Ciepły Smażony Ryż Wołowina

Wyróżnione w Sycące dania na obiad i kolację.

Ten smażony ryż z cebulą i wołowiną łączy smaki mięsa mielonego, pokrojonej cebuli oraz kolorowych warzyw. Sos sojowy i ostryga nadają intensywny smak umami, który wzbogaca danie. Zapiekane w piekarniku dla lekkiej chrupkości i wykończone świeżą dymką. Pożywne, sycące danie idealne do wspólnego posiłku z bliskimi.

Recettes Authentique
Zaktualizowano Mon, 28 Apr 2025 17:13:42 GMT
Łyżka pełna smażonego ryżu i mięsa. Przypnij
Łyżka pełna smażonego ryżu i mięsa. | smakiraju.pl

Ten pieczony ryż smażony z wołowiną i cebulą zamienia zwykłe składniki w pocieszający posiłek idealny na zabiegane wieczory. Etap pieczenia tworzy przyjemną chrupiącą teksturę, która wynosi tradycyjny ryż smażony na patelni na zupełnie nowy poziom.

Odkryłam tę technikę po latach robienia tradycyjnego smażonego ryżu, gdy zapragnęłam czegoś odmiennego. Moja rodzina teraz konkretnie prosi o tę wersję właśnie ze względu na tę nieodpartą chrupiącą warstwę, która powstaje podczas pieczenia.

Składniki

Instrukcje krok po kroku

Łyżka pełna ryżu i mięsa. Przypnij
Łyżka pełna ryżu i mięsa. | smakiraju.pl

Moją absolutnie ulubioną częścią tego dania jest to, jak górna warstwa ryżu uzyskuje satysfakcjonującą chrupkość, podczas gdy wnętrze pozostaje soczyste i aromatyczne. Serwowałam to na niezliczonych rodzinnych spotkaniach i naczynie do pieczenia zawsze jest całkowicie puste pod koniec posiłku, bez względu na to, ile przygotowałam.

Przechowywanie i odgrzewanie

Łyżka pełna ryżu i mięsa. Przypnij
Łyżka pełna ryżu i mięsa. | smakiraju.pl

Łatwe warianty

Propozycje podania

Kontekst kulturowy

Często Zadawane Pytania

→ Czy mogę użyć świeżych warzyw zamiast mrożonych?

Oczywiście! Wystarczy pokroić świeże warzywa na małe kawałki i podsmażyć, aż zmiękną, zanim dodasz je na patelnię.

→ Który rodzaj ryżu nada się najlepiej?

Ryż ugotowany dzień wcześniej jest najlepszy, bo jest mniej klejący i lepiej wchłania smaki. Świeżo ugotowany też się nada, jeśli trochę go ostudzisz.

→ Czy mogę zastąpić mieloną wołowinę innym białkiem?

Tak, zamiast wołowiny możesz użyć mielonego kurczaka, indyka, wieprzowiny lub nawet tofu.

→ Jak zrobić to danie bardziej pikantnym?

Dodaj płatki chili, srirachę lub posiekane świeże papryczki chili podczas gotowania, aby uzyskać bardziej pikantny smak.

→ Czy mogę zrezygnować z zapiekania i podać prosto z patelni?

Jasne, możesz pominąć zapiekanie i podać danie od razu z patelni. Jednak pieczenie dodaje chrupkości górnej warstwie ryżu.

→ Jak przygotować to danie w wersji wegetariańskiej?

Zamiast wołowiny użyj tofu lub roślinnego zamiennika mięsa, a sos ostrygowy zastąp wegetariańską alternatywą.

Smażony Ryż Wołowina

Pyszny ryż smażony z delikatnym mięsem wołowym, cebulą i warzywami, zapiekany do chrupiącej formy.

Czas Przygotowania
15 Minut
Czas Gotowania
20 Minut
Całkowity Czas
35 Minut

Kategoria: Dania Główne

Poziom Trudności: Średni

Kuchnia: Azjatyckie smaki

Wydajność: 4 Porcje

Dieta: Bez Nabiału

Składniki

01 400 g ugotowanego ryżu (najlepiej z dnia poprzedniego)
02 500 g mielonej wołowiny
03 1 duża cebula, drobno posiekana
04 1 szklanka mieszanki warzywnej (np. groszek, marchewka, kukurydza)
05 2 łyżki sosu sojowego
06 1 łyżka sosu hoisin
07 2 ząbki czosnku, starte lub drobno posiekane
08 1 łyżka oleju rzepakowego
09 Sól i pieprz do smaku
10 2 szczypiorki, posiekane (do posypania)

Sposób Przygotowania

Krok 01

Włącz piekarnik na 180°C i pozwól mu się nagrzać.

Krok 02

Na dużej patelni rozgrzej olej rzepakowy na średnim ogniu.

Krok 03

Wrzuć mieloną wołowinę i rozdrabniaj ją podczas smażenia, aż równomiernie się zarumieni.

Krok 04

Dołóż posiekaną cebulę i czosnek, mieszaj aż cebula zrobi się miękka.

Krok 05

Wrzuć mieszankę warzywną i podsmażaj przez 2-3 minuty.

Krok 06

Przesyp ugotowany ryż na patelnię, delikatnie rozbij grudki. Wlej sos sojowy i sos hoisin, mieszając całość dokładnie.

Krok 07

Posól i popieprz według uznania.

Krok 08

Przenieś całą mieszankę do naczynia żaroodpornego i równomiernie rozprowadź.

Krok 09

Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez 15-20 minut, aż wierzch stanie się lekko chrupiący.

Krok 10

Wyciągnij z piekarnika, odstaw na chwilę do przestygnięcia, a na końcu posyp szczypiorkiem.

Potrzebne Przybory

  • Duża patelnia
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Nóż
  • Deska do krojenia

Informacje o Alergenach

Prosimy sprawdzić składniki pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultować się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Soja (sos sojowy, sos hoisin)
  • Skorupiaki (sos hoisin może zawierać składniki z owoców morza)

Wartości Odżywcze (Na Porcję)

Ważne, aby traktować te informacje jako przybliżone i nie używać ich jako ostatecznych porad zdrowotnych.
  • Kalorie: 450
  • Tłuszcze: 18 g
  • Węglowodany: 50 g
  • Białko: 20 g