Sałatka Paprykowo-Pieczarkowa do Słoików

Przygotowane Przez: Zofia Kowalska Ostatnia aktualizacja: Thu, 27 Aug 2026 23:01:14 GMT Przekąski

Tagi: #salatka-do-sloikow #papryka #pieczarki #przetwory #na-zime

zofia.
Zofia Kowalska

Zofia Kowalska to pasjonatka kuchni z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w polskiej kuchni regionalnej. Jej kulinarna podróż rozpoczęła się w rodzinnej kuchni na Podlasiu, a dziś dzieli się przepisami łączącymi tradycję z nowoczesnymi technikami.

Ostatnia aktualizacja: Thu, 27 Aug 2026 23:01:14 GMT

Czytaj więcej →
Sałatka paprykowo-pieczarkowa z cebulą w słodko-kwaśnej zalewie Zapisz
Sałatka paprykowo-pieczarkowa z cebulą w słodko-kwaśnej zalewie

Ta sałatka paprykowo-pieczarkowa do słoików ma dokładnie ten smak, którego szukam zimą przy prostym obiedzie. Jest słodko-kwaśna, kolorowa i wyraźna, ale nie przykrywa mięsa, ziemniaków ani kanapek.

Najważniejsze są dwa drobiazgi. Papryka nie może rozgotować się na miękką masę, a pieczarki powinny zostać jędrne. Dlatego solę część warzyw wcześniej i gotuję wszystko krótko w mocnej zalewie.

Papryka, pieczarki i kwaśna zalewa

Wybierz jędrną paprykę o grubych ściankach i białe pieczarki bez ciemnych plam. Warzywa są proste, więc świeżość robi tu dużą różnicę.

Zalewa powinna być wyraźna od razu po zagotowaniu. Po kilku tygodniach w słoiku jej smak łagodnieje i przechodzi w pieczarki.

Papryka, pieczarki, cebula i przyprawy do sałatki w słoikach
Papryka, pieczarki, cebula i przyprawy do sałatki w słoikach
  • Papryka czerwona i żółta. Daje słodycz, kolor i przyjemny chrup po krótkim gotowaniu.
  • Pieczarki. Wnoszą mięsistą strukturę i łagodny, ziemisty smak.
  • Cebula. Zaokrągla zalewę i po zasoleniu robi się miękka, ale nie wodnista.
  • Ocet spirytusowy 10%. Buduje kwaśny smak i jest kluczowy w marynowanych przetworach.
  • Cukier. Równoważy ocet, dzięki czemu sałatka nie jest ostra i płaska.
  • Liście laurowe, ziele angielskie i pieprz. Dają klasyczny aromat domowych przetworów.
  • Gorczyca. Dodaje lekkiej pikantności i ładnie wygląda w zalewie.

Gorące pakowanie do słoików

  1. Przygotuj warzywa. Paprykę pokrój w paski, cebulę w piórka, wymieszaj z solą i odstaw na 2 godziny. Potem odciśnij nadmiar soku.
  2. Obgotuj pieczarki. Pokrój je w grube plastry i wrzuć do wrzącej wody z łyżką octu na 4-5 minut. Odcedź od razu.
  3. Zagotuj zalewę. W dużym garnku połącz wodę, ocet, cukier, sól i przyprawy. Gotuj 2-3 minuty, aż cukier się rozpuści.
  4. Podgrzej warzywa. Dodaj paprykę z cebulą do zalewy i gotuj 5 minut. Dołóż pieczarki i gotuj jeszcze 3-4 minuty, tylko do połączenia.
  5. Napełnij słoiki. Gorącą sałatkę przełóż do wyparzonych słoików, zostawiając około 1 cm wolnej przestrzeni. Dolej zalewę, przetrzyj ranty i zakręć.
  6. Pasteryzuj. Wstaw słoiki do garnka z gorącą wodą i pasteryzuj 20 minut od momentu zagotowania. Wyjmij, odstaw do góry dnem na 10 minut, potem ustaw normalnie do wystudzenia.
Cztery etapy robienia sałatki z papryki i pieczarek do słoików
Cztery etapy robienia sałatki z papryki i pieczarek do słoików

Dlaczego solę warzywa wcześniej

Sól wyciąga część wody z papryki i cebuli. To ma znaczenie, bo warzywa później nie rozcieńczają tak mocno zalewy i lepiej układają się w słoikach. Po dwóch godzinach na dnie miski zobaczysz sporo płynu. Wylej go, a warzywa lekko odciśnij dłonią.

