Przypnij
Dziś podzielę się z tobą moim ulubionym przepisem na chrupiące bryłki brokułowe z serem. To moja tajna broń, gdy mam ochotę na ciepłą, sycącą przekąskę. Połączenie chrupkiego brokuła i rozpuszczonego sera jest uzależniające, a co najlepsze – są naprawdę zdrowe.
Co sprawia, że te bryłki są wyjątkowe
W mojej kuchni te małe smakołyki powstają przynajmniej raz w tygodniu. Są idealne, gdy muszę coś szybko przygotować. Czasem chrupię je między posiłkami, a czasem stają się pełnowartościowym daniem. Najfajniejsze jest to, że możesz doprawić je według własnego gustu. Odkąd gotuję wegetariańsko, stały się moją ulubioną przekąską do jedzenia palcami.
Potrzebne składniki
- Brokuł: 1 główka, posiekany
- Mąka: 1/2 szklanki
- Ser parmezan: 1/2 szklanki, starty
- Ser cheddar: 1/2 szklanki, starty
- Czosnek w proszku: 1 łyżeczka
- Jajko: 1 duże
- Sól i pieprz: do smaku
- Bułka tarta: 3/4 szklanki
- Olej: do smażenia
Jak na pewno się uda
- Przygotowanie brokuła
- Pokrój brokuł na małe różyczki. Blanszuj brokuł we wrzącej wodzie przez 2-3 minuty, aż będzie miękki. Pozwól brokułowi ostygnąć i drobno go posiekaj.
- Przygotowanie ciasta
- Wymieszaj posiekany brokuł z mąką, parmezanem, cheddarem, czosnkiem w proszku, jajkiem, solą i pieprzem. Dodaj bułkę tartą, aby związać mieszankę.
- Smażenie
- Uformuj małe bryłki z mieszanki i smaż je na oleju na średnim ogniu, aż będą złotobrązowe i chrupiące. Zajmie to około 3-4 minuty z każdej strony.
Przypnij
Moje wskazówki serwowania
Uwielbiam te bryłki szczególnie ze świeżym dipem jogurtowym. Kremowa nuta idealnie pasuje do chrupkiej powierzchni. Gdy muszę działać szybko, lubię maczać je w słodkim sosie chili. Z chrupiącą sałatką stają się nawet pełnowartościowym posiłkiem, który kochają także moje dzieci.
Często Zadawane Pytania
- → Czy mogę przygotować kulki dzień wcześniej?
Możesz uformować kulki dzień przed pieczeniem i przechowywać je w lodówce. Upiecz je tuż przed podaniem, aby były przyjemnie chrupiące.
- → Jakie sery najlepiej pasują?
Parmezan i cheddar to świetny wybór. Możesz też wypróbować inne twarde sery, jak gouda czy ementaler.
- → Jak uzyskać super chrupiącą teksturę?
Po blanszowaniu brokuł dobrze osusz i dokładnie odcedź. Do panierki użyj tartej bułki, aby uzyskać ekstra chrupiącą powłokę.
- → Czy te kulki można mrozić?
Tak, kulki można mrozić. Zamrażaj je osobno na blaszce, a następnie przełóż do woreczka. Odgrzewaj w piekarniku w 180°C.
- → Co serwować razem z kulkami?
Kulki smakują znakomicie z dipami, np. jogurtowo-ziołowym, salsą pomidorową czy guacamole. Można je też podać jako dodatek do sałatki.