno posiekany, nada niesamowity zapach i smak, najlepiej świeży
  • Oliwa z oliwek: do smażenia bez dominowania smakiem
  • Sól i pieprz: do doprawienia i wyważenia smaków
  • Opcjonalnie świeża pietruszka i cytryna: dodają świeżości i ożywiają potrawę

Jak robić

Przygotuj składniki:
Obierz i oczyść krewetki jeśli tego nie zrobiłeś. Pokrój kiełbasę w plasterki, a brokuły na małe różyczki. Dzięki temu wszystko usmaży się równomiernie i szybciej.
Smaż kiełbasę:
Na dużej patelni rozgrzej łyżkę oliwy na średnim ogniu. Włóż kawałki kiełbasy i smaż bez mieszania przez 5-7 minut aż zrobi się złocista i chrupiąca. Ten etap dodaje daniu dużo smaku. Wyjmij i odstaw na bok.
Podsmaż brokuły:
Dodaj kolejną łyżkę oliwy na patelnię. Wrzuć brokuły i smaż 5-6 minut, aż będą miękkie, ale lekko chrupiące. Dopraw solą i pieprzem. Gdy będą gotowe, dołóż je do kiełbasy.
Usmaż krewetki:
Włóż na patelnię krewetki, dopraw solą i pieprzem. Smaż po 2-3 minuty z każdej strony, aż zrobią się różowe i nieprzezroczyste. Nie przesadzaj z czasem, żeby nie były gumowate. Wyjmij na bok.
Zrób sos czosnkowo-maślany:
W małym rondelku roztop masło na średnim ogniu. Dodaj posiekany czosnek i smaż 1-2 minuty aż będzie złocisty i pachnący, ale nie spalony — to ważne, żeby sos był delikatny i nie gorzki.
Wymieszaj i podawaj:
Połóż z powrotem na patelni kiełbasę, brokuły i krewetki. Polej wszystko sosem z czosnku i masła i dokładnie wymieszaj, żeby składniki się pokryły. Spróbuj, dopraw jeśli trzeba. Podawaj od razu z pietruszką i sokiem z cytryny jeśli chcesz dodać świeżości.
Danie z krewetkami w maśle czosnkowym z kiełbasą i brokułami.
Danie z krewetkami w maśle czosnkowym z kiełbasą i brokułami. | smakiraju.pl

Czosnek to mój tajny składnik. Trzeba go podsmażyć na złoto żeby wydobyć aromat, bez przypalenia. Do tego dochodzą wspomnienia rodzinnych obiadów, gdy zapach roznosił się po całym domu i wszyscy chcieli szybko siadać do stołu.

Przechowywanie

Resztki trzymaj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj spokojnie na patelni lub w mikrofalówce, żeby krewetki zostały miękkie. Nie przesadzaj z podgrzewaniem, bo mogą stać się gumowate.

Jak zastąpić składniki

Zamiast kiełbasy możesz dać kurczaka lub indyka jeśli chcesz coś lżejszego, smak mimo to jest dobry. Brokuły da się zastąpić jarmużem lub szparagami. Dodając skórkę z cytryny do sosu, podkręcisz smak o fajną cytrusową nutę.

Jak podać

Podawaj prosto z patelni z chrupiącym pieczywem, żeby można było wytrzeć sos. Możesz też podać na ryżu albo kaszy quinoa, żeby danie było bardziej sycące. Świeża sałatka czy pieczone ziemniaki będą świetnym dodatkiem.

Danie z krewetkami w maśle czosnkowym z kiełbasą i brokułami.
Danie z krewetkami w maśle czosnkowym z kiełbasą i brokułami. | smakiraju.pl

To danie łatwo zachwyci każdego smakiem i prostotą przygotowania.

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

→ Czy mogę zastąpić kiełbasę innym mięsem?

Tak, kiełbasa z kurczaka lub indyka to dobra alternatywa. Są chudsze, ale smak wciąż super.