Nie rób z nich suchej garści. Chodzi tylko o pozbycie się nadmiaru soku, nie o miażdżenie papryki. Ten sam sposób przydaje się przy innych zimowych sałatkach, na przykład przy sałatce z cukinii do słoików na zimę i przy sałatce z zielonych pomidorów na zimę.

Pieczarki bez szarej zalewy

Pieczarki kroję dość grubo, bo cienkie plasterki po pasteryzacji robią się wiotkie. Krótkie obgotowanie usuwa część piany i pomaga utrzymać czystszą zalewę. Dodatek octu do wody ogranicza ciemnienie, ale nie zastąpi świeżych grzybów.

Nie zostawiaj pokrojonych pieczarek na blacie. Ciemnieją szybko i potem nawet dobra zalewa tego nie ukryje. Jeśli kupisz większe opakowanie, część możesz wykorzystać od razu do zupy pieczarkowej z ziemniakami. Do słoików wybierz sztuki jędrne, bez mokrych, gąbczastych kapeluszy.

Zalewa musi być wyraźna

Ta sałatka nie jest deserowo słodka. Ocet ma być wyczuwalny, bo papryka i cebula same wnoszą sporo słodyczy. Gdy spróbujesz gorącej zalewy, może wydawać się mocna. Po kilku tygodniach w słoiku smak będzie spokojniejszy.

Przy domowych przetworach z warzywami ważna jest kwasowość i obróbka cieplna. National Center for Home Food Preservation wyjaśnia, że warzywa o niskiej kwasowości wymagają odpowiednio kwaśnej zalewy albo innej bezpiecznej metody obróbki, zobacz zasady bezpiecznego wekowania. Dlatego nie rozcieńczaj octu ponad przepis.

Pasteryzacja i dobre wieczka

Słoiki muszą być czyste, gorące i bez wyszczerbień. Wieczka biorę nowe albo takie, które nie mają rdzy i nie są odkształcone. Po napełnieniu zawsze przecieram rant słoika czystym ręcznikiem papierowym. Kropla zalewy pod nakrętką potrafi zepsuć zamknięcie.

Gorące pakowanie poprawia jakość domowych przetworów, bo ogranicza ilość powietrza w słoiku. Tę zasadę opisuje NCHFP w materiale o wysokiej jakości przetworów. Po wystudzeniu sprawdź, czy wieczka są wklęsłe. Słoik, który nie złapał próżni, wstaw do lodówki i zjedz w ciągu kilku dni.

Jak podać ją zimą

Najczęściej stawiam ją na stole jako dodatek do pieczonego mięsa, kotletów albo ziemniaków z koperkiem. Jest też dobra na zimno do kanapek. Wystarczy odsączyć kilka łyżek i dodać je do jajek na twardo albo wędlin.

Jeśli lubisz spiżarniane dodatki do obiadu, dobrym sąsiedztwem dla tych słoików będzie leczo do słoików z cukinią i papryką oraz buraczki z papryką do słoików. Razem dają szybki wybór do zimowych obiadów, kiedy świeże warzywa nie smakują już tak dobrze.

Po otwarciu przechowuj sałatkę w lodówce. FSIS przypomina, że przy domowych przetworach trzeba zwracać uwagę na szczelność, obróbkę i objawy zepsucia, więcej w ich materiale o bezpieczeństwie żywności trwałej.

Podsumowanie

To praktyczny przepis na sałatkę do spiżarni. Pasuje do dań obiadowych, wędlin, jajek i szybkich zimowych kolacji.

Sałatka z papryki i pieczarek podana ze słoika w białej misce
Sałatka z papryki i pieczarek podana ze słoika w białej misce

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

Czy sałatka paprykowo-pieczarkowa do słoików musi stać przed pasteryzacją?

Papryka i cebula powinny poleżeć z solą około 2 godzin. Dzięki temu puszczą sok, lekko zmiękną i łatwiej zmieszczą się w słoikach. Pieczarek nie solę wcześniej, bo szybciej ciemnieją i tracą jędrność.

Czy mogę użyć samych czerwonych papryk?

Tak, sałatka wyjdzie dobra z samą czerwoną papryką. Kolorowa mieszanka wygląda ładniej w słoikach, ale smak opiera się głównie na słodyczy papryki, pieczarkach i zalewie. Unikaj tylko papryki pomarszczonej lub miękkiej.

Jak długo przechowywać sałatkę po pasteryzacji?

