Sałatka z Zielonych Pomidorów na Zimę

Przygotowane Przez: Zofia Kowalska Ostatnia aktualizacja: Sat, 22 Aug 2026 19:50:38 GMT Przekąski

Tagi: #zielone-pomidory #przetwory #na-zime #salatka-do-sloikow #wegan

zofia.
Zofia Kowalska

Zofia Kowalska to pasjonatka kuchni z ponad 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w polskiej kuchni regionalnej. Jej kulinarna podróż rozpoczęła się w rodzinnej kuchni na Podlasiu, a dziś dzieli się przepisami łączącymi tradycję z nowoczesnymi technikami.

Ostatnia aktualizacja: Sat, 22 Aug 2026 19:50:38 GMT

Czytaj więcej →
Sałatka z zielonych pomidorów z cebulą i marchewką w misce Zapisz
Sałatka z zielonych pomidorów z cebulą i marchewką w misce

Sałatka z Zielonych Pomidorów na Zimę to jeden z najprostszych sposobów na uratowanie pomidorów, które pod koniec sezonu nie zdążyły dojrzeć. Po kilku tygodniach w słoiku robią się jędrne, kwaśno-słodkie i świetnie pasują do obiadu.

Lubię ją za to, że nie udaje świeżej sałatki. To porządny domowy dodatek ze spiżarni, z lekkim chrupnięciem cebuli, ziarnami gorczycy i zalewą, która nie jest ani płaska, ani za ostra.

Co trafia do słoików

Wybierz duże, jędrne zielone pomidory, najlepiej takie z końca sezonu, a nie drobne, twarde zawiązki. Cebula ma być soczysta, marchew świeża, a przyprawy całe, bo mielone zmętniają zalewę.

Składniki na sałatkę z zielonych pomidorów do słoików
Składniki na sałatkę z zielonych pomidorów do słoików
  • Zielone pomidory. Dają sałatce jędrny miąższ, lekko cierpki smak i charakter, którego nie ma w dojrzałych pomidorach.
  • Cebula. Mięknie w zalewie, ale zostawia przyjemne chrupnięcie i słodkawy aromat.
  • Marchew. Dodaje koloru oraz łagodnej słodyczy, dzięki której zalewa nie wydaje się płaska.
  • Ocet spirytusowy 10%. Zakwasza zalewę i równoważy cukier.
  • Cukier. Zaokrągla smak zielonych pomidorów i łagodzi ostrość octu.
  • Olej rzepakowy. Daje delikatny połysk i bardziej obiadowy charakter.
  • Gorczyca, pieprz, ziele angielskie i liść laurowy. Budują klasyczny smak domowych przetworów.

Sałatka krok po kroku

  1. Pokrój pomidory. Umyj je, wytnij miejsca przy szypułkach i pokrój w plastry grubości około 4-5 mm.
  2. Zasól warzywa. Wymieszaj pomidory z solą i odstaw na 8-12 godzin. Odlej sok, który zbierze się na dnie.
  3. Dodaj cebulę i marchew. Cebulę pokrój w piórka, marchew w cienkie plasterki lub zetrzyj na grubej tarce. Wymieszaj delikatnie z pomidorami.
  4. Napełnij słoiki. Do wyparzonych słoików włóż przyprawy, potem ciasno ułóż warzywa, zostawiając około 2 cm wolnego miejsca od góry.
  5. Zagotuj zalewę. Wodę, ocet, cukier, sól i olej zagotuj, aż cukier całkiem się rozpuści.
  6. Zalej i pasteryzuj. Gorącą zalewą przykryj warzywa, zakręć słoiki i pasteryzuj 15 minut od zagotowania wody.
Cztery etapy przygotowania sałatki z zielonych pomidorów
Cztery etapy przygotowania sałatki z zielonych pomidorów

Dlaczego solenie ma znaczenie

Zielone pomidory są zwarte i mają wyraźniejszą kwaskowość niż czerwone. Gdy pokroisz je od razu do słoików, mogą zostać twarde w środku i oddać za dużo soku dopiero podczas pasteryzacji. Krótkie solenie rozwiązuje oba problemy. Plasterki miękną, ale nie robią się wiotkie. Sok, który spłynie do miski, jest dość surowy w smaku, więc go nie dodaję do zalewy.

To podobna logika jak przy innych zimowych sałatkach. Jeśli lubisz takie przetwory, dobrze pasuje też sałatka z cukinii na zimę oraz sałatka z fasolki szparagowej do słoików.