→ Jak nie przypalić krewetek podczas smażenia?

Smaż krewetki po 2-3 minuty z każdej strony aż zrobią się różowe i nieprzezroczyste. Szybko zdejmij z patelni, żeby nie zrobiły się gumowe.

→ Jak najlepiej przyrządzić brokuły do tego dania?

Smaż różyczki brokuła na oliwie przez około 5-6 minut. Mają być miękkie, ale nadal chrupkie w środku.

→ Czy da się przygotować to danie wcześniej?

Najlepiej smakuje na świeżo, ale można ugotować składniki osobno i połączyć przed delikatnym podgrzaniem, żeby nie straciły tekstury.

→ Z czym najlepiej podać krewetki z kiełbasą i czosnkowym masłem?

Dobrze pasuje do ryżu, komosy albo kromki chrupiącego chleba do wymoczenia sosu.

Krewetki czosnkowe z kiełbasą

Pyszne połączenie krewetek, kiełbasy i brokułów w kremowym sosie czosnkowym. Gotowe mniej niż w 40 minut.

Czas Przygotowania
15 minut
Czas Gotowania
20 minut
Całkowity Czas
35 minut
Przygotowane Przez: Zofia Kowalska

Rodzaj Przepisu: Kolacja

Poziom Trudności: Dla Początkujących

Wpływy Regionalne: Amerykańska

Ilość Porcji: 4 Porcje

Preferencje Żywieniowe: Bezglutenowe

Składniki Potrzebne do Przygotowania

→ Owoce morza

01 450 g krewetek, obranych i oczyszczonych

→ Mięso

02 225 g kiełbasy, pokrojonej na kawałki

→ Warzywa

03 300 g różyczek brokuła

→ Tłuszcze i oleje

04 45 g masła bez soli
05 30 ml oliwy z oliwek

→ Przyprawy i zioła

06 4 ząbki czosnku, drobno posiekane

→ Doprawianie

07 Sól według smaku
08 Czarny pieprz według smaku

→ Dekoracja

09 Świeża pietruszka
10 Plastry cytryny

Instrukcje Krok Po Kroku

Krok 01

Obierz krewetki i zdejmij z nich żyłki, ogon możesz zostawić. Kiełbasę pokrój na nieduże kawałki. Brokuł rozdziel na mniejsze różyczki.

Krok 02

Na dużej patelni rozgrzej 15 ml oliwy na średnim ogniu. Wrzuć kiełbasę i smaż przez 5-7 minut, aż będzie złocista i chrupiąca. Wyjmij i odstaw na bok.

Krok 03

Dodaj pozostałe 15 ml oliwy na patelnię. Podsmaż różyczki brokuła przez około 5-6 minut, żeby były jędrne ale miękkie. Dopraw solą i pieprzem, potem zdejmij z ognia.

Krok 04

Posól i popieprz krewetki. Podsmaż je na patelni po 2-3 minuty z każdej strony, aż zrobią się różowe i nieprzezroczyste. Zdejmij z ognia.

Krok 05

W małym rondelku rozpuść masło na średnim ogniu. Wrzuć posiekany czosnek i podsmażaj przez 1-2 minuty, aż zmięknie i zacznie pachnieć.

Krok 06

Wrzuć na patelnię kiełbasę, brokuły i krewetki. Polej masłem czosnkowym i delikatnie wymieszaj, żeby wszystko się połączyło.

Krok 07

Podawaj od razu, udekorowane świeżą pietruszką i skropione sokiem z cytryny, jeśli masz ochotę.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Jeśli chcesz zdrowszą wersję, zamień kiełbasę na drobiową.
  2. Dopasuj ilość czosnku do własnego smaku.
  3. Możesz podać z ryżem albo kaszą quinoa, by miał więcej treści.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Duża patelnia
  • Mały rondel

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera owoce morza i nabiał

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 500
  • Tłuszcze: 35 gramów
  • Węglowodany: 17.5 gramów
  • Białko: 32.5 gramów