Sałatka Gyros z Warzyw do Słoików na Zimę

Przygotowane Przez: Zofia Kowalska Ostatnia aktualizacja: Fri, 28 Aug 2026 00:58:33 GMT Przekąski

Tagi: #salatka #przetwory #gyros #ogorki #na-zime

zofia.
Zofia Kowalska

Zofia Kowalska to pasjonatka kuchni z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w polskiej kuchni regionalnej. Jej kulinarna podróż rozpoczęła się w rodzinnej kuchni na Podlasiu, a dziś dzieli się przepisami łączącymi tradycję z nowoczesnymi technikami.

Ostatnia aktualizacja: Fri, 28 Aug 2026 00:58:33 GMT

Czytaj więcej →
Sałatka gyros z warzyw w słoiku z ogórkami, papryką i kapustą Zapisz
Sałatka gyros z warzyw w słoiku z ogórkami, papryką i kapustą

Ta sałatka gyros z warzyw do słoików na zimę ma smak, którego zwykle brakuje zimowym dodatkom do obiadu. Jest słodko-kwaśna, lekko pikantna i pachnie przyprawą gyros już przy otwieraniu słoika.

Robię ją wtedy, gdy ogórki gruntowe są jędrne, papryka tania, a pomidory jeszcze pachną latem. Warzywa puszczają sporo soku, więc zalewa nie potrzebuje wody. Dzięki temu smak jest mocny, a słoiki nie wychodzą mdłe.

Warzywa do zalewy gyros

Wybieraj ogórki gruntowe, które są twarde i ciężkie w dłoni. Miękkie sztuki po pasteryzacji szybciej stracą sprężystość. Papryka może być kolorowa, bo czerwone i żółte paski ładnie wyglądają w słoiku.

Warzywa i przyprawy na sałatkę gyros do słoików
Warzywa i przyprawy na sałatkę gyros do słoików
  • Ogórki gruntowe. Dają chrupkość i najwięcej soku do zalewy.
  • Biała kapusta. Wypełnia sałatkę i po marynowaniu zostaje przyjemnie sprężysta.
  • Papryka. Dodaje słodyczy, koloru i smaku podobnego do papryki konserwowej.
  • Pomidory. Zaokrąglają zalewę i dodają świeżego, letniego aromatu.
  • Cebula. Wnosi ostrość, która po pasteryzacji łagodnieje.
  • Marchew. Daje słodki akcent i ładne pomarańczowe nitki.
  • Czosnek. Podbija przyprawę gyros i trzyma całość z dala od mdłego smaku.
  • Przyprawa gyros. To główny aromat zalewy. Wybierz mieszankę, którą lubisz, najlepiej bez glutenu i bez wzmacniaczy.
  • Ocet, cukier i olej. Tworzą słodko-kwaśną zalewę z lekkim połyskiem.

Sałatka gyros krok po kroku

  1. Pokrój ogórki. Umyj je dokładnie i pokrój w grubsze plasterki. Nie obieraj, bo skórka pomaga utrzymać kształt.
  2. Zasól warzywa. Wymieszaj ogórki i kapustę z solą. Odstaw na 2 godziny, aż puszczą sok.
  3. Dodaj resztę warzyw. Dołóż paprykę, pomidory, cebulę, marchew i czosnek. Kroje powinny być dość grube, żeby po pasteryzacji nie zrobiła się papka.
  4. Wymieszaj zalewę. Połącz ocet, cukier, olej i przyprawę gyros. Podgrzej tylko do rozpuszczenia cukru, potem lekko przestudź.
  5. Zamarynuj całość. Wlej zalewę do warzyw razem z sokiem, który puściły. Wymieszaj i zostaw na 4-6 godzin, najlepiej w chłodnym miejscu.
  6. Napełnij słoiki. Wkładaj warzywa ciasno, ale bez miażdżenia. Dolej zalewy tak, żeby przykryła zawartość.
  7. Pasteryzuj i studź. Zakręć słoiki i gotuj 18-20 minut od zagotowania wody. Wyjmij, ustaw do góry dnem na 10 minut, potem odwróć i wystudź.
Cztery etapy przygotowania sałatki gyros do słoików
Cztery etapy przygotowania sałatki gyros do słoików

Sałatka gyros z warzyw

To przetwór, który ma być wyrazisty, ale nadal warzywny. Nie przesadzaj z przyprawą gyros ponad podaną ilość. W słoiku aromat robi się mocniejszy z każdym dniem, a zbyt duża porcja mieszanki może przykryć ogórki i paprykę. Jeśli masz bardzo słoną przyprawę, odejmij pół łyżki soli z przepisu.