Zalewa bez ostrego octu

Proporcja 500 ml wody do 250 ml octu 10% daje zalewę wyraźną, ale nadal przyjemną do obiadu. Cukier nie robi z niej deseru. Ma tylko przykryć surową ostrość octu i podbić naturalną kwasowość pomidorów. Jeśli wolisz bardziej wytrawne przetwory, odejmij 30-40 g cukru, ale nie zmniejszaj octu.

Przy domowym wekowaniu ważna jest kwasowość. National Center for Home Food Preservation przypomina, że przy pomidorach do bezpiecznej pasteryzacji w kąpieli wodnej potrzebne jest odpowiednie zakwaszenie, a przy marynowaniu robi to ocet. Warto zajrzeć do ich wskazówek o bezpiecznym utrwalaniu pomidorów.

Pasteryzacja bez nerwów

Słoiki muszą być czyste, gorące lub przynajmniej wyparzone, a zakrętki nie mogą mieć rdzy ani wgnieceń. Po wlaniu zalewy przetrzyj ranty papierowym ręcznikiem. Nawet cienka warstwa oleju na brzegu może przeszkodzić w dobrym zamknięciu. W garnku ustaw słoiki na ściereczce i zalej wodą do około trzech czwartych wysokości. Czas licz od momentu, gdy woda zacznie spokojnie wrzeć.

Po pasteryzacji postaw słoiki na ręczniku i zostaw w spokoju do całkowitego wystudzenia. Zasady kąpieli wodnej dobrze opisuje poradnik o pasteryzacji w wodzie.

Dodatki, które pasują

Do każdego słoika możesz dorzucić po małym kawałku ostrej papryczki, ale nie przesadzaj. Zielone pomidory łatwo łapią ostrość i po miesiącu smak będzie mocniejszy niż w dniu robienia. Dobrze sprawdza się też czosnek, po jednym cienkim plasterku na słoik. Koperek daje świeższy zapach, choć wtedy sałatka idzie bardziej w stronę ogórkowej zalewy.

Jeśli robisz większą partię przetworów, ustaw ją obok marynowanej papryki na zimę i domowego przecieru pomidorowego. Zimą taki zestaw ratuje niejeden szybki obiad.

Podanie i przechowywanie

Sałatka najlepiej smakuje do ziemniaków, kaszy, pieczonego mięsa i kotletów warzywnych. Na kanapce też daje radę, zwłaszcza z pasztetem, hummusem albo żółtym serem. Przed podaniem możesz odsączyć ją na sicie przez minutę, jeśli nie chcesz zbyt dużo zalewy na talerzu.

Gotowe słoiki przechowuj w spiżarni lub szafce z dala od światła. Dobra partia powinna spokojnie wytrzymać sezon zimowy. Po otwarciu trzymaj sałatkę w lodówce i nie dolewaj z powrotem zalewy, która stała już na stole.

Podsumowanie

To sprawdzona sałatka do słoików z zielonych pomidorów, cebuli i marchewki. Kluczowe jest zasolenie pomidorów przed zalaniem marynatą oraz krótka pasteryzacja.

Sałatka z zielonych pomidorów w zalewie z cebulą i marchewką
Sałatka z zielonych pomidorów w zalewie z cebulą i marchewką

Najczęściej Zadawane Pytania o Przepis

Czy zielone pomidory trzeba obierać ze skórki?

Nie trzeba. Skórka po zasoleniu, zalaniu gorącą marynatą i odstaniu w słoiku mięknie na tyle, że nie przeszkadza w jedzeniu. Ważniejsze jest wycięcie twardych miejsc przy szypułce.

Jak długo sałatka z zielonych pomidorów musi stać przed jedzeniem?

Najlepiej dać jej 3-4 tygodnie. W tym czasie pomidory łagodnieją, przechodzą zalewą i robią się przyjemnie słodko-kwaśne.

Czy można dodać paprykę do tej sałatki?

Tak. Jedna czerwona papryka pokrojona w cienkie paski pasuje bardzo dobrze i daje ładny kolor. Nie zwiększaj mocno ilości warzyw bez zwiększenia zalewy, bo słoiki muszą być dobrze przykryte płynem.

Dlaczego pomidory trzeba zasolić wcześniej?

