Kiełbasa i brokuł orzo

Przygotowane Przez: Zofia Kowalska Ostatnia aktualizacja: Mon, 22 Sep 2025 19:33:24 GMT Obiad
zofia.
Zofia Kowalska

Zofia Kowalska to pasjonatka kuchni z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w polskiej kuchni regionalnej. Jej kulinarna podróż rozpoczęła się w rodzinnej kuchni na Podlasiu, a dziś dzieli się przepisami łączącymi tradycję z nowoczesnymi technikami.

Ostatnia aktualizacja: Mon, 22 Sep 2025 19:33:24 GMT

Czytaj więcej →
Miseczka ryżu, kiełbasy i brokułów. Zapisz
Miseczka ryżu, kiełbasy i brokułów.

Ten makaron orzo z kurczakiem i brokułami to świetny pomysł na szybki, sycący obiad w zabiegane dni. Delikatny makaron łączy się tu z aromatyczną kiełbasą drobiową i chrupiącymi brokułami, a wszystko gotowane jest od razu w jednej garnku, więc sprzątanie to pestka.

Raz zrobiłam to w zabiegany wieczór i od tamtej pory często gości u nas na stole, szczególnie gdy chcę coś wygodnego, a nie spędzać godziny przy kuchni.

Składniki

  • Makaron orzo: szybko się gotuje i ma fajną konsystencję podobną do ryżu, warto wybrać dobrej jakości
  • Oliwa z oliwek: dodaje smaku i ładnie przyrumienia kiełbasę, najlepiej extra virgin
  • Kiełbasa drobiowa: dostarcza smakowitego białka, bierz taką z ziołami lub lekką przyprawą
  • Różyczki brokułu: chrupiące i kolorowe, ważne żeby były świeże i bez żółtych miejsc
  • Czosnek: podkręca smak, świeżo siekany bije na głowę gotowy; aromat jest dużo lepszy
  • Rosół drobiowy: baza do gotowania, najlepiej niskosodowy, by samemu decydować o soli
  • Przyprawa włoska: dodaje ziół, możesz też użyć świeżych, ale suszone są poręczne
  • Sól i pieprz: doprawiają i wydobywają smak
  • Ser parmezan: topi się i dodaje kremowości oraz umami, świeżo starty robi robotę
  • Świeża pietruszka: rozjaśnia i dodaje świeżości, wybierz soczyście zielone listki

Jak Zrobić

Podsmaż kiełbasę:
W dużym garnku rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Wrzuć plastry kiełbasy i smaż około 5-7 minut, mieszając co jakiś czas. Kiełbasa powinna ładnie się przyrumienić i zrobić chrupka na brzegach, to daje smaczniejszą całość.
Dodaj czosnek:
Wrzuć brokuły:
Dodaj różyczki brokułów do garnka, wymieszaj i gotuj 2-3 minuty. Brokuły powinny być lekko miękkie, ale nadal chrupiące i ładnie zielone.
Smaż orzo:
Wsyp makaron orzo, wlej rosół, wrzuć przyprawę włoską i lekko dopraw solą i pieprzem. Podkręć ogień do wysokiego i doprowadź do wrzenia. Potem zmniejsz ogień, przykryj lekko garnek i duś 10-12 minut mieszając od czasu do czasu, żeby orzo się równomiernie ugotowało i wchłonęło bulion.
Dodaj ser:
Gdy makaron jest miękki, a płyn prawie odparowany, zdejmij garnek z ognia. Dodaj starty parmezan i mieszaj aż się rozpuści, tworząc kremową, pyszną warstwę.
Podaj i udekoruj:
Nałóż do misek, posyp świeżą, posiekaną pietruszką. Ta zieleń przełamuje tłustość i dodaje lekkości.
Miseczka z makaronem orzo, kiełbasą drobiową i brokułami.
Miseczka z makaronem orzo, kiełbasą drobiową i brokułami.

Parmezan to dla mnie super dodatek - dodaje wyrazistości bez przysłonięcia reszty smaków. Robiłam to na rodzinny obiad i wszyscy brali dokładki, bo ten ser robi całą różnicę. Kiełbasa i miękkie orzo z brokułami to wygodna kolacja, na którą możesz liczyć zawsze.

Jak Przechowywać

Zostawione danie trzymaj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie 3 dni. Podgrzewaj spokojnie z odrobiną bulionu lub wody, żeby makaron nie zrobił się suchy. Nie grzej zbyt mocno, brokuły i kiełbasa zostaną soczyste.