Podobny kierunek smakowy ma cukinia marynowana w zalewie gyros, ale ta wersja jest bardziej chrupiąca dzięki ogórkom i kapuście. Do obiadu możesz podawać ją prosto ze słoika. Do kanapek lepiej ją lekko odsączyć.

Zalewa bez dolewania wody

W tej sałatce woda nie jest potrzebna. Ogórki, pomidory i kapusta oddają jej wystarczająco dużo, a sok miesza się z octem i przyprawami. Dzięki temu smak nie jest rozwodniony. Po kilku godzinach w misce zobaczysz sporo płynu. Właśnie nim dopełnia się słoiki.

Do przetworów octowych używaj sprawdzonych proporcji i czystych słoików. National Center for Home Food Preservation opisuje, że przy pasteryzacji w kąpieli wodnej słoiki powinny być przykryte wodą podczas gotowania. Warto zajrzeć do ich wskazówek o używaniu garnka do pasteryzacji, szczególnie jeśli robisz większą partię.

Pasteryzacja bez niespodzianek

Słoiki i zakrętki muszą być czyste, bez wyszczerbień i bez rdzy. Jeśli przetwór będzie pasteryzowany krócej niż 10 minut, puste słoiki trzeba wcześniej sterylizować, ale tutaj czas obróbki jest dłuższy. NCHFP wyjaśnia zasady przygotowania pustych słoików w domowych przetworach.

Po pasteryzacji wieczka powinny być wklęsłe. Jeśli któryś słoik nie złapie, włóż go do lodówki i zjedz w ciągu kilku dni. Dla porządku ustaw gotowe słoiki obok innych warzywnych zapasów, takich jak sałatka z cukinii na zimę albo sałatka z fasolki szparagowej do słoików.

Jak przechowywać słoiki

Najlepsze miejsce to chłodna, ciemna spiżarnia albo piwnica. Światło i ciepło osłabiają kolor papryki i przyspieszają starzenie przetworów. NCHFP podaje, że niższa temperatura przechowywania pomaga utrzymać jakość domowych zapasów. Zobacz ich tabelę o temperaturach przy przechowywaniu żywności.

Po otwarciu słoik trzymaj w lodówce. Używaj czystej łyżki, żeby nie wprowadzać do środka resztek z talerza. Sałatka zwykle jest najlepsza przez 3-5 dni po otwarciu.

Do czego ją podać

Najprościej podać sałatkę gyros do ziemniaków i pieczonego mięsa. Dobrze działa też przy zimnych kolacjach, bo ma kwaśny akcent i trochę przyprawowej ostrości. Jeśli chcesz zrobić z niej większą sałatkę, wymieszaj odsączone warzywa z ugotowanym ryżem, kukurydzą i kawałkami kurczaka. Smak będzie bliski świeżym sałatkom gyros, takim jak kurczak gyros z tzatziki.

Podsumowanie

Podawaj ją do pieczonego mięsa, kotletów, kanapek lub jako szybki dodatek do kolacji. Po otwarciu trzymaj słoik w lodówce i zużyj w kilka dni.

Kolorowa sałatka gyros z warzyw w słoiku i miseczce
Kolorowa sałatka gyros z warzyw w słoiku i miseczce

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

Czy sałatka gyros do słoików musi stać przed pasteryzacją?

Tak, warto dać jej minimum 4 godziny. W tym czasie warzywa puszczają sok, który miesza się z octem, cukrem, olejem i przyprawą. Sałatka łatwiej układa się w słoikach i ma pełniejszy smak.

Czy można zrobić tę sałatkę bez kapusty?

Można, ale kapusta daje objętość i lekką chrupkość. Jeśli ją pomijasz, dodaj więcej ogórków i papryki. Zalewy nie zmniejszaj od razu, bo warzywa muszą być dobrze przykryte.

Jak długo pasteryzować sałatkę gyros?

Słoiki po 500 ml pasteryzuj 18-20 minut od momentu zagotowania wody. Woda powinna spokojnie wrzeć i sięgać co najmniej do 3/4 wysokości słoików. Po pasteryzacji odstaw je do wystudzenia bez ruszania.

Czy można użyć cukinii zamiast ogórków?

Tak, ale cukinia będzie delikatniejsza i mniej chrupiąca. Pokrój ją grubiej i nie obieraj młodych sztuk. Jeśli lubisz takie smaki, sprawdź też cukinię marynowaną w zalewie gyros.

Kiedy sałatka gyros ze słoików jest najlepsza?

