Sałatka warstwowa z kurczakiem, kukurydzą i serem

Kategoria: Przepisy na Kolację

Sałatka warstwowa z kurczakiem, kukurydzą oraz serem to proste i smaczne danie idealne na każdą okazję. Pierś z kurczaka doprawiamy papryką, czosnkiem oraz pieprzem, a następnie smażymy do złocistego koloru. Świeża sałata lodowa daje chrupkość, a dodatek soczystej kukurydzy i czerwonej papryki wprowadza słodycz i lekkość. Na wierzchu umieszczamy majonez oraz starty żółty ser, który nadaje kremową konsystencję i głęboki smak. Całość jest następnie chłodzona, by warstwy dobrze się przegryzły, a smaki połączyły w harmonijną całość.

zofia.
Przygotowane Przez Zofia Kowalska
Ostatnia aktualizacja: Thu, 18 Dec 2025 14:24:45 GMT
A glass bowl filled with a salad containing chicken, corn, and lettuce. Zapisz
A glass bowl filled with a salad containing chicken, corn, and lettuce. | smakiraju.pl

Ta sałatka warstwowa z kurczakiem, kukurydzą i serem to klasyczna propozycja na lekki ale jednocześnie sycący posiłek. Idealna do przygotowania na rodzinne spotkania lub jako dodatek do obiadu, łączy w sobie świeżość warzyw i delikatność kurczaka z kremowym majonezem oraz aromatycznym żółtym serem. Dzięki warstwowej formie każdy kęs zaskakuje różnorodnością smaków i tekstur.

Pierwszy raz zrobiłam tę sałatkę na rodzinne urodziny i od tamtej pory pojawia się regularnie na moim stole zwłaszcza latem gdy mamy więcej gości.

Składniki

  • Pierś z kurczaka: najlepsza świeża lub rozmrożona wcześniej by danie było soczyste i smakowite
  • Papryka słodka: dobrze wybrać hiszpańską dla głębi smaku ale każda doda aromatu
  • Czosnek granulowany: nadaje delikatną pikantność bez przeważania aromatu
  • Sól i pieprz: klasyczne przyprawy które podkreślają naturalny smak mięsa
  • Olej do smażenia: najlepiej roślinny o neutralnym smaku aby nie zaburzyć przypraw
  • Sałata lodowa: świeża i chrupiąca baza która wprowadza lekkość
  • Kukurydza w puszce: odsączona dla uniknięcia nadmiaru wilgoci
  • Czerwona papryka: kolorowy akcent oraz słodka nuta
  • Ser żółty twardy: starty na grubych oczkach dla tekstury i kremowości
  • Majonez: wybierz taki o wysokiej jakości aby sałatka była aksamitna
  • Szczypiorek świeży: dodaje świeżości i lekko cebulowego aromatu

Instrukcje

Przyrządzanie kurczaka:
Umyj pierś z kurczaka i osusz dokładnie papierowym ręcznikiem. Pokrój w drobną kostkę. W misce wymieszaj mięso z papryką słodką czosnkiem granulowanym solą i pieprzem aby dokładnie pokryć kawałki przyprawami. Na patelni rozgrzej olej do średniej temperatury i smaż kurczaka przez około 10 minut aż mięso będzie rumiane i dobrze usmażone. Odstaw do wystudzenia.
Przygotowanie warzyw:
Posiekaj sałatę lodową na cienkie paski i umieść ją na dnie dużej przezroczystej salaterki tworząc pierwszą warstwę. Paprykę umyj osusz i pokrój w małą kostkę. Kukurydzę odsącz z zalewy. Ser żółty zetrzyj na tarce z grubymi oczkami.
Układanie sałatki warstwami:
Na sałacie rozłóż równomiernie ostudzony kurczak tworząc drugą warstwę. Następnie równomiernie rozprowadź kukurydzę tworząc kolejną warstwę. Potem rozłóż pokrojoną paprykę czerwoną dbając o estetykę. Na warzywa nałóż majonez i rozprowadź go delikatnie łyżką po całej powierzchni. Na majonez wysyp starty ser żółty tworząc szczelną warstwę. Na środku sałatki posyp obficie posiekany szczypiorek.
Chłodzenie sałatki:
Wstaw przygotowaną sałatkę do lodówki na co najmniej 30 minut aby warstwy się przegryzły a smaki połączyły w harmonijną całość.
A salad with chicken, corn, and lettuce.
A salad with chicken, corn, and lettuce. | smakiraju.pl

Mój ulubiony składnik to świeży szczypiorek który dodaje sałatce lekkości i koloru. Pamiętam kiedy pierwszy raz podałam tę sałatkę na rodzinnym pikniku wszyscy byli zachwyceni jej świeżością i smakiem.

Przechowywanie sałatki

Najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce gdzie zachowa świeżość przez 2 do 3 dni. Unikaj przechowywania na zewnątrz długo po przygotowaniu szczególnie latem. Przed podaniem dobrze wymieszaj lub ułóż ponownie warstwy jeżeli sałatka się rozwarstwi.

