
Ten kurczak w stylu shawarma z czosnkowym białym sosem to szybki sposób na wprowadzenie wyrazistych smaków Bliskiego Wschodu do twojej kuchni. To świetna opcja na szybki obiad w ciągu tygodnia lub przygotowanie posiłków na zapas, bo marynowane mięso jest soczyste i pełne smaku bez większego wysiłku. Kremowy czosnkowy sos dobrze balansuje całość, sprawiając, że każdy kęs jest przyjemny.
Wymyśliłem to danie, kiedy chciałem odmiany od zwykłego kurczaka i szybko stało się ulubionym w domu. Ciepłe, dymne przyprawy w połączeniu z kwaśnym czosnkowym sosem to zawsze strzał w dziesiątkę.
Składniki
- 900 g udźców z kurczaka bez skóry i kości: dają soczyste mięso, które pozostaje miękkie po ugotowaniu. Udźce dają więcej smaku niż piersi.
- Oliwa z oliwek: dodaje wilgoci i pomaga przyprawom wniknąć w mięso podczas smażenia. Użyj dobrej oliwy extra virgin dla najlepszego aromatu.
- Sześć dużych ząbków czosnku startych: do marynaty, które dodadzą intensywnego, aromatycznego smaku. Najlepszy jest świeży czosnek, unikaj gotowego mielonego.
- Kurkumę mieloną: ożywia kolor potrawy i daje delikatnie ziemisty posmak. Wybieraj jasny żółty proszek bez grudek dla świeżości.
- Kmin rzymski mielony: wnosi ciepłe, lekko orzechowe nuty kluczowe dla smaku shawarmy. Jeśli masz, lepiej użyć całych ziaren i zmielić je samemu.
- Paprykę słodką lub ostrą: dodaje delikatnej dymności i łagodnej ostrości. Wybierz wersję zależnie od tego, jak pikantne lubisz danie.
- Cynamon i kardamon mielony: zaokrąglają smak, dodając słodyczy i korzennej głębi, co nadaje shawarmie charakter.
- Sól koszerna: dobrze przyprawia kurczaka równomiernie. Dokładne odmierzenie jest ważne, by nie przesolić.
- ¾ szklanki naturalnego jogurtu pełnotłustego: zmiękcza mięso i dodaje lekko kwaśnego smaku. Najlepszy jest zwykły jogurt bez dodatków.
- ¼ szklanki majonezu: wzbogaca czosnkowy sos, nadając mu kremową konsystencję.
- Cztery ząbki czosnku starte osobno: idą do białego sosu, zapewniając dodatkową dawkę smaku. Świeży czosnek to podstawa.
- Łyżka przyprawy za’atar: dodaje ziołowej, sezamowej nuty, która wzmacnia bliskowschodni charakter sosu.
- Dwie łyżeczki soku z cytryny: rozjaśniają smak i równoważą tłustość sosu.
Instrukcje
- Wymieszaj i zamarynuj
- W dużej misce połącz oliwę, starty czosnek, kurkumę, kmin, czarny pieprz, paprykę, cynamon, kardamon i dwie łyżeczki soli koszernej. Dorzuć kawałki kurczaka i dokładnie wymieszaj, by mięso było dobrze pokryte. Przykryj folią lub zakręć naczynie i włóż do lodówki na co najmniej pół godziny, a najlepiej na noc, żeby smaki się przegryzły.
- Usmaż mięso
- Rozgrzej patelnię na średnio-wysokim ogniu. Włóż kurczaka z marynatą w jednej warstwie. Nie ruszaj mięsa przez 6-7 minut, aż powstanie złocista skórka. Obróć i smaż kolejne 6-7 minut, aż w środku będzie 75°C albo sok będzie klarowny. Zdejmij z patelni i odstaw na 5 minut, żeby odpoczęło, wtedy będzie soczyste po pokrojeniu.
- Zrób czosnkowy sos
- W miseczce wymieszaj majonez, jogurt, starty czosnek, za’atar, sok z cytryny i łyżeczkę soli koszernej na gładką, kremową masę. Spróbuj i dostosuj sól albo kwasowość, jeśli trzeba. Ten sos doskonale pasuje do mięsa.
- Podawaj
- Pokrój kurczaka na cienkie kawałki. Ułóż na ciepłej pity lub innym ulubionym placku. Dodaj kilka łyżek czosnkowego sosu i świeże dodatki, takie jak pomidory, ogórki albo marynowane warzywa, żeby danie było bardziej wyraziste.

Uwielbiam, że mieszankę przypraw do shawarmy można łatwo dopasować do tego, co masz w kuchni i do własnego gustu. To danie przypomina mi pierwszą podróż na Bliski Wschód, gdzie stoisk z shawarmą było pełno, a jedzenie pełne życia i energii. Przenoszenie tych smaków do domu zawsze cieszy.
Jak Przechowywać
Pozostałości kurczaka trzymaj w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni. Czosnkowy sos trzymaj osobno, żeby nie stracił świeżości i konsystencji. Podgrzewaj mięso delikatnie na patelni lub w piekarniku, żeby nie wyschło.
Zamienniki Składników
Zamiast udek można użyć piersi, jeśli wolisz chudsze mięso, ale pilnuj czasu smażenia, żeby nie był suchy. Jogurt możesz zmienić na kokosowy dla wersji bez nabiału. Majonez można zastąpić tahini albo wegańskim majonezem, co zmieni smak.
Pomysły na Podanie
Podawaj kurczaka shawarmę z prostą sałatką z ogórka, pomidora, czerwonej cebuli i pietruszki wymieszaną z sokiem z cytryny i oliwą. Dorzuć marynowane rzodkiewki albo jalapeno, żeby dorównać klasycznym bliskowschodnim dodatkom. Całość zawiń w pitę i miej smaczne kanapki albo nałóż na ryż albo komosę na pełnowartościowy posiłek.

Jogurt w marynacie totalnie zmienia miękkość. Czosnkowy sos najlepiej robić na świeżo dla wyrazistego smaku, ale spokojnie można go przechowywać kilka dni w lodówce.
Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis
- → Jaki kawałek kurczaka jest najlepszy?
Najlepiej sprawdzają się udka bez kości i skóry, bo są soczyste i dobrze łapią przyprawy.
- → Jak długo marynować kurczaka?
Minimum pół godziny, ale najlepiej zostawić na noc — wtedy smak jest najsilniejszy.
- → Można zamiast patelni użyć grilla?
Jasne, grill nada potrawie wędzony posmak i chrupkość, co fajnie podkręca smak.
- → Z czym podawać sos czosnkowy?
Pita, hummus, świeże sałatki albo pieczone warzywa to świetni towarzysze dla tego sosu.
- → Jak regulować ostrość dania?
Dodaj mniej pieprzu i papryki jeśli wolisz łagodniejsze smaki, żeby czosnek nadal był wyczuwalny.