Można ją próbować po kilku dniach, ale najlepsza jest po około 2 tygodniach. Przyprawa gyros łagodnieje, a warzywa przechodzą zalewą. Słoiki przechowuj w chłodnej i ciemnej spiżarni.

Z czym podawać sałatkę gyros zimą?

Pasuje do kotletów, pieczonego kurczaka, kaszy, kanapek i desek przekąsek. Jest też dobrym dodatkiem do prostych dań z ziemniakami. Po odsączeniu można ją wymieszać z ugotowanym ryżem i kawałkami kurczaka.

Wykorzystane Materiały

Ten materiał powstał dzięki sprawdzonym źródłom i został starannie opracowany.
5 na podstawie 8 ocen

Sałatka Gyros z Warzyw do Słoików na Zimę

Czas Przygotowania:
45 minut
Czas Gotowania:
20 minut
Całkowity Czas:
65 minut
Porcje:
9 słoików po 500 ml
Sałatka gyros z warzyw w słoiku z ogórkami, papryką i kapustą

Chrupiąca sałatka gyros z warzyw do słoików, z ogórkami, kapustą, papryką i słodko-kwaśną zalewą.

Składniki Potrzebne do Przygotowania

  • Warzywa

  • 3 kg ogórków gruntowych, umytych i pokrojonych w grubsze plasterki
  • 1 mała główka białej kapusty, około 1 kg, poszatkowana
  • 1 kg kolorowej papryki, oczyszczonej i pokrojonej w paski
  • 1 kg dojrzałych pomidorów, pokrojonych w większą kostkę
  • 3 średnie cebule, pokrojone w piórka
  • 3 marchewki, obrane i starte na grubych oczkach
  • 5 ząbków czosnku, cienko pokrojonych
  • 2 łyżki soli niejodowanej
  • Zalewa gyros

  • 1 szklanka (240 ml) octu spirytusowego 10%
  • 2 szklanki (400 g) cukru
  • 1/2 szklanki (120 ml) oleju rzepakowego
  • 40 g przyprawy gyros bez glutenu lub sprawdzonej mieszanki
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki, opcjonalnie dla koloru

Instrukcje Krok Po Kroku

1.

1. Przygotuj ogórki i kapustę: Włóż pokrojone ogórki i poszatkowaną kapustę do bardzo dużej miski. Wsyp sól, wymieszaj i odstaw na 2 godziny, żeby warzywa puściły sok.

2.

2. Dodaj pozostałe warzywa: Do miski dodaj paprykę, pomidory, cebulę, marchew i czosnek. Wymieszaj delikatnie, żeby nie rozgnieść pomidorów.

3.

3. Zrób zalewę: W garnku połącz ocet, cukier, olej, przyprawę gyros i słodką paprykę. Podgrzej na małym ogniu tylko do rozpuszczenia cukru, potem odstaw na 10 minut.

4.

4. Marynuj sałatkę: Wlej letnią zalewę do warzyw razem z sokiem, który zebrał się w misce. Wymieszaj, przykryj i odstaw na 4-6 godzin w chłodne miejsce. W tym czasie przemieszaj 2 razy.

5.

5. Napełnij słoiki: Wyparz słoiki i zakrętki. Nałóż warzywa ciasno do słoików po 500 ml, zostawiając około 1,5 cm wolnego miejsca od góry. Dolej zalewy tak, żeby warzywa były przykryte.

6.

6. Pasteryzuj: Wstaw słoiki do garnka wyłożonego ściereczką. Zalej wodą do 3/4 wysokości słoików i pasteryzuj 18-20 minut od zagotowania.

7.

7. Wystudź i odstaw: Wyjmij słoiki, ustaw do góry dnem na 10 minut, potem odwróć i zostaw do pełnego wystudzenia. Przechowuj w chłodnym i ciemnym miejscu.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Przepis daje około 9 słoików po 500 ml, zależnie od soczystości warzyw.
  2. Sałatka ma najlepszy smak po około 2 tygodniach od pasteryzacji.
  3. Po otwarciu przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 3-5 dni.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Bardzo duża miska lub garnek do mieszania warzyw
  • Garnek do pasteryzacji
  • Słoiki 500 ml z nowymi zakrętkami
  • Tarka o grubych oczkach
  • Deska i ostry nóż

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • Brak typowych alergenów w podstawowych składnikach
  • Gotowa przyprawa gyros może zawierać gorczycę, seler lub gluten. Sprawdź etykietę.

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 82
  • Tłuszcze: 3 gramów
  • Węglowodany: 14 gramów
  • Białko: 1 gramów