Trzymaj słoiki w chłodnym, ciemnym miejscu i najlepiej zużyj je w ciągu kilku miesięcy. Po otwarciu przełóż słoik do lodówki i zjedz sałatkę w 3-4 dni. Jeśli wieczko puściło, zalewa mętnieje lub zapach jest podejrzany, wyrzuć zawartość.

Czy da się zrobić mniej octową zalewę?

Możesz lekko zmniejszyć cukier, ale nie polecam wyraźnie zmniejszać octu. To sałatka z warzyw o niskiej kwasowości, więc kwaśna zalewa jest ważna dla smaku i bezpieczeństwa. Jeśli wolisz łagodniejszy efekt, podawaj odsączoną sałatkę z odrobiną oleju.

Dlaczego pieczarki robią się ciemne?

Pieczarki ciemnieją, gdy długo leżą pokrojone albo gotują się zbyt długo. Krój je tuż przed obgotowaniem i wrzucaj do wrzącej wody z odrobiną octu. Potem odcedź je od razu, bez moczenia w zimnej wodzie.

Do czego podawać tę sałatkę zimą?

Najprościej podać ją do kotletów, pieczonego kurczaka, pasztetu albo kanapek z jajkiem. Dobrze działa też jako baza do szybkiej sałatki majonezowej. Wystarczy odsączyć warzywa i dodać jajko, kukurydzę lub ogórka konserwowego.

Wykorzystane Materiały

Ten materiał powstał dzięki sprawdzonym źródłom i został starannie opracowany.
5 na podstawie 5 ocen

Sałatka Paprykowo-Pieczarkowa do Słoików

Czas Przygotowania:
150 minut
Czas Gotowania:
35 minut
Całkowity Czas:
185 minut
Porcje:
6
Sałatka paprykowo-pieczarkowa z cebulą w słodko-kwaśnej zalewie

Kolorowa sałatka do słoików z papryki, pieczarek i cebuli w słodko-kwaśnej zalewie octowej.

Składniki Potrzebne do Przygotowania

  • Warzywa

  • 1.5 kg czerwonej i żółtej papryki, po oczyszczeniu pokrojonej w paski
  • 1 kg pieczarek, oczyszczonych i pokrojonych w grube plastry
  • 700 g cebuli, pokrojonej w piórka
  • 1 łyżka soli do zasolenia papryki i cebuli
  • 1 łyżka octu 10% do obgotowania pieczarek
  • Zalewa

  • 750 ml wody
  • 250 ml octu spirytusowego 10%
  • 150 g cukru
  • 1 1/2 łyżki soli
  • 4 liście laurowe
  • 6 ziaren ziela angielskiego
  • 1 łyżeczka ziaren czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka gorczycy

Instrukcje Krok Po Kroku

1.

1. Zasol paprykę i cebulę: Paprykę pokrój w paski, cebulę w piórka i wymieszaj z 1 łyżką soli. Odstaw na 2 godziny, potem odlej sok i lekko odciśnij warzywa.

2.

2. Obgotuj pieczarki: Pieczarki pokrój w grube plastry. Wrzuć do wrzącej wody z 1 łyżką octu i gotuj 4-5 minut, następnie dobrze odcedź.

3.

3. Przygotuj zalewę: W dużym garnku zagotuj wodę, ocet, cukier, sól, liście laurowe, ziele angielskie, pieprz i gorczycę. Gotuj 2-3 minuty.

4.

4. Podgotuj warzywa: Do gorącej zalewy dodaj paprykę z cebulą i gotuj 5 minut. Dodaj pieczarki i gotuj kolejne 3-4 minuty, mieszając delikatnie.

5.

5. Napełnij słoiki: Gorącą sałatkę przełóż do wyparzonych słoików o pojemności 500 ml. Zostaw około 1 cm wolnej przestrzeni, dolej zalewę, przetrzyj ranty i zakręć.

6.

6. Pasteryzuj: Ustaw słoiki w garnku wyłożonym ściereczką i zalej gorącą wodą do 3/4 wysokości. Pasteryzuj 20 minut od zagotowania, potem wyjmij i wystudź.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Z podanych proporcji wychodzi około 6 słoików po 500 ml.
  2. Najlepszy smak sałatka osiąga po 3-4 tygodniach przechowywania.
  3. Po otwarciu przechowuj w lodówce i zużyj w 3-4 dni.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Duży garnek do zalewy
  • Garnek do pasteryzacji
  • 6 słoików po 500 ml z nakrętkami
  • Czysta ściereczka lub ręcznik papierowy
  • Deska i ostry nóż

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • None

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 95
  • Tłuszcze: 1 gramów
  • Węglowodany: 18 gramów
  • Białko: 4 gramów