Zamienniki składników

Jeśli brakuje majonezu możesz użyć jogurt naturalny lub sos czosnkowy. Kurczaka można zastąpić gotowanym indykiem lub wędzonym tofu dla wersji bezmięsnej. Kukurydzę można zmienić na groszek zielony lub pokrojoną czerwoną fasolkę konserwową.

Sposoby podawania

Świetnie smakuje jako samodzielna przekąska lub lekka kolacja. Można ją też podać z dodatkiem świeżego pieczywa czy grillowanych warzyw. Dodatkowo warto ozdobić jeszcze listkami natki pietruszki lub pomidorkami koktajlowymi dla uroku.

A glass bowl filled with a salad containing chicken, corn, and lettuce.
A glass bowl filled with a salad containing chicken, corn, and lettuce. | smakiraju.pl

Ta sałatka to proste, ale efektowne danie, które zachwyca smakiem i wyglądem. Idealna na rodzinne spotkania i letnie dni.

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

→ Jak najlepiej przygotować kurczaka?

Pierś z kurczaka kroimy w drobną kostkę, doprawiamy papryką, czosnkiem, solą i pieprzem, a następnie smażymy na rozgrzanym oleju do zarumienienia.

→ Czy kukurydzę trzeba odsączyć?

Tak, kukurydzę należy dokładnie odsączyć z zalewy, by sałatka nie była zbyt wodnista.

→ Jaki ser najlepiej pasuje do tej sałatki?

Zalecany jest żółty ser twardy, starty na grubych oczkach, który dodaje kremowości i lekkiego smaku.

→ Ile czasu powinna chłodzić się sałatka?

Optymalnie co najmniej 30 minut, co pozwala składnikom się przegryźć i warstwy się ustabilizują.

→ Jakie dodatki można użyć zamiast majonezu?

Można użyć jogurtu naturalnego lub sosu na bazie śmietany, aby uzyskać lżejszą wersję sałatki.

→ Jak przygotować sałatę do warstwowania?

Sałatę lodową dokładnie myjemy, osuszamy i kroimy na cienkie paski, co ułatwia równomierne ułożenie w warstwach.

Sałatka warstwowa kurczak ser

Soczysty kurczak, kukurydza i ser tworzą wyrazistą, warstwową sałatkę o łatwym przygotowaniu.

Czas Przygotowania
40 minut
Czas Gotowania
10 minut
Całkowity Czas
50 minut
Przygotowane Przez: Zofia Kowalska

Rodzaj Przepisu: Kolacja

Poziom Trudności: Dla Początkujących

Wpływy Regionalne: Polska

Ilość Porcji: 4 Porcje

Preferencje Żywieniowe: Bezglutenowe

Składniki Potrzebne do Przygotowania

→ Mięso

01 400 g piersi z kurczaka
02 1 łyżeczka papryki słodkiej
03 1 łyżeczka czosnku granulowanego
04 ½ łyżeczki soli
05 ½ łyżeczki pieprzu
06 2 łyżki oleju roślinnego do smażenia

→ Warzywa i dodatki

07 ½ główki sałaty lodowej
08 300 g odsączonej kukurydzy z puszki
09 1 duża czerwona papryka

→ Nabiał i przyprawy

10 200 g sera żółtego, startego na grubych oczkach
11 250 g majonezu
12 2 łyżki świeżo posiekanego szczypiorku

Instrukcje Krok Po Kroku

Krok 01

Umyj i osusz pierś z kurczaka, pokrój w drobną kostkę. Przełóż do miski, dodaj paprykę słodką, czosnek granulowany, sól oraz pieprz i dokładnie wymieszaj. Na rozgrzanej patelni z olejem smaż kurczaka przez około 10 minut na średnim ogniu, aż będzie rumiany i dobrze wysmażony. Ostudź.

Krok 02

Posiekaj sałatę lodową na cienkie paski i wyłóż nią dno dużej przezroczystej miski. Umyj i osusz paprykę, pokrój w drobną kostkę. Odsącz kukurydzę z zalewy. Zetrzyj ser żółty na grubych oczkach.

Krok 03

Na sałacie rozłóż równomiernie ostudzony kurczak. Następnie wsyp odsączoną kukurydzę, następnie rozłóż paprykę w równą warstwę. Całość posmaruj majonezem, równomiernie rozprowadzając łyżką. Na wierzch rozsyp starty ser żółty, formując grubą warstwę. Na środku posyp posiekany szczypiorek.

Krok 04

Przełóż sałatkę do lodówki na minimum 30 minut, aby warstwy się ustabilizowały, a smaki połączyły.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Schładzanie sałatki pozwala na lepsze przegryzienie się smaków oraz stabilizację warstw podczas podawania.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Patelnia
  • Duża przezroczysta miska
  • Tarka o grubych oczkach

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Może zawierać mleko i jajka (majonez, ser żółty)