Sól wyciąga część soku i lekkiej goryczki. Dzięki temu plasterki są bardziej elastyczne, łatwiej układają się w słoikach i po pasteryzacji nie smakują surowo.

Jak przechowywać sałatkę po pasteryzacji?

Trzymaj słoiki w chłodnym, ciemnym miejscu. Po otwarciu przełóż słoik do lodówki i zjedz sałatkę w ciągu kilku dni, zawsze czystym widelcem.

Czy można zrobić wersję mniej słodką?

Można zmniejszyć cukier do 120 g na podane proporcje. Zalewa będzie ostrzejsza i bardziej octowa, więc warto spróbować jej po zagotowaniu i dopasować smak przed wlaniem do słoików.

Wykorzystane Materiały

Ten materiał powstał dzięki sprawdzonym źródłom i został starannie opracowany.
5 na podstawie 9 ocen

Sałatka z Zielonych Pomidorów na Zimę

Czas Przygotowania:
30 minut
Czas Gotowania:
15 minut
Całkowity Czas:
45 minut
Porcje:
6 słoików po 500 ml
Sałatka z zielonych pomidorów z cebulą i marchewką w misce

Słodko-kwaśna sałatka z zielonych pomidorów, cebuli i marchewki do słoików na zimę.

Składniki Potrzebne do Przygotowania

  • Warzywa

  • 2 kg zielonych pomidorów, jędrnych i umytych
  • 500 g cebuli, obranej
  • 1 średnia marchewka, około 100 g
  • 2 płaskie łyżki soli kamiennej niejodowanej do zasolenia warzyw
  • Do każdego słoika

  • 1/2 łyżeczki gorczycy
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • 3 ziarna czarnego pieprzu
  • 1 mały kawałek liścia laurowego
  • Zalewa

  • 500 ml wody
  • 250 ml octu spirytusowego 10%
  • 160 g cukru
  • 2 płaskie łyżeczki soli kamiennej niejodowanej
  • 80 ml oleju rzepakowego

Instrukcje Krok Po Kroku

1.

1. Pokrój pomidory: Umyj pomidory, wytnij twarde miejsca przy szypułkach i pokrój owoce w plastry grubości 4-5 mm.

2.

2. Zasól i odstaw: Wymieszaj pomidory z 2 płaskimi łyżkami soli. Przykryj miskę i odstaw na 8-12 godzin, potem odlej cały puszczony sok.

3.

3. Przygotuj dodatki: Cebulę pokrój w cienkie piórka. Marchew pokrój w cienkie plasterki lub zetrzyj na grubej tarce. Wymieszaj delikatnie z odsączonymi pomidorami.

4.

4. Napełnij słoiki: Do wyparzonych słoików włóż gorczycę, ziele angielskie, pieprz i liść laurowy. Nałóż warzywa dość ciasno, zostawiając około 2 cm wolnego miejsca od góry.

5.

5. Zagotuj zalewę: W garnku zagotuj wodę, ocet, cukier, sól i olej. Mieszaj, aż cukier się rozpuści, a zalewa będzie równomiernie gorąca.

6.

6. Zalej sałatkę: Wlej gorącą zalewę do słoików tak, aby przykryła warzywa. Przetrzyj ranty, mocno zakręć słoiki czystymi zakrętkami.

7.

7. Pasteryzuj słoiki: Ustaw słoiki w garnku wyłożonym ściereczką, zalej wodą do około trzech czwartych wysokości i pasteryzuj 15 minut od zagotowania. Wyjmij i studź na ręczniku.

Dodatkowe Wskazówki

  1. Z podanych proporcji wychodzi około 6 słoików po 500 ml.
  2. Najlepszy smak sałatka ma po 3-4 tygodniach od przygotowania.
  3. Po otwarciu przechowuj słoik w lodówce i zużyj w ciągu kilku dni.

Narzędzia, Których Będziesz Potrzebować

  • Duża miska lub garnek do zasolenia pomidorów
  • Ostry nóż i deska
  • 6 słoików po 500 ml z zakrętkami
  • Duży garnek do pasteryzacji
  • Czysta ściereczka kuchenna

Informacje o Alergenach

Sprawdź etykiety pod kątem alergenów i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
  • None

Informacje Żywieniowe (na porcję)

Podane wartości są orientacyjne i nie zastępują porad specjalistów.
  • Kalorie: 55
  • Tłuszcze: 2 gramów
  • Węglowodany: 10 gramów
  • Białko: 1 gramów