Jak Zamienić Składniki

Możesz użyć kiełbasy z indyka albo wieprzowej dla odmiany. Również kiełbasa roślinna sprawdzi się świetnie, jeśli unikasz mięsa. Brokuły zamień na zieloną fasolkę albo szparagi, co masz pod ręką. Zamiast parmezanu spróbuj sera mozzarella dla łagodniejszego smaku albo pecorino romano, jeśli lubisz ostrzejsze nuty.

Pomysły Na Podanie

Podawaj z chrupiącą sałatką albo pieczonymi warzywami, dodadzą fajnej tekstury i świeżości. Kilka kropel cytryny na wierzchu rozjaśnia smak i łagodzi tłustość. Do tego dobry kawałek chrupiącego chleba, żeby wytrzeć sos.

Talerz z makaronem orzo, kiełbasą drobiową i brokułami.
Talerz z makaronem orzo, kiełbasą drobiową i brokułami.

Ten orzo z kiełbasą i brokułami to wygodny i szybki obiad, który nigdy nie zawodzi.

Template of Kiełbasa brokuł orzo
Template of Kiełbasa brokuł orzo

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

Czy zamiast kiełbasy drobiowej można użyć wersji wegetariańskiej?

Oczywiście, możesz zamienić kiełbasę na roślinną wersję, by zachować smak i uczynić danie wegetariańskim.

Jak sprawdzić, czy orzo jest idealnie ugotowane?

Orzo jest gotowe, gdy jest miękkie, ale wciąż lekko jędrne, co zazwyczaj zajmuje około 10–12 minut gotowania.

Jak zrobić bez sera Parmezan?

Możesz użyć wilgotnych, łagodnych serów jak mozzarella albo provolone – ładnie się rozpuszczą i podkreślą smak.

Czy można dorzucić inne warzywa?

Śmiało. Papryka, cukinia czy szpinak dobrze urozmaicą teksturę i smak potrawy.

Lepiej najpierw podsmażyć kiełbasę?

Tak, podsmażenie kiełbasy najpierw powoduje, że ma smakowitą, karmelizowaną skórkę i pełniejszy aromat.

4.50 na podstawie 52 ocen

Kiełbasa brokuł orzo

Czas Przygotowania:
10 minut
Czas Gotowania:
25 minut
Całkowity Czas:
35 minut
Porcje:
6
Miseczka ryżu, kiełbasy i brokułów.

Syte orzo z podsmażoną kiełbasą drobiową, brokułami, czosnkiem i topionym Parmezanem.

Składniki Potrzebne do Przygotowania

  • Pasta i zboża

  • 300 g makaronu orzo
  • Białka

  • 450 g pokrojonej kiełbasy drobiowej
  • Warzywa

  • 200 g różyczek brokuła
  • 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • Płyny i przyprawy

  • 960 ml bulionu z kurczaka
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka przyprawy włoskiej
  • Sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku
  • Nabiał

  • 50 g startego sera Parmezan
  • Zioła

  • 2 łyżki świeżej natki pietruszki, posiekanej

Instrukcje Krok Po Kroku

1.

1. Podsmaż kiełbasę: Na średnim ogniu rozgrzej oliwę w dużym garnku. Wrzuć pokrojoną kiełbasę i smaż ją, mieszając od czasu do czasu, aż się zarumieni. To zajmie około 5-7 minut.

2.

2. Dodaj czosnek: Do garnka dodaj czosnek i smaż jeszcze przez minutę, aż poczujesz jego aromat.

3.

3. Dołóż brokuły: Wrzuć różyczki brokuła i podsmażaj przez 2-3 minuty, aż lekko zmiękną.

4.

4. Wsyp orzo i wlej bulion: Dodaj makaron orzo, wlej bulion, wsyp przyprawę włoską, dosól i dopieprz do smaku. Zagotuj wszystko, a potem zmniejsz ogień.

5.

5. Duś do miękkości: Przykryj garnek i gotuj przez 10-12 minut, mieszając co jakiś czas, aż makaron będzie miękki, a większość płynu się wchłonie.

6.

6. Dodaj ser: Zdejmij z ognia i wmieszaj starty Parmezan aż się rozpuści.

7.

7. Podawaj z natką: Podawaj na ciepło, posypane świeżą posiekaną natką pietruszki.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Jeśli chcesz wersję bez mięsa, zastąp kiełbasę kiełbasą roślinną. Możesz też użyć sera mozzarella albo provolone zamiast Parmezanu. Dorzuć paprykę lub cukinię, jeśli lubisz więcej warzyw i smaku.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Duży garnek
  • Łyżka do mieszania

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Zawiera nabiał i gluten

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 450
  • Tłuszcze: 20 gramów
  • Węglowodany: 45 gramów
  • Białko: 25 gramów